Perinatalna psihologija što je to i koje funkcije obavlja?

Biti majka je jedno od najnevjerojatnijih i najisplativijih životnih iskustava koje možete doživjeti. No ovaj kulminirajući trenutak u životu donosi i mnoge izazove, budući da je majčinska figura iznimno važna za rast djeteta i odlučno utječe na to kako se razvija u različitim područjima njegova života: osobno blagostanje, akademsko okruženje, rad, međuljudski odnosi itd..

Iako je majčinstvo divan trenutak i majčinski osjećaj će pratiti majku tijekom cijelog života, neke majke mogu se osjećati usamljeno, trpjeti tjeskobu prije ili poslije trudnoće, doživjeti kompliciranu isporuku, trpjeti stres u tim okolnostima ili patiti poslijeporođajna depresija, među mnogim drugim psihološkim pojavama.

Srećom, stručnjaci za perinatalnu psihologiju pomažu majkama da kontroliraju ove probleme ili prevladaju emocionalne probleme koji se mogu pojaviti tijekom procesa začeća, trudnoće i početne faze roditeljstva..

Što je perinatalna psihologija?

Perinatalna psihologija može se definirati kao specijalnost psihologije koja pokriva sve psihološke aspekte koji su prisutni prije i tijekom trudnoće, porođaja, postporođajnog razdoblja, roditeljstva i vezu s djetetom. Stoga ona pruža znanje i alate za pomoć majkama ili budućim majkama (ali i roditeljima) u prevladavanju poteškoća koje se mogu pojaviti u ovim važnim fazama njihovog života i ima za cilj ponuditi im psihološke resurse potrebne za povećanje njihove dobrobiti i poboljšanju kvalitete života, kao i poboljšanja kvalitete njihovog djeteta i, općenito, obitelji.

Biti majka može donijeti nove izazove, zahtjevna razdoblja, nestabilna razdoblja i stvoriti stres, tako da će svi resursi koje imate u ovom određenom trenutku u životnom ciklusu odlučno utjecati na vašu prilagodbu i uspjeh ove tranzicije..

Teškoće s kojima se suočavaju očevi i majke

Kroz naše živote, ljudi se moraju suočiti s različitim situacijama promjene koje zahtijevaju potrebnu prilagodbu kako bi se suočile s njima i evoluirale. Majčinstvo / očinstvo jedna je od najistaknutijih faza tranzicije i izaziva velike trenutke u životu pojedinca.

U tom kontekstu, primjena perinatalne psihologije je od velike važnosti, koja, prema španjolskom udruženju perinatalne psihologije, intervenira u sljedećim područjima:

• Strahovi i strah povezani s porodom i trudnoćom.
• Komplicirana i traumatična rođenja.
• Emocionalno liječenje trudnoće i oporavak nakon poroda.
• Bebe rođene prerano.
• Roditeljstvo u ranoj dobi i ranom djetinjstvu.
• Poteškoće u dojenju.
• Puerperio s poteškoćama vezivanja s bebom.
• Svijest o iskustvu rađanja i carskog reza.
• Postporođajna depresija ili druge patologije povezane s ovom životnom fazom.
• Gubitak djeteta i proces tugovanja.
• Problemi prilagodbe majčinstvu ili očinstvu
• Razvoj sigurne veze s bebom
• Osobni rast iz svjesnog majčinstva
• Poteškoće u začeću djeteta

Kako perinatalna psihologija pomaže obiteljima?

Jedan od glavnih zadataka perinatalne psihologije je zaštita mentalnog zdravlja i roditelja i beba, stoga je usmjeren na prevenciju, podršku, dijagnozu i liječenje tijekom cijelog procesa koji prethodi rođenju djeteta. Psihoedukacija je ključna u tom pogledu.

Međutim, stručnjaci u ovom području ne samo da interveniraju i djeluju prije rođenja, već i nakon toga, s ciljem promicanja zdrave veze između roditelja i djeteta. Učinak intervencije na roditelje ključan je ne samo za njih, nego i za obiteljske odnose općenito i za sve aktere koji čine obitelj. Perinatalna psihologija potiče sposobnosti, vještine i samopoštovanje roditelja i rješava poteškoće koje se mogu pojaviti na putu

Kada tražiti pomoć?

Perinatalni psiholozi nude psihološku podršku u različitim situacijama.

1. Podrška prije začeća

Neki parovi mogu imati problema sa začećem. U drugim slučajevima, oni jednostavno žele biti spremni za ovaj važan trenutak u svom životu: rođenje djeteta. Perinatalni psiholozi, na primjer, mogu raditi s roditeljima kako bi izmijenili svoja uvjerenja o tome što znači imati dijete ako su iracionalni ili mogu raditi s njima u prevladavanju traumatskih iskustava iz prošlosti, kao što je gubitak djeteta..

2. Prenatalna i perinatalna podrška

Perinatalna psihologija pomaže trudnim majkama koje se suočavaju s emocionalnim ili fizičkim izazovima tijekom poroda, ali također mogu biti korisne u pripremi za proces rađanja. Anksioznost u trudnoći ili strah od rađanja su psihološki fenomeni koje doživljavaju neke majke.

3. Postnatalna podrška

Ako je porođaj pretjeran ili traumatičan izazov za majku i / ili dijete, majka (i otac) mogu imati koristi od psihološke podrške koju pružaju stručnjaci iz perinatalne psihologije, koji također nude pomoć u prevladavanju, primjerice, depresije. nakon poroda.

• Srodni članak: "Postporođajna depresija: uzroci, simptomi i liječenje"

4. Podrška obitelji

Dolazak novog djeteta (ili kada je rođenje traumatično) ne samo da mijenja život majke, već i ostali članovi obitelji mogu imati problema s prilagodbom u tom kontekstu. Perinatalna psihologija je ključna jer pruža potrebne alate za roditelje i obitelj u takvim situacijama.

Gdje pronaći pouzdanog perinatalnog psihologa?

Da biste imali koristi od ove terapeutske prakse, potrebno je staviti se u dobre ruke. U Španjolskoj postoje dobri profesionalci koji pružaju maksimalna jamstva psihološke pomoći u ovoj specijalnosti, ali je potrebno pronaći pouzdan kliniku, gdje se osjećate ugodno otkrivajući svoj problem. Ako prolazite kroz situaciju sličnu onoj prikazanoj u prethodnim crtama, nemojte se obeshrabriti jer je moguće prevladati.

Psihološki centar psihologa El Prado ima neke od najboljih stručnjaka u perinatalnoj psihologiji, sve s opsežnom obukom i iskustvom. Nalazi se u Madridu, koristi kratke i učinkovite tretmane iz integrativne orijentacije, a vlada ove autonomne zajednice kvalificira se kao Zdravstveni centar. Profesionalci u El Prado psiholozima prakticiraju različite tehnike kako biste mogli uživati ​​u prekrasnom iskustvu majke ili oca i oporaviti emocionalnu ravnotežu kako biste živjeli pun i zadovoljavajući život.

Ova referentna klinika je na čelu psihoterapije i primjenjuje najnovija dostignuća u istraživanju i najučinkovitije terapijske postupke: kliničku hipnozu, svjesnost, tehnike opuštanja i druge tehnike kao što je EFT za emocionalno oslobađanje itd. Njegova metodologija ne isključuje bilo koji terapijski model, jer je njegova svrha bolje prilagoditi se potrebama svakog pacijenta.

El Prado Psicólogos možete kontaktirati putem ovog linka.