Tata i mama su odvojeni! A sada ... što će biti od mene?

U ovom članku želimo ponuditi realističniji pogled na ono što se može generirati bračnim razdvajanjem u očima djece i djece ponuditi četiri smjernice s kojima se možete nositi s ovom novom situacijom i pomoći im da to shvate i imaju najpozitivnije iskustvo razdvajanja.

Razdvajanje je stvarnost s kojom živimo, dio je našeg društva iu našim rukama je mogućnost generiranja zadovoljavajućih rješenja za probleme koji se mogu pojaviti u lice djece. Važno je imati na umu štetu koja vam može biti nanesena ako se ne poštuju ove smjernice.

Odvajanje od roditelja: traumatsko iskustvo za djecu

Kada uzmemo u obzir ono što želimo za našu djecu, većina roditelja odgovara "da su dobro i sretni". Suočeni s ovom hitnom željom za traženjem i stvaranjem sreće i dobrobiti djece, moramo imati na umu da ovisi o "roditeljima" da su djeca dobro i sretna nakon odvajanja.

Očito je da ne znamo što će se dogoditi, ali je jasno da će prilagodba novoj obiteljskoj situaciji biti bolja, manje traumatična i lakša za sinove i kćeri roditelja koji, nakon odvajanja, mogu dijeliti odluke o djeci i surađivati ​​za njihovu dobrobit.

Koji su aspekti za dijete teži za razdvajanje?

Aspekti koji stvaraju više napetosti kod djeteta kada dođe do razdvajanja su sljedeći:

• Da jedan od roditelja krivi dijete za razdvajanje.

• Da je kod kuće bilo kakvo zlostavljanje, sa ili bez prisutnosti djece.

• Da članovi obitelji govore loše stvari o svojim roditeljima.

• Da su aspekti protiv drugog roditelja verbalizirani.

• Da djeca moraju odustati i ostaviti stvari koje vole.

• Da neki roditelj pokazuje tugu ili nelagodu zbog odvajanja.

• To su pitanja majke ili oca koja proizlaze iz privatnog života drugog roditelja.

• Komentari drugih ljudi u okruženju u negativnom smislu prema roditeljima.

Svi ovi aspekti oni stvaraju veliki pritisak na djecu i ta napetost može uzrokovati poteškoće s prilagodbom i kratkoročne simptome kao što su depresija, tjeskoba, evolucijske regresije, ljutnja, agresija, školske poteškoće ... Niti je čudno da dijete može pretrpjeti pad samopouzdanja i samopouzdanja.

Reakcije koje djeca imaju nakon razdvajanja su različite i raznolike, a to nam govori da to ovisi o tome kako roditelji provode proces razdvajanja, a odnos između njih će odrediti i uvjetovati prilagodbu djece.

Četiri opće smjernice o procesu razdvajanja za brigu o našoj djeci

Prije svega, treba to pojasniti Opći pokazatelji u svakom su slučaju različiti i moraju se prilagoditi na temelju djetetove dobi i bračnog statusa. Smjernice koje predlažemo su dobre za djecu i stoga bi trebalo biti prikladno uložiti napor kako bi se oni proveli, i na taj način pomoći u poboljšanju prilagodbe i procesa djece u odvajanju..

1. Prenesite djeci odluku o razdvajanju

Potrebno je postići dogovor između roditelja kako će se priopćiti i s kojim će se riječima reći, kao što oba moraju biti prisutna i složiti se oko odluke koja je donesena, tako da je pri prenošenju te informacije djeci točna i dosljedna s onim što će biti učinjeno. Mora biti jasno da će svaki od supružnika živjeti u drugoj kući, što nije njihova krivnja, da se ponekad stariji ljudi naljute i ne mogu biti zajedno i bolje je živjeti odvojeno. Potrebno je uvjeriti ih da vas neće izgubiti, da ste im otac i majka i da ćete ih nastaviti voljeti, biti ćete s njima i nastavit ćete se brinuti o njima kao i uvijek.

Treba pojasniti da oni mogu nastaviti s istim aktivnostima koje obično rade, da će dvije kuće biti njihov dom, da njihove igračke mogu biti u jednoj ili drugoj kući bez neugodnosti ...

2. Objasnite da djeca nisu krivi

Treba razjasniti da je razdvajanje odluka koju su odrasli donijeli i da nema nikakve veze s njima i da nisu krivi, niti su oni odgovorni za odluku da se njihovi roditelji rastave. Mora se naglasiti da će oni i dalje biti njihov otac i majka iako ne žive u istoj kući i da je ta odluka da budu sretniji i da objasne da će promjene u njihovim životima biti pozitivne ( "Prestaćemo se svađati i raspravljati o sebi", "bit ćemo manje tužni", "smireniji" ...).

Morate ih pitati što misle o tome, pitajte ih imaju li ikakve sumnje ili zabrinutosti zbog ove promjene i ostavite otvorena vrata za njihov emocionalni izraz. Ukratko, trebamo im dopustiti da nas pitaju kada imaju bilo kakvu sumnju ili strah. To je osnovno za stvaranje dobre komunikacije i pomoć djeci da se prirodno prilagode i manje traumatično mogu.

3. Navedite kako će se obavljati posjeti

U ovom slučaju situacije mogu biti vrlo različite i različite ovisno o dobi djeteta i procesu koji slijedi u odvajanju, ali Što bolja komunikacija i sporazum između roditelja postoji, to bolje mogu prenijeti svojoj djeci.

Važno je u ovom odjeljku biti jasno o aspektima koji stvaraju napetost u djeci, kako bi bili jasni o tome što želim za svog sina i kako doprinosim kao otac ili majka prilagodbi i smanjenju napetosti stvorene razdvajanjem..

4. Minimizirajte utjecaj koji mi kao odrasli možemo generirati na djecu

U ovom odjeljku upućujemo na imati kontrolu i prihvaćanje da se situacija odraslih promijenila, ali da naša djeca još uvijek imaju oca i majku i da trebamo izbjegavati određene negativne komentare, raditi našu ljutnju ili frustraciju s osobom koja nam može pomoći i pomoći da je upravljamo, a ne da ih projektiramo u njih, ne generiramo poznate "sukobe odanosti", jer nakon svega oni vas oboje vole i ne žele vas povrijediti.

Saznajte više: "Sindrom otuđenja od roditelja (SAP): oblik zlostavljanja prema djeci"

Neki zaključci i nijanse

Ovo su neki od aspekata koje vas želimo ostaviti kako biste mogli uzeti u obzir u slučaju da ste uronjeni u taj proces razdvajanja, pa čak i ako ste to već učinili, važno je da imate na umu ove smjernice ili točke..

Konačno, treba napomenuti da obaveza roditelja da ostvare dobrobit svoje djece od vitalne je važnosti. Ako dijete pokazuje znakove simptoma koji mogu štetiti nekom aspektu njegova života, trebali bismo se staviti u ruke stručnjaka za dječju i adolescentnu psihijatriju i psihologiju kako bismo mogli napraviti odgovarajuću procjenu i liječenje. Osim toga, edukacijski psiholozi će se susresti s roditeljima kako bi ponudili i olakšali smjernice i strategije koje se mogu provesti i na taj način smanjiti utjecaj na djecu.