Dinamika za poboljšanje povjerenja mladih

Adolescentsko razdoblje je složeno i zbunjujuće vrijeme u kojem osoba doživljava sve vrste promjena. I naše tijelo i naš um su transformirani i pripremaju nas za dolazak odrasle dobi.

Sve te promjene i transformacije imaju važan utjecaj na povjerenje mladih, koje se može ojačati ili, naprotiv, značajno oštetiti. Srećom, postoji niz smjernica ili dinamika koja se može izvesti od kuće kako bi se poboljšalo povjerenje mladih ljudi, kao i vaše samopoštovanje.

• Srodni članak: "Tri stadija adolescencije"

Kako je povjerenje u mladosti?

Pravilan razvoj samopouzdanja od vitalne je važnosti u adolescentskim vremenima, tako da im može pomoći da znaju kako ga ojačati od kuće.. Jačanje povjerenja tijekom mladosti pomaže u promicanju psihološkog razvoja i samopouzdanje. Ta je sigurnost temelj za suočavanje s vanjskim svijetom na zdrav i koristan način.

Samopouzdanje se odnosi na percepciju osobe koja ima sposobnost izvršiti bilo koji čin, projekt ili riješiti bilo koju vrstu problema. Uobičajeno, ljudi koji imaju veliko povjerenje u sebe imaju tendenciju percipirati situacije promjene kao nešto što se mogu suočiti bez straha i generirati strategije za njihovo lakše rješavanje..

Postizanje visokih i čvrstih razina povjerenja postavit će temelje za ispravan razvoj drugih psiholoških konstrukata od vitalne važnosti za osobu. Među tim konstruktima su razvoj ispravnog samopoštovanja, kao i stjecanje autonomije koji mu omogućuju da se suoči sa svijetom sam i na zadovoljavajući način.

Međutim, to je težak i težak proces u vrijeme kada su promjene u tijeku. Stoga, poticanje i jačanje od kuće može potaknuti razvoj čvrstog i pozitivnog samopouzdanja.

Potrebno je shvatiti da ova pomoć neće uvijek biti dobro prihvaćena od strane adolescenata, koji osjećaju potrebu da prođu kroz ovu fazu sami ili s društvom svojih vršnjaka, ali ne sa svojim roditeljima.. Ta činjenica ne bi trebala izazvati frustraciju kod roditelja, oni moraju shvatiti da je dio pozornice kroz koju djeca prolaze i da im mogu pomoći.

• Srodni članak: "Nisko samopoštovanje? Kada postanete vaš najgori neprijatelj"

8 smjernica za poboljšanje povjerenja mladih

Promatranje kako rastu djeca nije lak zadatak, stadij adolescencije je osjetljiv trenutak i za djecu i za roditelje, a odnos između njih može postati zbunjujući i, ponekad, napet..

Potreba za autonomijom adolescenta, zajedno s brigom roditelja i željom za pomoći, može značiti sukob u njihovom odnosu. Međutim, roditelji mogu igrati aktivnu ulogu u razvoju povjerenja djece, a da ih ne vide kao čin prezaštićenosti..

U nastavku nudimo 9 smjernice ili prijedloge koje roditelji mogu provesti kako bi povećali povjerenje svoje djece bez utjecaja na odnos između njih:

1. Prepoznajte i pojačajte svoj napredak

Iako ih ne pokazuju stalno, mišljenje je roditelja o svojoj djeci važno. Stoga, ako roditelji provode mnogo više vremena razgovarajući sa svojom djecom o svojim greškama i neuspjesima, možda završe misleći da ne znaju kako učiniti bilo što, koji imaju samo nedostatke.

Na taj način, govoriti o uspjesima, pozdraviti njihova postignuća i pozitivno ih učvrstiti, pogodovat će sigurnosti i povjerenju u sebe i motivirati ih za poboljšanje.

2. Biti bliski roditelji

Zatvaranje nije jednako prezaštitnom. Mladi ljudi osjećaju potrebu da znaju da će njihovi roditelji uvijek biti uz njih bez obzira što se događa. Shvatite dom i obitelj kao utočište za odlazak Kada stvari ne idu dobro, iznimno je važno održati povjerenje adolescenta, iako često ponašanje i riječi ovoga govore drugačije.

3. Pitajte za svoje mišljenje

Pitajte za mišljenje djece, kao i da ih uzmete u obzir, svaki put kada morate donijeti odluku kod kuće, osjećaju se važnima. Znajući da se vaše ideje uzimaju u obzir, možete ojačati vaše povjerenje, i će im pomoći u stvaranju strategija rješavanja problema koji će biti izuzetno korisni u vanjskom svijetu.

• Možda ste zainteresirani: "Asertivnost: 5 osnovnih navika za poboljšanje komunikacije"

4. Podržite svoje interese

Iako interesi mladih nisu uvijek u skladu s interesima njihovih roditelja, potonji ih moraju podržavati u otkrivanju svojih hobija i zanimljivosti.

Adolescencija je okarakterizirana kao zbunjujuća faza u kojoj mladi ljudi nisu uvijek jasni što žele učiniti sa svojim životima ili njihovo slobodno vrijeme, tako da je vrlo vjerojatno da će ići od jedne aktivnosti do druge dok ne nađu onu koja ih stvarno motivira.

U oba slučaja, roditelji bi uvijek trebali razumjeti i pojačati svoje interese, jer će to biti ono što njihova djeca pamte..

5. Provedite vrijeme s njima

Ova točka je usko povezana s prethodnom. Provoditi vrijeme s djecom, obavljati aktivnosti koje vole, pomoći će im da ojačaju svoje samopouzdanje i motivaciju da ga nastave..

6. Neka sami izaberu

Sposobnost donošenja vlastitih odluka to je jedna od stvari koja najviše pogoduje razvoju povjerenja, iako nakon toga to ne ide dobro.

Iako roditelji osjećaju potrebu da vode svoju djecu, moraju shvatiti da imaju visok stupanj autonomije i, kao što smo rekli ranije, čak i ako su u krivu, njihovi roditelji će biti s njima..

7. Neka uče iz svojih pogrešaka

Ova točka je usko povezana s prethodnom, sposobnost donošenja odluka uvijek ima mogućnost da bude u krivu, pa iako roditelji sumnjaju da nešto neće biti u redu, moraju dopustiti da to bude pogrešno..

Na isti način, oni također imaju obvezu dopustiti sinu rješavanje vlastitih problema. U tim slučajevima roditelji mogu izraziti svoju podršku može čak i predložiti moguća rješenja, ali ih nikada ne nametati.

8. Budite oprezni s kritikom

Postoje mnogi načini da se stvari i kritike obično završe stvarajući prepreku između roditelja i djece. Savjetovanje uvijek naglašavajući pozitivne aspekte mladih mnogo je konstruktivnije nego posvetiti se ispitivanju i prosuđivanju o njihovom ponašanju ili njihovom ukusu na negativan način.