Colecho ili obiteljski krevet roditelji i majke spavaju s bebama

Kroz povijest ljudskog roda bilo je uobičajeno članovi iste obitelji, roditelji i djeca, spavali su u istom krevetu. Ili zbog prostornog, ekonomskog ili običnog običaja.

Ova praksa poznata kao colecho razvila je veliki ugled posljednjih godina i čvrsto ga štite oni ljudi koji zagovaraju roditeljstvo na temelju privrženosti. Međutim, tu je i velika kontroverza oko ove prakse. Ovdje opisujemo što je to, njegove prednosti i mane.

• Možda ste zainteresirani: "12 primitivnih refleksa beba"

Što je to spavanje ili obiteljski krevet?

Praksa zajedničkog spavanja ili obiteljskog kreveta odnosi se na naviku u kojoj djeca ili djeca spavaju s roditeljima. Ova visoko standardizirana praksa u većini dijelova svijeta postala je još jedno sredstvo razviti emocionalnu i privrženu dinamiku unutar obitelji.

Iako u mnogim prilikama ili kontekstima, spavanje se provodi samo kako bi se osiguralo da dijete spava toplo i dobro tijekom noći, nedavno je, kada su oni koji slijede stilove roditeljstva s vezanošću, obdarili tu praksu dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje, kao i za sreću roditelja i djece

Postoji nekoliko načina prakticiranja zajedničkog spavanja kod kuće, od provedbe noći cijele obitelji u istom krevetu, do korištenja kreveta ili kontinuiranih krevetića ili korištenjem posebno dizajniranih kolijevki kako bi im se pridružili u krevetu roditelja.

Bez obzira na odabranu opciju, odluka o zajedničkom spavanju treba donijeti na konsenzualan način između roditelja i provoditi na odgovoran način, jamčeći sigurnost djeteta..

Najbolja opcija je za one roditelje koji se odluče početi baviti spavanjem obratite se specijalistu ili babici kako biste im savjetovali kako ga provesti na najbolji način.

Međutim, sljedeće opisuje niz točaka koje treba uzeti u obzir prilikom prakticiranja zajedničkog spavanja.

• Možda ste zainteresirani: "Teorija privrženosti i veza između roditelja i djece"

Savjeti za vježbanje

Postoje niz smjernica, savjeta i mjera opreza koje su razvile različite organizacije, kao što je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) koju bi roditelji trebali uzeti u obzir prije početka zajedničkog spavanja. Ove smjernice su sljedeće.

Beba bi trebala ležati na leđima, koristiti ravan, čvrst madrac. Upotreba vodenih madraca, kauča ili malih kreveta potpuno je kontraindicirana. Roditelji moraju osigurati da nema mogućnosti da dijete ispadne iz kreveta.

• Ne prekrivajte bebinu glavu.
• Nije preporučljivo koristiti jastuke, deke ili plišane životinje.
• Izbjegavajte pregrijavanje ili višak topline u krevetu.
• Ako je jedan od roditelja pušač, obeshrabreno je da spavaju u istom krevetu. Kao i pušenje u istoj sobi kao i beba.
• Nemojte dijeliti krevet ako je konzumirana bilo koja tableta za spavanje, lijek ili alkoholno piće.
• Ako jedan od roditelja pati od neke vrste bolesti koja smanjuje razinu odgovora.
• Ne dijelite krevet ako je jedan od roditelja prehlađen, ima gripu ili temperaturu ili zaraznu bolest.
• To je obeshrabreno za kućne ljubimce da ide gore ili spavati u istom krevetu u kojoj dijete spava.

U kojim situacijama je to korisno?

Bez obzira na prednosti zajedničkog spavanja, koje ćemo opisati kasnije, postoji nekoliko situacija u kojima je praksa zajedničkog spavanja posebno korisna i roditelji mogu uzeti u obzir ako žele povremeno obavljati ovu praksu..

Jedna od situacija u kojoj "sakupljanje", ili da dijete ili dijete spava s roditeljima, jest kad je iz bilo kojeg razloga posebno nervozan ili nemiran i za njega je praktički nemoguće spavati sam.

Isto tako, ako se roditelji osjećaju umorno ili iscrpljeno i imaju potrebu za noćnom brigom o bebi, uz minimalni mogući napor, kao što je dojenje, zajedničko spavanje je zanimljiva praksa.

• Možda ste zainteresirani: "10 osnovnih načela za dobru higijenu spavanja"

Koje su prednosti zajedničkog spavanja?

Postoji nekoliko studija koje su provedene oko prakse zajedničkog spavanja, koje su dovele do velikog broja zaključaka i uspostavile niz prednosti koje ova praksa ima u odnosu na zdravlje i dobrobit djeteta..

Jedna od najvažnijih psiholoških prednosti koje ova praksa ili običaj posjeduje je to povećava osjećaj zaštite koja ima dijete, kao i moć i učvršćuje vezu koja se uspostavlja između roditelja i djeteta.

Popis pogodnosti koje nudi zajedničko spavanje može uključivati:

• Zajedničko spavanje pomaže u uspostavljanju i održavanju dojenja olakšava noćne snimke.
• Povećava epizode REM spavanja, ova činjenica smanjuje pojavu apneja za vrijeme spavanja, iznimno opasno za dijete.
• Smanjuje rizik od hipoglikemije.
• Spustite učestalost i trajanje plača djeteta.
• To olakšava bebi da zaspi prije i noćno buđenje se smanjuje.
• Spavanje može sinkronizirati cikluse spavanja između majke i djeteta.
• Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) znatno je smanjen. Iako se ova točka još uvijek istražuje, pronađene su indicije kod smanjenja apneje u snu smanjuje se rizik od SIDS-a.
• Konačno, teorije koje podržavaju praksu zajedničkog spavanja osiguravaju da to pogoduje optimalnom razvoju neurona djeteta, kao i razvoju sposobnosti odgovora, samopoštovanja i osobne autonomije..

Kontroverze oko ovog načina spavanja

Kao što se događa s gotovo svim tendencijama ili teorijama oko odgoja ili skrbi o djeci, postoji niz kontroverzi i kritičara o kolebi..

Kritičari ove prakse oslanjaju se na niz nedostataka ili opasnosti na koje se odnose činjenicu da očevi ili majke i djeca dijele krevet. Ti nedostaci su:

• Rizik gušenja za dijete.
• Nemojte ga izvoditi kod nedonoščadi ili s utezima manjim od 2,5 kg.
• Opreznost roditelja koji se mogu pojaviti kada spavaju s djetetom može dovesti do pogoršanja spavanja ili do odmora.
• Nedostatak privatnosti može naškoditi odnosu.
• Neke studije upućuju na to da je spavanje nakon djetinjstva stara godinu dana može stvoriti ovisnost o ovome i razviti manje zrelu osobnost.
• Suprotno studijama koje potvrđuju da colecho smanjuje rizik od iznenadne smrti, postoji niz medicinskih vlasti koje inzistiraju na tome da to spavanje može povećati. Međutim, ako uzmemo za primjer zemlje kao što je Japan, koja ima najnižu stopu SMSL-a, u tim da se savjetuje praksa zajedničkog spavanja.