10 metoda studiranja prije ispita

U obrazovnim sustavima većine zemalja, ispit je onaj trenutak u kojem naše učenje postaje sve ili ništa.

Dani ili čak tjedni pohađanja nastave i samostalnog učenja mogu biti neuspješni ako u vrijeme izvođenja testova koji su stavljeni na ispite ne uspijemo. Zato je svladavanje metoda učenja vrlo važno kada je u pitanju iskorištavanje našeg znanja i sposobnosti.

Suočavanje s teškim ispitima

Španjolska je zemlja s ozbiljnim problemom u svom obrazovnom sustavu; kako u osnovnoj tako iu srednjoj školi učenici ne podučavaju učinkovit način učenja, nešto što bi trebalo biti ključno u procesu učenja. U mojoj prvoj godini na sveučilištu ograničio sam se samo na pamćenje, zadatak koji mi je bio vrlo dosadan Počela sam tražiti druge metode studiranja za ispite.

Čim sam savladao ove nove metodologije (jer ne postoji jedan nepogrešiv), moje ocjene su se znatno poboljšale; u većini predmeta sam pohađao više od tri boda (na ispitima s maksimalnim rezultatom od 10). Istina je da sumnjam da bih dobila tako dobre ocjene bez ovih studija; Sveučilište je teško i tada sam morao razumjeti i usvojiti mnogo informacija. Bilo je jasno da metode studiranja rade za mene, i Mislim da mogu biti korisne i za svakoga tko treba položiti ispite. Zato sam ih odlučio podijeliti.

Najbolje tehnike i metode proučavanja

Savjeti koje ću objasniti bit će korisni za bilo koju temu: ispite za ispite, engleski jezik itd. Međutim, ove metode proučavanja nisu lijek protiv skitnice: Napor i ustrajnost temelj su uspjeha!

1. Nagrade

Razmišljanje o slici koju imate 2-3 sata pred nama je, recimo, malo ... stimulativno. Ali postoji način da se učini manje teškim:

Odmorite se svakih 50-60 minuta i obavite nešto što volite 10 minuta: gledanje televizije, čitanje, vježbanje itd. To je pitanje znajući da napor neće biti nadljudski, naprotiv; radi se o kombiniranju napora posvećenih proučavanju s ugodnim aktivnostima ili slobodnim aktivnostima, nesvjesno povezivanje studije s nečim pozitivnim i podnošljivim.

2. Od ometanja!

Jeste li klasični student koji je u klasi gledajući Facebook svake minute ili pisanje u bilježnicu? Ne bojte se, ima ih mnogo. Oni su isti oni koji uče svaki sat od 4 sata.

To je zato što je potrebno gotovo 10 minuta da se postigne puno stanje koncentracije. U ovom trenutku, ako se aktivnim ili pasivnim procesom koncentracije prekine, morat ćete ponovno pokrenuti proces.

I što možemo učiniti kako bismo izbjegli ometanje? Izbjegavajte društvene mreže, sakrijte svoj mobitel ili ga isključite, udaljite se od televizora, itd To su mali detalji koji, iako izgledaju beznačajni, oni su važni. Ova metoda proučavanja može se sažeti na sljedeći način: kada se odmaraš, odmaraš i ne kompliciraš svoj život, ali kada je vrijeme za učenje, nemoj se posvetiti ničemu drugom.

3. Glazba za koncentriranje

Složit ćemo se da stavljanje heavy metala ili elektroničkih pjesama na studij radi za vrlo malo ljudi ... ali unatoč popularnom uvjerenju da kada je riječ o učenju, ne morate slušati glazbu, Postoje određene melodije i zvukovi koji vam mogu pomoći da uđete u stanje opuštanja. Na primjer, možete pokušati meditirati glazbene komade.

Drugi savjeti o glazbi kada je riječ o učenju:

• Izbjegavajte stavljanje tipične privlačne pjesme, ili ono što vam se mnogo sviđa.
• Odaberite popis za reprodukciju od najmanje 50 minuta, tako da nećete morati tražiti pjesme nakon nekog vremena.
• Radio ne radi. Glasovi izlagača mogu biti iritantni kada je riječ o učenju.

4. Uči unaprijed

U utrci nisam učio dan prije ispita, niti istog dana. Ni za najvažnije ispite poput finala. Ključ za proučavanje mjeseci unaprijed, malo svaki dan. Ako studirate ispit koji imate u roku od dva mjeseca na sat ili dva dnevno, osigurali ste uspjeh.

Informacije će biti strukturirane u vašem dugoročnom umu, Ona će se dugo čuvati i moći ćete je iskoristiti kada vam zatreba. Ako učite u žurbi dan prije ili dva ili tri dana prije, možete odobriti, ali znanje neće biti fiksno i na kraju ćete to zaboraviti. Stvari će postati teško u budućnosti, kada nastavnici pretpostavljaju da se sjećate sadržaja prethodnih lekcija.

5. Mentalne karte

Mentalna karta je shematska slika koja se koristi za predstavljanje riječi, ideje ili koncepti povezani oko središnje ideje. Mind karte su vrlo dobra metoda za pamćenje informacija. Preporučujem ga!

6. dobiti fizičke vježbe

Iako se to možda ne čini, vježba može biti dio metoda istraživanja. Prema studiji Sveučilišta Illinois, Učinite 20-30 minuta vježbanja prije nego što ispit poboljša koncentraciju. Mnogo puta, prije ispita, odlazio sam u teretanu da se opustim, nakon svega što sam unaprijed učio i mogao si priuštiti (kao nagradu).

S moje točke gledišta, velika je pogreška misliti da dan ispita ili dan prije nego što ga morate provesti do zadnje minute. Morate sebi dati malo prostora za odmor i trenirati svoje mišiće da budu u najboljem mogućem fizičkom stanju prije nego prođu pritisak ispita. Mi smo ljudi!

7. Promijenite mjesta studiranja

Ako promijenite mjesta na kojima studirate, poboljšat ćete koncentraciju i zadržati više podataka. To je zato što nas studira na istom mjestu, aktivno ili pasivno, što nas iritira. Uvođenje novih varijabli u studiju prekida tu rutinu i daje nam balon s kisikom za proučavanje.

Dobra opcija bi bila izmjena vaše kuće i raznih javnih knjižnica.

8. Jedite dobro i zdravo

Glad će vas učiniti bez energije i omesti. Preporučujem da prije studiranja pojedete nešto, osobito bademe (koji sadrže fenilalanin koji stimulira neurone) i repu (uridin monofosfat pomaže u poboljšanju kognitivnih sposobnosti).

9. Držite pozitivan duh!

Pozitivan mentalitet je vrlo koristan kada je u pitanju dobivanje dobrih ocjena. Mnogi kolege, dajući previše važnosti rezultatima, bili su pretjerano zabrinuti zbog onoga što rade i doživjeli su ispade anksioznosti prije ispita, što ih dovodi u pitanje i drži ih ometenim (samoispunjujuće proročanstvo). Zato je važno ostati miran i imati pozitivan stav.

Također, biti pesimističan o rezultatima koje ćemo dobiti daje nam izgovor da prestanemo boriti. To je fenomen sličan onome što je poznato kao naučena bespomoćnost.

10. Izvršavajte lažne ispite

Imitiranje ispita simulacijom često je korisnije od čitanja ili podcrtavanja. Promislite o mogućim logičkim pitanjima (koja će se možda podudarati s stvarnim ispitom) i pomoći regulirati prethodnu tjeskobu, jer će "pravi" test biti samo jedan od mnogih.

Osim toga, izvođenje ispitnih ispita jedna je od najkorisnijih metoda istraživanja, jer vam pomaže da otkrijete praznine i slabosti u vašem znanju.