Definicija radionice o društvenim vještinama i samopouzdanju

Nije tajna da je jedan od najvažnijih dijelova našeg života društveni odnosi. U svakoj od stvari koje radimo postoji komponenta odnosa s drugima koja određuje u velikoj mjeri (olakšavanje ili ometanje) naše traženje sreće. Uobičajeno je uvjerenje da je simpatija i društvena privlačnost nekih ljudi urođena. Međutim, jasno je da je to nešto što se stječe iskustvima koja su modelirana da bi ih učinili stručnjacima u tim vještinama.

Što su društvene vještine i za što služe??

Rijetko u našim životima ćemo biti u mogućnosti pobjeći od učinaka društvenih odnosa, bilo u našem radnom mjestu, studiju, slobodno vrijeme ili unutar vlastite obitelji. Ugodna interakcija u bilo kojem od ovih područja čini nas sretnima, učinkovitije razvijamo svoje zadatke. Zapravo, niska konkurencija u odnosima s drugima može dovesti do neuspjeha u poslu, studiju ili obitelji. Pogledajte primjer na slici.

dobre socijalne vještine bit ćemo korisni u mnogim slučajevima:

• ¿Kako smo postali dio nove grupe prijatelja?
• ¿Kako uspostaviti odgovarajući odnos s našim tinejdžerima?
• ¿How to say Ne bez veze osjećaj boli?
• ¿Kako ispravno postupati u razgovoru za posao?

Definicija društvene vještine

Prema Caballo (1986): "Društveno kvalificirano ponašanje je skup ponašanja koje pojedinac izdaje u međuljudskom kontekstu koji izražava osjećaje, stavove, želje, mišljenja ili prava tog pojedinca na način koji odgovara situaciji, poštujući takva ponašanja u drugima, a to obično rješava neposredne probleme situacije, dok umanjuje vjerojatnost budućih problema. "

Odavde možemo uzeti nekoliko ideje od velikog interesa za svakodnevni život:

1. Međuljudski kontekst: Morate ispitati kontekst s kim, kada se izdaju vješti odgovori.
2. Poštivanje ponašanja drugih: Tako vješti izražavaju kompliment kako ga prihvatiti na pravi način. Način na koji reagiramo na ponašanje drugih uvijek ima svoje posljedice.
3. Riješite i minimizirajte probleme: Društvene vještine su usmjerene na ciljeve. Ti ciljevi mogu biti nekoliko vrsta:

• Objektivni materijal - Učinkovitost ciljeva (Npr. Za povećanje plaće)
• Ciljevi održavanja ili poboljšanja odnosa - Učinkovitost odnosa (npr. Nemogućnost sukoba s šefom)
• Cilj očuvanja samopoštovanja - Učinkovitost u odnosu na sebe (npr. Ne osjeća se inferiorno ako nas ne odobravate ili kritizirate).

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Radionica o društvenim vještinama i asertivnosti: definicija, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju kognitivne psihologije.