Kognitivna psihologija

Modeliranje Definicija, ključni čimbenici i područja primjene u psihoterapiji

Modeliranje Definicija, ključni čimbenici i područja primjene u psihoterapiji / Kognitivna psihologija

Modeliranje, koje se također naziva imitacijom, opservacijskim učenjem ili posrednim učenjem, temeljna je interventna strategija, sama ili u sprezi s drugim tehnikama, za psihoterapeuta koji koristi kognitivno-bihevioralnu paradigmu kao referentni model. Ovaj članak PsicologíaOnline ima za cilj analizirati temu Oblikovani: definicija, ključni čimbenici i područja primjene u psihoterapiji. Tako vizualizira trostruko gledište.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Pomnost i njegove koristi u obrazovnom području Index
  1. Sažetak članka
  2. Teorijski okvir
  3. Modeliranje: teorijska osnova
  4. Osnovni procesi u modeliranju
  5. Opći postupak za primjenu modeliranja
  6. Klasifikacija tehnika modeliranja
  7. Ključni čimbenici učinkovitosti modeliranja
  8. Temeljna načela učinkovitog modeliranja
  9. Područja primjene modeliranja

Sažetak članka

Prvo, kao uvodni teorijski okvir, ukratko su opisani temeljna načela koja se temelje na modeliranju kao i procesi koji su u njemu uključeni.

Dalje, predlažemo a opći postupak njegove primjene ,glavne tehničke varijante ovisno o nizu dimenzije, ključni čimbenici i osnovna načela uključeni u učinkovito korištenje modeliranja u psihoterapiji. Zaključno, neke od sljedećih su navedene kao ilustracija. najrelevantnije aplikacije koje su napravljene od modeliranja, u području psihologije zdravlja i psihoterapije, posljednjih godina.

Teorijski okvir

Proučavanje imitacije u psihologiji gotovo je potpuno izostavljen sve do pojave pionirskog rada Millera i Dollarda (1941.). Ovi autori su pregledali teorije koje su postojale u to vrijeme i formulirale vlastiti koncept imitacije pomoću a u osnovi kontekst ponašanja. Dvadeset godina moralo je proći prije važnosti imitacije učenja za razvoj osobnost i socijalno učenje to se jasno pokazalo u knjizi Bandure i Waltersa (1963.), a od tada je ime Bandura postalo gotovo sinonim za proučavanje opservacijskog učenja i njegov utjecaj na socijalno ponašanje. oponašanja kao generičkog izraza koji obuhvaća različite procese promatranja.

Iako postoje različite teorije o prirodi i procesima koji se odvijaju u modeliranju, položaj koji brani Bandura čini se da je onaj koji danas uživa veće prihvaćanje (Kanfer i Goldstein, 1987). Godine 1969. objavljivanjem knjige "Načela modifikacije ponašanja" Alberta Bandure postavljeni su temelji za operacionalizirati tehnike modeliranja u teoriji socijalnog učenja (Olivares i Méndez, 1998).

Modeliranje: teorijska osnova

Cormier i Cormier (1994) definiraju modeliranje kao "proces opservacijskog učenja u kojem ponašanje pojedinca ili grupe - modela - djeluje kao poticaj za misli, stavove ili ponašanja drugog pojedinca ili grupe koja promatra izvršenje modela"

Osnovna obilježja teoretskih temelja modeliranja, koje je sam predložio Bandura, Olivares i Méndez (1998) sažeto su i konkretno prikazali u sljedećim terminima:

Osnovna pretpostavka

Većina ljudskog ponašanja uči se promatranjem kroz modeliranje.

Temeljna pretpostavka

Svako ponašanje koje se može steći ili modificirati izravnim iskustvom je, u načelu, podložno učenju ili modificiranju promatranjem ponašanja drugih i posljedicama koje rezultiraju.

Simbolički procesi medijacije

Subjekt stječe simboličke prikaze modeliranog ponašanja, a ne samo specifične asocijacije.

Opći postupak primjene i učinci modeliranja

Subjekt promatra ponašanje modela i oponaša ga s ciljem:

      • Steći nove obrasce odgovora

Učinak stjecanja: Učenje novih ponašanja ili obrazaca ponašanja koji nisu bili uključeni u repertoar ponašanja osobe.

      • Jačajte ili slabite odgovore

Učinak zabrane: Promatrač primjećuje nedostatak pozitivnih posljedica ili nepredvidivost negativnih posljedica nakon izvedbe ponašanja modela.

Dezinhibicijski učinak: Disinhibicija ponašanja promatrača nakon provjere da li model djeluje bez negativnih posljedica.

      • Olakšajte izvršavanje postojećih odgovora u repertoaru subjekta

Učinak olakšavanja: Olakšava izvršavanje prethodno naučenih obrazaca ponašanja kao rezultat promatranja modela.

Osnovni procesi u modeliranju

Bandura i Jeffery (1973) razlikuju četiri osnovna procesa koji su uključeni u bilo koji proces modeliranja:

    • mindfulness

Aktivnost promatrača sastoji se u koncentraciji na ono što je modelirano.

    • zadržavanje

Odnosi se na simboličko ili jezično kodiranje, kognitivnu organizaciju i prikriveno testiranje prikazanog modela.

    • reprodukcija

Sposobnost promatrača da reproducira, uvježbava ili prakticira ponašanje čiji je model promatran.

    • motivacija

Povoljna predispozicija promatrača da pretpostavi kao svoje vlastite predložene ciljeve korištenjem tehnika modeliranja.

Svaki od ovih osnovnih procesa, u svim postupcima modeliranja, duboko su povezani i bitni su čimbenici (preduvjeti) za uspjeh bilo kojeg terapijskog procesa koji koristi modeliranje kao osnovnu strategiju intervencije.

Opći postupak za primjenu modeliranja

Iako je modeliranje podložno upotrebi kroz više tehničkih varijanti, kao što ću kasnije navesti, moguće je iz rada različitih autora (Cruzado, 1995, Olivares i Méndez, 1998) ponuditi osnovni slijed u svojoj primjeni koji bi uključivao Sljedećih devet osnovnih koraka:

  1. Uspostavljanje terapijskih ciljeva, kratkoročno, srednjoročno i dugoročno.
  2. Hijerarhija (progresivna poteškoća), ako je potrebno, ponašanja koja će se modelirati.
  3. Terapeut daje klijentu posebne upute o ključnim aspektima koje treba riješiti tijekom procesa modeliranja:

3.1. poticaji Situacijska prisutnost.

3.2.veličina relevantne za ponašanje modela.
3.3. udar koje su izvedene nakon izvedbe ponašanja.

  • Model provodi prethodno uspostavljena ponašanja i verbalno opisuje što radi i očekivane posljedice njezina ponašanja.
  • Teraputa traži od klijenta da opiše ponašanje koje je izvršio model, njegovo podrijetlo i njegove posljedice.
  • Odredite klijentu da izvrši ono što je zabilježeno na sjednici.
  • Podržite klijenta tijekom realizacije (verbalni signali ili fizički vodiči) i pružite pozitivne povratne informacije.
  • Provesti potrebne testove ponašanja do konsolidacije ponašanja.
  • Planiranje terapijskih zadataka između sesija.

Klasifikacija tehnika modeliranja

Modeliranje predstavlja veliki broj tehničkih varijanti koje se mogu klasificirati prema nizu osnovnih dimenzija (Labrador et al., 1993, Olivares i Méndez, 1998):

  1. Ponašanje promatrača:

    1.1.Podobno modeliranje: Subjekt promatra samo ponašanje modela, bez da ga reproducira tijekom treninga.

    1.2. Aktivno modeliranje: Subjekt promatra izvršenje modela i zatim reproducira ponašanje modelirano u istom tretmanu.

  2. Prezentacija modela:

    2.1. Simboličko modeliranje: Modeliranje se vrši putem video zapisa, filma, kasete ili bilo koje druge audiovizualne podrške.

    2.2.Vivo modeliranje: Model provodi ponašanje u nazočnosti promatrača

    2.3 Tajno modeliranje: Subjekt mora zamisliti ponašanje modela.

  3. Prilagodba ponašanja modela:

    3.1. Pozitivno modeliranje: modeliranje odgovarajućeg ponašanja ili ponašanja cilja.

    3.2. Negativno modeliranje: modeliranje neželjenog ponašanja.

    3.3. Mješovito modeliranje: korištenje negativnog modeliranja uz pozitivno modeliranje.

  4. Stupanj složenosti modeliranja ponašanja:

    4.1. Modeliranje intermedijernih ponašanja: ponašanje terminala se dekomponira na srednja ponašanja koja modeliraju i asimiliraju subjekt progresivno.

    4.2. Modeliranje ponašanja - objektivno: U slučajevima kada ciljano ponašanje nije pretjerano složeno, ono se modelira izravno.

  5. Broj promatrača:

    5.1. Individualno modeliranje: Modeliranje se izvodi prije jednog promatrača, obično u terapijskim kontekstima.

    5.2. Grupno modeliranje: Modeliranje se događa pred skupinom, obično u obrazovnom kontekstu.

  6. Broj modela:

    6.1. Jednostavno modeliranje: Prikaz jednog modela

    6.2. Višestruko modeliranje: koriste se različiti modeli, različiti i slični promatračima.

  7. Identitet modela:

    7.1. Automodelado: Model je sam promatrač, upotreba audiovizualnih medija.

    7.2. Modeliranje: model i promatrač su različiti ljudi.

  8. Priroda modela:

    8.1. Ljudsko modeliranje: Model je osoba koja mora posjedovati karakteristike sličnosti i / ili prestiža za promatrača.

    8.2. Ne-ljudsko modeliranje: Crtići, lutke, lutke ili fantastična bića koriste se kao modeli, po mogućnosti (iako ne isključivo) s djecom.

  9. Natjecanje prikazano modelom:

    9.1. Ovladavanje modeliranjem: Model ima potrebne vještine i resurse za učinkovito rješavanje situacije od samog početka.

    9.2. Modeliranje suočavanja: Model u početku pokazuje vještine slične promatračima i postupno demonstrira vještine potrebne za rješavanje situacije na zadovoljavajući način.

Ključni čimbenici učinkovitosti modeliranja

Jednostavno promatranje ponašanja treće strane ne mora nužno jamčiti postizanje značajnih psihoterapijskih rezultata.Postoje brojni čimbenici i ključne varijable koje se moraju uzeti u obzir prilikom planiranja psihoterapeutskog postupka modeliranja s određenim Jamstva uspjeha (Kanfer i Goldstein, 1987):

A) Čimbenici koji poboljšavaju akviziciju (pozornost i zadržavanje)

Karakteristike modela:

  • Sličnost (spol, dob, rasa i stavovi).
  • konkurencija.
  • srdačnost.
  • prestiž.

Značajke promatrača:

  • Kapacitet obrade i zadržavanje informacija.
  • nesigurnost.
  • Razina anksioznosti.
  • Čimbenici osobnosti.

Karakteristike načina prikazivanja modela:

  • Stvarni ili simbolički model.
  • Različiti modeli.
  • Model progresivnih vještina (suočavanje)
  • Postupci s diplomom.
  • instrukcije.
  • Komentirajte značajke i pravila.
  • Sažetak koji je napravio promatrač.
  • test.
  • Minimiziranje stimulatora distraktora.

B) Čimbenici koji poboljšavaju izvedbu (reprodukciju i motivaciju)

Čimbenici koji pretpostavljaju poticaj:

  • Pojačano pojačanje.
  • Proždiranje straha od odgovora.
  • Izravno ojačanje.
  • imitacija.

Čimbenici koji utječu na kvalitetu provedbe ponašanja:

  • Test ponašanja.
  • Participativno modeliranje.

Čimbenici koji utječu na prijenos i generalizaciju rezultata:

  • Situacija sličnosti treninga - predmet prirodnog okoliša.
  • Praksa odgovora.
  • Poticaji u prirodnom okruženju.
  • Načela učenja.
  • Varijacije u situaciji obuke.

Temeljna načela učinkovitog modeliranja

Uzimajući u obzir gore navedeno i doprinose različitih autora (Cormier i Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer i Goldstein 1987, Muñoz i Bermejo, 2001, Olivares i Méndez, 1998) u odnosu na učinkovitu primjenu modeliranja U psihoterapijskom kontekstu, moguće je izdvojiti niz vodećih načela, kako u odnosu na sam modeliranje tako i na proces testiranja ponašanja i povratnih informacija, potrebnih u svakom učinkovitom procesu modeliranja:

Principi modeliranja

  1. Optimizacija modela koji se koristi u procesu Karakteristike slične promatraču, prestižu, sličnoj kompetenciji - sposobnost suočavanja ili naglasak na afektivnim komponentama.
  2. Korištenje raznih modela.Matičar, Negativ, Automodelado, Jednostavno ...
  3. Diplomiranje i hijerarhizacija procesa modeliranja, dekompozicija složenih ponašanja na jednostavnija, koja olakšavaju i osiguravaju učenje.
  4. Korištenje strategija učenja koje pogoduju procesu asimilacije. Korištenje eksplanatornih sažetaka (klijent ili terapeut), ponavljanje bitnih ključeva, uklanjanje ometajućih podražaja (buka, anksioznost ...) ili korištenje specifičnih uputa prije modeliranja.
  5. Programiranje ojačanja za ponašanje modela Izvedba željenog ponašanja na dijelu modela sustavno se pojačava.

Načela suđenja za ponašanje

  1. Sličnost između programirane prakse i prirodnog okruženja klijenta.
  2. Ponavljanje i raznolikost treninga.
  3. Programirana praksa u prirodnom okruženju klijenta
  4. Korištenje sredstava indukcije protiv ponašanja posebnih poteškoća, na primjer korištenjem fizičkih ili verbalnih vodiča, podrške i savjeta, praksa ponovljenih fragmenata ponašanja, progresivnog povećanja vremena / poteškoća / rizika prakse ili korištenja komplementarnih tehnika poput ulančavanja i oblikovanja.
  5. Programiranje učinkovitih pojačivača u prirodnom okruženju klijenta

Načela povratne informacije

  1. Specifične povratne informacije Izbjegavajte općenitosti, nejasnoće i prekomjerno proširenje, jasne, kratke, koncizne i konkretne povratne informacije.
  2. Povratne informacije o ponašanju Usredotočite se na aspekte ponašanja u testiranju ponašanja, na osobne procjene..
  3. Razumljiva povratna sprega Prilagoditi se vlastitom jeziku klijenta, ograničiti tehnički žargon i nepotrebnu i suvišnu složenost.
  4. Pozitivne povratne informacije Ograničite nepotrebne kritike i potaknite mali napredak i napore na promjeni.
  5. Fleksibilna povratna informacija, korištenje drugih oblika povratnih informacija, kao što je snimanje videozapisa, kako se ne bi oslanjali isključivo na verbalne povratne informacije..

Područja primjene modeliranja

S vremena na vrijeme, modeliranje se primjenjuje kao jedina terapijska strategija koja pomaže klijentu da dobije odgovore ili ugasi strahove.U drugim okolnostima, modeliranje je sastavni dio strategije globalne intervencije (Muñoz i Bermejo, 2001, Cormier i Cormier, 1994). )

Posljednjih godina uspješno se primjenjuju interventne strategije temeljene na modeliranju u području zdravstvene psihologije i psihoterapije, a neke od najznačajnijih su:

  • Mnoge kliničke primjene načela modeliranja spadaju u kategoriju dezinhibicijskih učinaka. ponašanja inhibiranih strahom ili tjeskobom,kao u slučaju fobija, oni su uspješno tretirani tako što su fobični pojedinci svjedočili da modeli izvode ta strahovita ponašanja i doživljavaju pozitivne posljedice (Bandura, 1971).
  • Primjena inhibicijskih učinaka modeliranja također je dobila značajnu pozornost u kliničkim situacijama. Klijenti koji se manifestiraju prekomjerno ponašanje društveno neodobreno (npr. alkoholičari ili delinkventi s poteškoćama u kontroli njihovog ponašanja) mogu ojačati svoje vlastite inhibicije protiv tih ponašanja promatrajući model koji doživljava negativne posljedice za obavljanje tih istih radnji (Bandura, 1971).
  • U kliničkim kontekstima modeliranje je korišteno u liječenje ponašanja inhibiranog strahom ili tjeskobom. Klasična studija Bandure, Blancharda i Rittera uključuje uspješnu primjenu tehnika modeliranja u liječenju fobije od zmija, a ispitanici su podijeljeni u tri skupine i jednu kontrolnu skupinu. Odabrani tretmani bili su: Simboličko modeliranje, živo modeliranje s usmjerenim sudjelovanjem i klasično liječenje temeljeno na sustavnoj desenzibilizaciji Rezultati ovog istraživanja pokazali su da su dvije skupine za modeliranje bile superiornije od skupine za senzibilizaciju, te da je sudionik u modeliranju bio još bolji. da je grupa čija se strategija liječenja temeljila na upotrebi simboličkog modeliranja (Kanfer i Goldstein, 1987.) \ t
  • Modeliranje je učinkovita tehnika modificiranje ponašanja ljudi svih dobnih skupina (djece, adolescenata i odraslih), različitih vrsta (normalni, delikventni, retardirani, psihotični) i s mnogo različitih problema (strahovi, manjkavosti ponašanja, prekomjerni ponašanja). profesionalci i profesionalci koji se bave pomaganjem drugima da promijene svoje ponašanje (psihoterapeuti, medicinske sestre ili socijalni radnici) .Trening ove vrste stručnjaka uspješno je koristio primjere željenog ponašanja - simboličko modeliranje - i demonstracije ponašanja u pitanju - model ponašanja - (Kanfer i Goldstein, 1987).
  • Modeliranje se pokazalo učinkovitim za ponovnu instalaciju psihotične odrasle osobe već postojećih ponašanja u njihovom repertoaru kao što su vještine i jezik za samopomoć i za promicanje prosocijalnog i altruističkog ponašanja (Otero-Lopez et al., 1994).
  • Modeliranje sudionika posebno je učinkovito za suočavanje sa situacijama koje stvaraju tjeskobu. Participativno modeliranje pogoduje neposrednom postizanju visokih razina promjene ponašanja, stavova i samoefikasnosti rukovanjem podražajima koji proizvode strah, a modeliranje sudionika u kombinaciji sa samo-verbalizacijama (naglas naglasom) značajno smanjuje specifične fobije. Također je primijenjena na smanjiti ponašanje izbjegavanja i osjećaje povezane sa situacijama ili aktivnostima koje izazivaju strah u subjektu.Potrebom modeliranja sudionika s fobičnim klijentima, zadovoljavajuće izvršavanje aktivnosti ili situacija koje proizvode strah pomažu osobi da nauči učinkovito rukovanje takvim situacijama. Primjene participativnog modeliranja uključuju osobe s manjkom ponašanja ili nedostatkom vještina kao što su socijalna komunikacija, asertivnost ili fizičko blagostanje (Cormier i Cormier, 1994.) \ T.
  • Kognitivno modeliranje u kombinaciji sa samoizobrazbom uspješno je primijenjeno na osposobljavanje schizophrenics hospitaliziran kako bi izmijenio svoje misli, pažnju i verbalno ponašanje - samopoštovanje - pri obavljanju zadataka (Cormier i Cormier, 1994).
  • Modeliranje se primjenjuje u fobijskim problemima,za svoje dezinhibicijske učinke, u području psihologije zdravlja u aspektima kao što je smanjenje strahova na kirurške intervencije ili stomatološke tretmane (Ortigosa et al., 1996).
  • U području zdravlja se koristi modeliranje spriječiti nezdrave navike,kao na primjer u programima prevencije ovisnosti o drogama (Fraga et al, 1996), kao iu brojnim programima za prevenciju zdravstvenih problema, u psihološkom liječenju bolesnika oboljelih od raznih medicinskih problema iu pripremi za bolne medicinske intervencije. (Muñoz i Bermejo, 2001).
  • Modeliranje je temeljna strategija unutar paketa tehnika koje se uobičajeno koriste u modifikaciji ponašanja za osposobljavanje za društvene vještine i asertivnost (Caballo, 1993, Gavino 1997.) Temeljne tehnike ili komponente koje se koriste u osposobljavanju socijalnih vještina i asertivnosti su; 1) Upute 2) Modeliranje 3) Test ponašanja 4) Pozitivno pojačanje i 5) Povratne informacije (Olivares i Méndez, 1998).
  • Slično tome, modeliranje je temeljna karika u obuci u inokulacija na stres, primjenjiv na širok raspon poremećaja (Muñoz i Bermejo, 2001).

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Modeliranje: Definicija, ključni čimbenici i područja primjene u psihoterapiji, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju kognitivne psihologije.