Vizija u tunelu, što je to i koji su joj uzroci?

Tunelska vizija je neobičan fenomen koji utječe na sposobnost opažanja podražaja naše okoline. Relativno je često da se, kada smo u stanju obilježenom psihofiziološkim stresom, posvećujemo pozornost isključivo onome što se odnosi na zadatak, prijetnju ili glavnu brigu koja nas se tiče..

U ovom članku ćemo opisati što je tunelska vizija i koji su njezini uzroci. Da bismo to učinili, ukratko ćemo preispitati kognitivnu teoriju o različitim modalitetima pažnje, te ćemo objasniti razliku između koncepta tunelske vizije koji koristimo u psihologiji i njegove uporabe u medicini..

• Možda ste zainteresirani: "11 dijelova oka i njegovih funkcija"

Pozornost kao fiziološka aktivacija

Pozornost je široka psihološka funkcija i kao takve promjene koje utječu na nju mogu dovesti do vrlo različitih pojava. Tako, na primjer, ako pogledamo pažnju kao sposobnost odabira podražaja i fokusiranja naših kognitivnih resursa na njega, možemo identificirati poremećaje ove funkcije kod shizofrenije ili u maničnim epizodama..

Oni su također opisani promjene vezane uz pažnju kao koncentraciju (kao što je mentalna odsutnost i privremena praznina), kao nadzor (koji kod generaliziranog anksioznog poremećaja ima karakter 'hipervigilancije'), kao očekivanja (relevantan aspekt u psihozi) i kao fiziološka aktivacija, povezana s iskustvom stres.

Fenomen vizije tunela dio je ovog posljednjeg područja analize procesa pažnje. Međutim, riječ je o dvosmislenom konceptu koji se nije koristio samo u području psihologije, već se govorio io viziji tunela u medicinskom kontekstu, osobito u području oftalmologije..

• Povezani članak: "Psihologija boja: značenje i zanimljivosti boja

Od čega se sastoji vizija tunela??

Sa stajališta kognitivne psihologije, vizija tunela je promjena pozornosti koja se događa u situacijama intenzivnog stresa, osobito kada se osjeća prijetnja. Međutim, to ne odgovara uvijek stvarnosti, ali neki pojedinci su skloniji od drugih tunelskoj viziji.

Konkretno, predloženo je da introverti imaju veću tendenciju od ekstrovertnih do tunelske vizije, ako razumijemo ova dva konstrukta kako ih definira Eysenck: kao manifestacije osnovne razine aktivacije moždane kore. Stoga su introverti skloniji toj pojavi zbog njihove više razine opće tjeskobe.

Vizija tunela je također rjeđa u djece i starijih osoba nego kod osoba srednje dobi; to je također posljedica razlika u kortikalnoj aktivaciji. S druge strane, kao što je logično, iskustva u situacijama koje objektivno prijete za određenu osobu povećavaju vjerojatnost vizije tunela.

U medicinskom kontekstu općenito, pojam "vizija tunela" se obično koristi za označavanje gubitka sposobnosti perifernog vida, kao kod glaukoma. Osobe s ovim poremećajem mogu jasno vidjeti samo središnji dio svog vidnog polja; iz toga proizlazi percepcija s približnim oblikom tunela.

međutim, u psihologiji pažnje izraz ima apstraktniji karakter; Mnogi stručnjaci ne samo da uključuju poremećaje vida uzrokovane stresom unutar njega, nego i sužavanje pozornosti na koju bi trebalo biti, može utjecati na druga osjetila na isti način. Zabilježite uho, gotovo jednako važno kao i za ljude.

• Možda ste zainteresirani: "7 vrsta migrene (karakteristike i uzroci)"

Uzroci ovog fenomena

Tunelska vizija shvaća se kao fenomen pažnje to je zbog specifične hipervigilnosti, tj. selektivne pažnje podražajima koji su povezani s potencijalnom prijetnjom sigurnosti ili opstanku. To olakšava da se pobrinemo za podražaje koje smatramo relevantnima, ali smanjuje sposobnost opažanja ostalih čimbenika situacije..

Kortikalna aktivacija u velikoj mjeri ovisi o oslobađanju hormona stresa u krvotok, od kojih su najvažniji kortikosteroidi. To se odvija znatno izraženije što je osoba više opažena od stresa, to je intenzivnija tjelesna i mentalna aktivnost koju obavljaju i zahtjevniji zahtjevi situacije..

Mnogi kognitivni modeli pažnje usredotočeni su na činjenicu da su naši resursi pažnje ograničeni, tako da svoju percepciju možemo fokusirati samo na jedan ili na druge podražaje dijeleći te kapacitete na različite načine. U tom je smislu važno zapamtiti to različite vrste pozornosti: selektivni, fokusirani, podijeljeni ...

Kada se dogodi vizija tunela, naš pogled, a često i ostala osjetila, usredotočuje se samo na podražaje koje povezujemo s onim što nas najviše brine. To znači da je naša vjerojatnost adekvatnog opažanja ostalih podražaja smanjena na vrlo izražen način, smanjujući kvalitetu našeg ponašanja..