Psihološki tretman depresije

Praktično 95% nas prolazi kroz stanje depresije u neko vrijeme u našim životima i to je jedna od najčešćih patologija u psihološkim konzultacijama. Tu je depresija kad često prolazimo kroz promjenu stanja uma, stvarajući u nama stanje psihološkog propadanja, obično povezanog s nezainteresiranošću, tugom, demoralizacijom, smanjenjem samopoštovanja ... itd..

U ovom članku o PsychologyOnline, objašnjavamo što je najbolji psihološki tretman za depresiju.

1. Simptomi depresije
2. Psihološko liječenje depresije
3. Ostale preporuke za liječenje depresije

Simptomi depresije

Psihološko liječenje depresije

¿Koji je najprikladniji? Nismo svi jednaki i iste terapije ne funkcioniraju dobro za nas. Pod mojim iskustvom u liječenju depresije moramo raditi s različitim tehnikama i postupcima koje prilagođavamo osobi i njihovoj posebnoj situaciji, uzimajući u obzir njihovo ponašanje, njihove osobne odnose i njihovu životnu povijest. Terapija je usmjerena na učenje pacijenta na rješavanje tekućih i / ili prošlih problema i konflikata, kroz samorazumijevanje i emocionalne reakcije, kao i na povećanje samopouzdanja i strategija učenja. rješavanja teških situacija. Cilj je to osoba postaje autonomna, pojačajte svoje samopoštovanje i znate kako se samostalno suočiti sa situacijama koje su vas prethodno mučile.

Iako čvrsto vjerujem da terapiju moramo prilagoditi pacijentu koristeći najprikladnije za njega, možemo imenovati psihološke terapije koje se najčešće koriste za njihov specifični karakter za depresiju: Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) i interpersonalna psihoterapija (IPT).

Kognitivno-bihevioralna terapija bila je jednako učinkovita kao interpersonalna psihoterapija (sporija u postizanju ciljeva od CBT-a i farmakoterapije) i farmakološka terapija, koja je postala psihoterapijska terapija izbora u pristupu depresiji. umjerena, teška ili otporna.

Trajanje terapije će varirati ovisno o vrsti dijagnoze depresije, osobnoj situaciji pacijenta i njegovoj evoluciji. U bolesnika s teškom ili kroničnom depresijom, ako je psihoterapijska terapija povezana s farmakološkim liječenjem, učinkovitost će uvijek biti superiorna u odnosu na bilo koju od tih terapija posebno..

Kognitivno-bihevioralna terapija, povezana s tretmanom održavanja, pomaže u povećanju njegove učinkovitosti kako bi se izbjeglo ponavljanje. To je osobito korisno za one pacijente s poviješću u povijesti, ili za one koji imaju zaostale simptome, budući da su ponovno izloženi većem riziku od depresivnih epizoda..

Ostale preporuke za liječenje depresije

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Psihološki tretman depresije, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.