Žalostna psihološka pomoć za suočavanje s opraštanjem

Terapija žalovanja odnosi se na oblik psihoterapije koji ima za cilj pomagati pojedincu da se suoči i savlada gubitak, uglavnom voljene osobe, na zdrav način.

kao smrt nekoga koga volimo to je jedno od najrazornijih iskustava da možemo patiti, a to je jedan od najvećih izazova s ​​kojima se osoba suočava tijekom svog života, ima mnogo muškaraca i žena kojima je potrebna pomoć stručnjaka iz psihologije specijaliziranih za ovo područje..

Prevladavanje smrti voljene osobe je spor proces

Statistike pokazuju da svake godine u Španjolskoj oko milijun i pol ljudi doživljava gubitak voljene osobe. Ovaj bolni proces, koji može nekoga dovesti do egzistencijalne krize, zahtijeva više ili manje vremena da se ponovno uspostavi emocionalna ravnoteža.

Iako se mnogi ljudi suočavaju s patnjom i završavaju proces, otprilike između 10% i 20% može doživjeti ono što je poznato kao komplicirana ili patološka bol: nakon šest mjeseci od smrti pojedinac ne može prevladati tugu. To narušava normalno funkcioniranje njegova života i pojavljuju se bihevioralni, kognitivni i afektivni poremećaji.

Tipični osjećaji koje doživljavaju ožalošćeni pojedinci, i tretirani od strane psihologa i psihoterapeuta specijaliziranih za ovu vrstu terapije, uključuju tugu, tjeskobu, ljutnju, usamljenost, krivnju, izolaciju ili zbunjenost. Isto tako, promjene na kognitivnim, afektivnim i bihevioralnim razinama također uključuju osjećaje dezorganizacije i umora, probleme s koncentracijom, probleme sa spavanjem, promjene apetita, noćne more ili stalne misli o pokojniku..

Cilj terapije boli

Svrha terapije boli je pomoći u vraćanju emocionalne ravnoteže pacijenata kroz proces psihološkog savjetovanja u kojem osjećaji, misli i sjećanja povezana s gubitkom voljene osobe rade. Iako se bol može pojaviti i kod drugih vrsta gubitaka (kao što su gubitak životnih ciljeva, ideala i odnosa), ova terapija je obično usmjerena na pozitivnu prilagodbu nakon smrti voljene osobe..

Terapija žalovanja omogućuje pacijentu da razumije i prepoznaje normalne aspekte tugovanja, pomaže mu da se nosi s boli povezanom s gubitkom, osjećam se podržanom u tako osjetljivom trenutku i važne promjene u vašem životu i razviti strategije za prevladavanje ove situacije na zdrav način.

Drugim riječima, terapija žalovanja pruža subjektu emocionalno izražavanje o gubitku, prihvaćanje ovog traumatičnog događaja, Prilagođavanje životu nakon takve bolne situacije pomaže vam da se nosite s promjenama unutar sebe i okoline nakon onoga što se dogodilo.

Zašto je psihološka pomoć tako važna

U određenoj mjeri je normalno da, nakon smrti voljene osobe, ljudi trpe ogroman osjećaj praznine, boli i zbunjenosti. Sada dobro, kada ove negativne reakcije traju dugo, one mogu postati patološke.

Osim toga, postoje određene okolnosti u kojima se mogu pojaviti komplikacije koje čine proces tugovanja normalnim. Te okolnosti mogu uključivati ​​gubitak djeteta ili gubitak voljene osobe zbog nesreće ili ubojstva, na primjer.

U tim slučajevima mogu se primijetiti ekstremniji odgovori na gubitak, ovisno o sposobnosti pojedinca da se nosi s situacijom, njihovim osobnim otporom i sustavom podrške koji im je dostupan..

Svaka osoba doživljava tugu drugačije. Dok se neki uklapaju u ovu situaciju i uspiju je savladati nakon nekoliko mjeseci, drugi se mogu osjećati nesposobnim da se kreću naprijed da im je potrebna pomoć stručnjaka da se vrate u normalu i vrate ravnotežu u svakodnevnoj rutini..

Kako psihoterapeut može specijalizirati terapiju boli

Nesumnjivo, terapija boli je također važan izazov za psihologe, koji moraju odgovoriti na ovu potrebu suvremenom obukom koja im omogućuje stjecanje alata za identifikaciju, prevenciju i liječenje boli i situacija gubitka. Psiholozi i terapeuti koji se žele uključiti u ovu vrstu terapije, oni moraju nadopuniti svoje sveučilišne studije nekim specijaliziranim treningom u ovom području.

Institut Mensalus u Barceloni nudi tečaj namijenjen studentima i stručnjacima u psihologiji, psihijatriji i društveno-sanitarnom području, palijativnoj skrbi i socijalnom radu koji se žele pripremiti kako bi pomogli pacijentima u boli s maksimalnim jamstvima. Tečaj počinje 22. veljače 2017. i to je izvrsna prilika za treniranje u ovoj vrlo teškoj temi.

Što je tečaj "Proces žalovanja"

Cilj kolegija "Proces žalosti: trening za pratnju u procesu tugovanja iz integrativne perspektive" je ponuditi sudionicima znanja i terapijske alate potrebne za terapiju boli; i pomaže im da usvoje ispravan odnos prema pacijentu, što je toliko važno u rješavanju ovog problema.

Tijekom sedam tjedana trajanja, učenici mogu steći vještine za dijagnosticiranje i razlikovanje normalne boli od komplicirane boli i poznavati tehnike intervencije u psihološkoj terapiji za njihovo liječenje. Ne samo to, nego će moći primijeniti ove interventne tehnike, zahvaljujući metodologiji tečaja, koja kombinira teoriju i praksu, te uključuje, osim igranja uloga i gledanja sjednica, nadzor slučajeva..

Ova teoretsko-praktična obuka namijenjena je asimilaciji proučavanih aspekata i omogućuje studentima produbljivanje iskustva i analizu kliničke prakse. Ukratko, na kraju tečaja studenti će biti u mogućnosti samostalno provesti odgovarajuću dijagnostičku procjenu i biti u stanju osmisliti i provesti terapijsku intervenciju koja uzima u obzir potrebe ožalošćenog pacijenta, njihove osobne karakteristike i kontekst u kojem onaj koji se odvija.

Ako ste zainteresirani za ovu aktivnost obuke, možete pronaći informacije za kontakt kako biste dobili više informacija klikom ovdje.

• Srodni članak: "8 vrsta žalosti i njihove karakteristike"