Uzroci, simptomi i terapija sindroma nemirnih nogu

Što je potrebno za spavanje? Sine qua non uvjet je održavanje dobre higijene spavanja. Vodite brigu o rutinama kako bismo favorizirali pospanost, izbjegli svjetla ili tjelesne aktivnosti, odgovarajuću temperaturu, svu tišinu koju možemo dobiti i tako dalje. Također se moramo osjećati opušteno i bez tjelesne neugode, nešto što ljudi s sindromom nemirnih nogu ne dobivaju.

Ti ljudi, čim tijelo počiva, počinju osjećati niz osjećaja iz debla koji ih sprečavaju da spavaju i tjera ih da pomaknu noge kako bi pokušali ublažiti nelagodu. Nelagodnost nestaje da bi se vratila u trenutku u kojem se osoba vraća u odmor.

Simptomi sindroma nemirnih nogu

Pacijenti sa sindromom nemirnih nogu, osjećaju nelagodu ili trnce u nogama, imaju hitnu potrebu da ih premjeste da završe sa svrabom koji ometa ostatak. Vrsta osjećaja koje netko s nemirnim nogama može osjetiti je širok, od svrbeža, vrlo blagih bolova, živahnih taktilnih osjeta, malih uboda koji su raseljeni, i tako dalje..

U rijetkim slučajevima javlja se iu rukama, prsima ili čak u licu. Osim toga, osjeti imaju tendenciju da budu nejasni bilateralni, tj. Mogu se pojaviti na obje strane tijela bez ikakvih kriterija. Neki pacijenti opisuju određenu alternativu, kao da kada senzacije nestanu s jedne strane, one se pomiču na drugu stranu tijela.

Ti osjećaji izazivaju veliku nelagodu, i što pojedinac duže čeka da odu, to su iritiraniji.. Zato ti ljudi, kad god se odmaraju ili leže, drže svoje noge u pokretu. Na taj način nelagoda nestaje za vrijeme dok su u pokretu. Međutim, simptomi se vraćaju kada se želite potpuno odmoriti, ući u krug koji je teško razbiti.

Tijek poremećaja

Jedna od karakteristika sindroma nemirnih nogu je da ona varira. Nelagodnosti se ne pojavljuju tijekom dana, ali ujutro često nestaju kako bi se ponovno pojavile u večernjim i noćnim satima. Zbog toga, ljudi bez sindroma nemirnih nogu imaju mnogo problema i kod pomirenja i kod održavanja sna.

Niti su prisutni svaki dan. U većini slučajeva, koji su blagi, pojavljuju se jednom ili dva puta tjedno, što je dovoljno da uznemiri san i potraže stručnu pomoć. U najtežim slučajevima javlja se više od dva puta tjedno. Ponekad se javljaju određena razdoblja remisije u kojima simptomi potpuno nestaju tjednima ili mjesecima. Međutim, to je karakteristika najranijeg stadija bolesti; tendencija simptoma je da se pogorša kako vrijeme prolazi.

uzroci

Prva veza u uzročnom lancu je obično nepoznata. Većina slučajeva ima neizvjesno porijeklo, iako postoje genetski prenošeni sindrom nemirnih nogu. Trenutna hipoteza postavlja mogućnost da dopaminski krugovi bazalnih ganglija ne funkcioniraju ispravno. Očigledno je da osobe koje već imaju dopaminergički poremećaj na ovom mjestu, kao u slučaju Parkinsonove bolesti, imaju značajno veći rizik od patnje nemirnih nogu.

Postoje neki medicinski čimbenici koji su povezani s pojavom nemirnih nogu, ali ne objašnjavaju ukupnost tih slučajeva. Ti čimbenici uključuju:

• Nedostatak željeza
• Neki lijekovi kao što su antiemetici
• Upotreba alkohola, nikotina ili kofeina
• Biti u trećem tromjesečju trudnoće
• neuropatija

Mogući tretmani

Liječenje bolesti je simptomatsko, nema definitivnog lijeka. Međutim, simptomatsko liječenje je već vrlo uspješno. Za većinu slučajeva promjene u dnevnoj rutini već mogu biti vrlo korisne. Redoviti raspored spavanja, neprekidno vježbanje tijekom jutra ili kupanje nogu u vrućoj ili hladnoj vodi noću može biti dovoljno da spriječi pojavu onih dosadnih trnce.

Postoje i djelotvorni lijekovi kao što su antikonvulzivi, koji su gotovo prva linija farmakološkog liječenja zbog njihovih dopaminergičkih učinaka, ili sami dopaminergički agensi koji se primjenjuju u bolestima gdje su ti krugovi disfunkcionalni kao kod Parkinsonove bolesti. Međutim, čini se da dugotrajna uporaba ovog lijeka pogoršava simptome. Ovaj fenomen prestaje čim se dopaminergički lijek povuče.

Drugi lijekovi kao što su opioidi ili benzodiazepini mogu biti korisni jer pomažu u spavanju, ali zapravo nemaju nikakvog utjecaja na prisutnost nelagode i trnce u nogama. Osim toga, uporaba benzodiazepina se ne preporuča nakon prva dva ili tri tjedna, budući da imaju veliki potencijal za ovisnost. Dakle, možda bi oni služili samo kao spas u one dane kada, unatoč svim savjetima i pravilnom uzimanju lijekova, neudobnost ostaje.