Što se radi na prvom sastanku s psihologom?

Danas, i sve češće, značajan dio stanovništva je došao ili će ikada ići na usluge psihologa ili psihologa. Iako je u prošlosti to bilo namrgođeno i mnogi ljudi su bili zbunjeni ili istaknuti, ova stigma znatno je smanjena tijekom godina, zbog čega sve više ljudi koristi ovu vrstu usluge ako je potrebno..

Unatoč tome, ona je i dalje vrsta usluge koja se doživljava kao nešto čudno i na koju većina ljudi ima određenu nevoljkost, ne znajući točno kako radi ili što će učiniti. Jedan od trenutaka koji stvara više neizvjesnosti je prvi kontakt s profesionalcem, koji često ne zna točno što će biti učinjeno ili što može očekivati.. Što se radi u prvoj sesiji s psihologom? O ovom ćemo problemu govoriti kroz ovaj članak.

• Srodni članak: "Vrste psiholoških terapija"

Što se radi na prvoj sesiji psihoterapije

Prvo što moramo uzeti u obzir jest da je prva sesija, uz mogući izuzetak prvog telefonskog ili internetskog kontakta, prvi kontakt između terapeuta i pacijenta.

To znači da u ovom trenutku još uvijek ne znamo ništa jedni o drugima, osim što smo pročitali internetsku stranicu centra ili mišljenja o profesionalcu, a posebno u slučaju terapeuta, koji neće imati nikakvih saznanja o njihovim pacijent.

Općenito, moramo imati na umu da će opći ciljevi prve sjednice biti kontakt, poznavati predmetni slučaj i stvoriti dobar terapeutski odnos.

Ovaj posljednji aspekt je bitan, jer će se općenito tretirati duboki aspekti psihe. Bez odgovarajuće razine povjerenja između profesionalca i pacijenta, korisnik neće izraziti strahove, sumnje, emocije i misli, što će rezultirati neproduktivnim odnosom i otežati uspjeh terapije..

Naravno, pozitivan odnos ili dobar terapeutski odnos će biti izgrađen ne samo tijekom ove sesije (što je uobičajeno da bude nešto inhibirano) nego tijekom različitih sesija.

Prvi kontakt s pacijentom

Prvo će biti primiti pacijenta, da sjednete i napravite relevantne prezentacije. Uobičajeno je pokušati razbiti led s pacijentom kako bi se stvorila pozitivna i pouzdana klima, kako bi se postupno objasnilo što će se raditi tijekom cijele sesije..

Također je uobičajeno spomenuti ga u nekom trenutku tijekom intervjua (iako mnogi stručnjaci to ne kažu izravno, što znači da se podrazumijeva ili ga je obavijestio u prethodnim oblicima ili načinima kontakta), bilo na početku, tijekom ili na kraju, sve pružene informacije bit će apsolutno povjerljive. Jedina iznimka je da postoji naredba ili zahtjev suca ili da postoji ozbiljna šteta za život ili integritet subjekta ili trećih osoba.

anamneza

Nakon prezentacije održat će se intervju kako bi se dobile informacije o samom slučaju, općenito kroz proces koji se naziva anamneza. Radi se o metodi kojom prikupljaju se najrelevantnije informacije o konkretnom slučaju, uključujući problem koji ga je naveo, životne i društvene navike i povijest i osnovne podatke o subjektu.

Općenito će se početi s pitanjem o problemu ili zahtjevu koji subjekt ima, fokusirajući se na trenutnu situaciju, kao i onu koja ga je natjerala da se ovdje i sada posebno bavi. Također će se postaviti pitanje o aspektima kao što su kada je problem počeo, s čime je povezan i koje osjećaje stvara, koje specifične poteškoće generira u životu pacijenta..

to pojavljuje se čak i ako stručnjak ima izvješće o tome (na primjer, ako dolazi od liječnika ili po nalogu suda), tako da stručnjak može vidjeti što subjekt ima potražnju i ako postoji problem kako on to živi i izražava, dobivajući predodžbu o svom pristupu. Predlaže se da pacijent u ovom trenutku izrazi svoju potražnju / problem,

Učiniti ovo ili neposredno prije njega (određeni redoslijed ovisi o tome kako narudžba pristupa svakom profesionalcu i karakteristikama pacijenta), kako bi saznali više o pacijentu i dobili više informacija o problemu i okolnostima koje ga okružuju. obično traže niz općih podataka o pacijentu i njegovom životu koji bi mogli biti zanimljivi i povezani s problemom.

U tom smislu, to će biti korisno znati prisutnost moguće osobne i obiteljske pozadine istog problema ili onog koji bi mogao imati konkretan učinak na predmet. Također se obično pitaju o osnovnim informacijama o okolišu: imaju li djeca ili braću i sestre, bračni status, odnos s roditeljima i njihovo zanimanje ili, općenito, obiteljsku strukturu s kojom žive. Također o društvenom životu, ako postoji par ili ne i stanje odnosa ili radnog života.

Ne radi se o postavljanju pitanja bez više znanja i poznavanju svih aspekata vašeg života, nego će biti pitanja za poznavanje opće situacije. Prikupljanje informacija mora poštivati ​​etička ograničenja: stručnjak će se usredotočiti na one aspekte koji su relevantni za pristupanje i rješavanje razloga za konzultacije, te mogu smatrati potrebnim da se bave temom u većoj mjeri.

Očito smo na prvoj sjednici, dijalogu koji nastoji dobiti informacije, ali niti biti ispitivanjeZapravo, mnogo puta ćete na kraju otkriti važne elemente za slučaj tijekom sjednica koje su ili bile skrivene ili se nisu smatrale relevantnima u ovom prvom trenutku. Navedene informacije nisu nepromjenjive niti bi trebale biti previše iscrpne, jer to može biti iscrpljujuće, pa čak i štetno za korisnika..

Profesionalac će slušati što pacijent ima za reći, iako može tražiti pojašnjenje ključnih aspekata i pobrinut će se da razumije i vrednuje ono što se govori.. Stav terapeuta će biti aktivno slušanje, paziti na ono što pacijent želi reći (i na ono što ne kaže, biti nešto što također pruža mnogo informacija), suosjećajno i srdačno. Također će nastojati biti autentična i profesionalna, i uvijek će pokušati natjerati pacijenta da vidi da mu se neće suditi bez obzira na ono što je važno, stvarajući klimu povjerenja i prihvaćanja..

• Možda ste zainteresirani: "Anamneza: definicija i 8 osnovnih kliničkih aspekata"

Vrednovanje očekivanja i postavljanje ciljeva

Procjenjujući situaciju, stručnjak će s pacijentom razgovarati o očekivanjima i ciljevima koje pacijent ima u vezi s njihovim razlozima za konzultacije i činjenicom odlaska profesionalcu.

Važno je procijeniti ovaj aspekt s obzirom na to da početni ciljevi ili čak ono što se očekuje od stručnjaka može biti nerealno ili čak ne procijeniti stvarno prevazilaženje problema, već specifičnu poteškoću koja se stvara. Na temelju svih dobivenih informacija, dogovaraju se opći ciljevi ono što se traži u profesionalnom odnosu i uloge svakog od njih bit će uspostavljene.

Evaluacija s kvantitativnim instrumentima

Moguće je da je u psihološkoj službi ili savjetovanju možda potrebno koristiti neku vrstu evaluacijskog instrumenta kako bi se procijenila prisutnost poremećaja ili procijenila neka pojava, simptom ili poteškoća na kvantitativnoj razini. Međutim, čak i da je to bio slučaj, informacije koje dolaze od njih moraju biti provjerene i ocijenjene prema intervjuu, a ne apsolutni rezultati.

Primjer za to bi bili pacijenti koji pohađaju neuropsihijatrijsku službu, a uobičajeno je procijeniti njihove sposobnosti u istoj sesiji. Također u psihološkom savjetovanju može se smatrati potrebnim procijeniti razinu tjeskobe ili procijeniti koliko je osobina ličnosti prisutna, iako u prvoj sesiji to nije uobičajeno kao što mislite. Osim toga, neće ih svi stručnjaci koristiti u kliničkoj praksi ili u svim slučajevima, ovisno o specifičnoj situaciji.

Rekapitulacija i orijentacija na sljedeće sesije

Prije završetka sesije obično postoji rekapitulacija svega što se dogodilo u njemu, kako bi se pomoglo da se pacijentu uspostavi mentalni pregled onoga što je učinjeno i raspravljeno te da se procijeni je li stručnjak razumio sve informacije.

Osim toga, moguće je da se napravi mali napredak od onoga što se predlaže za sljedeću sjednicu. Također i ovisno o problemu i profesionalcu mogu se uspostaviti neke opće smjernice za psihoedukaciju, u odsutnosti daljnjeg produbljivanja teme.