Što treba učiniti kako bi se smanjila stopa samoubojstava?

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), više od 800.000 ljudi umire svake godine samoubojstvom, a mnogi drugi počinju pokušaj bez uspjeha. Godine 2001. registrirana su samoubojstva u svijetu premašila broj umrlih od ubojstava (500.000) i ratova (230.000), dok je u velikoj većini zemalja vodeći uzrok neprirodne smrti prije nesreća. cirkulaciju ili ubojstvo.

Jasno je da govorimo o vrlo ozbiljnom javnom zdravstvenom problemu, koji i danas ostaje tabu tema za većinu vlada i društava koja pate od njega, kao iu uključenim obiteljima. Što se radi kako bi se spriječilo dio stanovništva da prekine vlastiti život? Zatim ćemo vidjeti što su poznate mjere za smanjenje stope suicida.

• Možda ste zainteresirani: "9 mitova i lažnih tema o samoubojstvu"

Stigma i tabu samoubojstva

Prvo, da bi se znalo kako intervenirati u generalizaciji pokušaja samoubojstva, to je potrebno uzeti u obzir komplicirano je istraživanje na tu temu, jer je pokriven tabuom i stigmom. Iz podataka koje smo vidjeli, mnogo je više slučajeva pretpostavljeno onima koji su službeno obaviješteni jer je smrt samoubojstvom vrlo osjetljivo pitanje, čak i nezakonito u nekim zemljama, i može ostati slabo klasificirano u smrtnim slučajevima zbog "nesreća na vožnji". ili "srčani zastoj".

Studije o tom aspektu, poput onih psihologa Thomasa Joinera, objašnjavaju da više od 40% ljudi koji su izgubili voljenu osobu zbog samoubojstva Lagao bih o tome kako bih sakrio istinu.

Registracija slučaja samoubojstva je složen postupak koji uključuje nekoliko različitih tijela policije, zdravstvenog osoblja, rođaka i medija, koji se ne suočavaju uvijek s činjenicama s transparentnošću i informacijama potrebnim za koordinaciju njihove prevencije.

Wertherov efekt i ograničenje informacija

Središnji dio tih poteškoća leži u stigmi povezanoj s mentalnim poremećajima i samoubilačkim ponašanjem, koju promiču uglavnom strah i neznanje. Jedan od glavnih stupova dezinformacija pada na dobro poznati Wertherov učinak.

Wertherov efekt (ili njegove varijante "copycat", "domino", "call", među ostalima) versa romana Tuga mladog Werthera koju je napisao Johann Wolfgang Von Goethe 1774. godine, gdje protagonist pati toliko od ljubavi da odluči okončati svoj život. Mnogo mladih ljudi tog vremena obilno je oponašalo takvo ponašanje, sve do trenutka kada su vlasti zabranile roman.

Kasnije je sociolog David Phillips razradio analognu studiju između 1947. i 1968., pokazujući da je New York Times, objavivši vijest o samoubojstvu, povećan u cijeloj zemlji sljedećeg mjeseca..

zapravo, ideju da samoubojstvo ima "zarazan" aspekt, to jest, ako poznata osoba odnese svoj život ili slične vijesti dođu na vidjelo, drugi će smatrati samoubojstvo poželjnom opcijom, to je vrlo teško dokazati, a studije koje ga čine poznatim kontradiktorne su. Stope samoubojstava ostaju stabilne tijekom vremena, a to potvrđuju i statistike koje se mogu konzultirati nakon 19. stoljeća, što je dovelo do globalnog dogovora među svim stručnjacima o najčešćim uzrocima..

• Možda ste zainteresirani: "Suicidalne misli: uzroci, simptomi i terapija"

Glavni uzroci samoubojstva

Među glavnim čimbenicima rizika su: duševne bolesti, poremećaji depresije i psihoze, kao i droga i ovisnosti, kronične medicinske bolesti s boli i, napokon, velike životne krize, koje su najčešće u 60% slučajeva, prekid partnerice (na kraju, nastavljamo samoubojstvo zbog ljubavi), kojima prethodi problem u obiteljskom okruženju i ekonomske probleme.

Također je potrebno spomenuti društvenu izolaciju, iskorjenjivanje i nedostatak afektivnih veza sa sličnim.

Dakle, u kojoj mjeri razgovor o samoubojstvu može pomoći ljudima koji su u tim teziturama i razmišljati o tome opetovano? Svakako informiranje i senzibilizacija mogu potaknuti osobu koja je začela da okonča svoj život kako bi poduzela akciju poput te kapi koja ispunjava čašu, ali u isto vrijeme, to je jedini način da ljudi znaju da mogu tražiti pomoć kad je stigao do ove točke i jedini odgovor koji pronalazi je tišina.

Prema psihijatru i stručnjaku za samoubojstvo Carmen Tejedor, koji je odgovoran za prvi plan prevencije samoubojstva koji se provodi u Španjolskoj, kako bi se spriječilo da se ljudima dozvoli da razgovaraju o samoubojstvu.

Pokušava okončati svoj život

Nitko ne želi umrijeti; ideja da je samoubojstvo čin slobodne volje shvaćen kao da osoba dobrovoljno odlučuje o svojim postupcima proizlazi iz romantičnog koncepta slobode osobe. Nema slobode u samoubojstvu, samo stalni i intenzivni očaj do pojedinca smatra da je njegova smrt jedini način da se izbjegne patnja.

Za svaki završeni samoubojstvo ima između 20 i 30 ljudi koji su stavili svoje živote na kocku kako bi pokušali to okončati. Ovi pokušaji su pristupi koje pojedinac čini, suđenja, kako bi vidjeli kako se suočiti sa strahom, fizičkom boli i raskid s vlastitim osjećajem samoodržanja. Izraz je netočan: "tko se nije uspio ubiti, to je zato što to doista nije namjeravao učiniti". Ako je osoba jednom pokušala izvršiti samoubojstvo, vrlo je moguće da će pokušati ponovo, tako da će sljedeći pokušaj ispasti dobro.

Psihološka intervencija i prevencija

U slučaju većine pokušaja ili neuspjelih pokušaja, mogu se otvoriti opcije koje uključuju farmakološke i psihološke tretmane kroz koje mnogi ljudi otkrivaju nove razloge za nastavak života. Procijenjeno je da bez adekvatnog plana prevencije samoubojstva, 30% pogođenih će ponoviti pokušaj, ali zahvaljujući specijalističkoj intervenciji, samo 10% će to učiniti..

Uloga društva je ključna, trenutačno je nekoliko zemalja uključilo prevenciju samoubojstva među svoje zdravstvene prioritete, a samo 28 zemalja izvijestilo je o nacionalnoj strategiji prevencije samoubojstva..

Najizravnije mjere bile su ograničavanje informacija i ograničavanje smrtonosnih sredstava (kao što je odabir objavljivanja informacija o samoubojstvima, lijekova bez recepta, zaustavljanje uporabe barbiturata ...). Dokazano je da, ako osoba pokrene samoubilačko ponašanje, ali je prekinuta ili nepristupačna, ne teži da trči na drugo mjesto da bi ga završila. Ograničavanje pristupa smrtonosnom okruženju pretvara se u praksu ugradnje fizičkih prepreka u rizičnim područjima kao što su prozori određenih hotela i mostova.

Međutim, moramo ići dalje i kladiti se na koordinaciju institucija. Prvo, na odgovoran način obavijestite medije da se razbije stigma, osobito oko mentalnih poremećaja i samoubojstava. Nedostatak takve odgovornosti onemogućuje ljudima koji razmišljaju o tome da oduzmu vlastiti život ili pokušaju dobiti pomoć koja im je potrebna.

Drugo, u vezi s gore navedenim, imati pouzdane informacije čiji podaci omogućavaju produbljivanje istraživanja samoubilačkog ponašanja kako bi se to spriječilo (samo 60 država članica ima kvalitetne podatke o civilnoj registraciji koji se mogu izravno koristiti za procjenu stopa samoubojstava) uključujući civilne registre samoubojstava, registre bolnica i reprezentativne studije na nacionalnoj razini.

Konačno, treba napomenuti da je prvi globalni izvještaj Svjetske zdravstvene organizacije o samoubojstvu "Sprječavanje samoubojstva: globalni imperativ" objavljen 2014. godine, ima za cilj podizanje svijesti stanovništva o važnosti samoubojstava i pokušaja samoubojstava, kao i potreba hitno je potrebno razviti sveobuhvatne strategije prevencije u okviru programa multisektorski pristup javnom zdravlju tako da su države članice uspjele stabilizirati nacionalne stope samoubojstava za 10% do 2020. godine.