Što je definicija distimije, simptomi i liječenje

Velika većina ljudi prošla je kroz trenutke svog života u kojima se osjećaju općenito tužnijim, slabijim, apatičnijim, manje spremnim učiniti sve što smo oduvijek voljeli. Međutim, s danima kada se ponovno stvaramo i vraćamo se normalnosti. Kada se to stanje uma nastavi, osoba može patiti od poremećaja raspoloženja, zvanog distimija. ali, ¿Što je distimija? Distimija u DSM V dio je tzv. Depresivnih poremećaja, također poznatih kao kronična depresija. Distimija ima karakteristike slične glavnoj depresiji, ali s manje ozbiljnosti. Između 5 i 27% osoba koje pate od velikog depresivnog poremećaja hroniju bolest, što dovodi do distimije, tako da što je dulje trajanje depresije, to je vjerojatnije da će ustrajati i razviti distimijski poremećaj. , Međutim, kronično depresivni ljudi mogu se oporaviti. U ovom članku o Psihologiji-Online pomoći ćemo vam da shvatite što je distimija: definicija, simptomi i liječenje.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Uporni depresivni poremećaj: Definicija, Simptomi i Indeks liječenja

1. Što je distimija? definicija
2. Distimija: simptomi
3. Uzroci distimije
4. Dysthymia: liječenje

Što je distimija? definicija

Distimijski poremećaj ili distimija u DSM V dio je dobro poznatih poremećaja raspoloženja, popularno poznatog kao kronična depresija, zbog postojanosti njegovog tijeka.. ¿Što je distimija? Distimija je psihološki poremećaj koji podrazumijeva da je osoba u a tužno raspoloženje ili većinu vremena depresivno, što ima visoki funkcionalni utjecaj na naše svakodnevno djelovanje, a utječe na sva područja osobe: rad, relacijski, kognitivni itd..

Simptomatologija prisutna u distimiji slična je velikom depresivnom poremećaju, iako s nižim intenzitetom, ali s većom perzistencijom simptoma. Suočeni s tim pitamo se, ¿Kako mogu razlikovati veliku depresiju od distimije, ako oni predstavljaju sličnu simptomatologiju? razlika između distimije i velike depresije je sljedeća: da bi se utvrdila dijagnoza kronične depresije, potrebno je da osoba koja boluje od tog poremećaja u razdoblju od dvije godine nije prošla više od dva mjeseca bez ikakvih simptoma. Zatim ćemo detaljnije vidjeti simptome distimije.

Distimija: simptomi

Simptomi distimije prema DSM-V kriterijima su sljedeći:

• Malo apetita ili prejedanja. Poremećaj uzrokuje da osoba znatno smanji apetit ili, naprotiv, stvara potrebu za prejedanjem.
• Nesanica ili hipersomnija. Dysthymia proizvodi poremećaje u snu, bilo zbog nedostatka toga (nesanica), bilo zbog viška (hipersomnija).
• Malo energije ili umora. Jedan od simptoma distimije je nedostatak energije, što uvelike utječe na svakodnevno funkcioniranje pacijenta.
• Nisko samopoštovanje. Poremećaj podrazumijeva da se utječe na samopoimanje osobe, kao i na percepciju njihovih sposobnosti.
• Nedostatak koncentracije ili poteškoća u donošenju odluka. Postoji smanjenje koncentracije i poteškoća u donošenju odluka koje proizvode šokantnu frustraciju za osobu.
• Osjećaji beznađa. Taj osjećaj je vrlo karakterističan za različite prikaze depresije. Stvara da osoba ne razmišlja o izlazu iz trenutne situacije, bez nade za budućnost.

Ako mislite da imate simptome distimije, to možete učiniti dysthymia test. Za dijagnosticiranje aritmije potrebno je liječnički pregled i psihološku procjenu od strane odgovarajućih stručnjaka, ali uz ovaj test na distimiji možete se orijentirati.

Uzroci distimije

Trenutno, uzroci ovog poremećaja nisu empirijski dokazani. Međutim, poznato je da je uzrokovano višestrukim čimbenicima, koji uključuju psihološke, socijalne i biološke čimbenike.

• Psihološka i društvena: određeni događaji u životu osobe koji ga potiču na depresivno raspoloženje kao što su nedavni gubici, traume, stres, pukotine, ekonomski problemi, kao i kako upravljati tim situacijama.
• biološki: uočeno je da kod depresivnih poremećaja postoji deficit serotonina, dopamina i / ili noradrenalina u središnjem živčanom sustavu.

Njegova pojava može biti rana, pojavljuje se prije 21 godine ili kasnije, pojavljuje se nakon 21 godine. S druge strane, njezina se ozbiljnost mora specificirati, klasificirati kao teška, umjerena ili blaga.

Dysthymia: liječenje

¿Kako se liječi distimija? U liječenju depresivnih poremećaja, vrlo je preporučljivo napraviti a Kombinirani farmakološki i psihološki tretman. Vrlo je važno provesti liječenje zbog utjecaja trajnosti simptoma u životu osobe.

Farmakološko liječenje

Liječenje distimije farmakološkog tipa sastoji se od davanja, općenito, antidepresivi. Postoji širok izbor antidepresiva i njihov izbor ovisit će o osobnim karakteristikama svake osobe. Trenutno prisutni antidepresivi su sljedeći:

• Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI).
• Inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI).
• Atipični antidepresivi.
• Triciklički antidepresivi.
• Inhibitori monoamin oksidaze (MAOI).

Psihoterapijski tretman

Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) pokazala se kao najučinkovitija intervencija u liječenju depresivnih poremećaja kao što je distimija. Cilj TCC-a je proizvesti promjene u ponašanju, kognitivnim obrascima i emocijama osobe koja boluje od depresije. Međutim, intervencija se također može izvesti iz bilo koje psihoterapijske orijentacije.

Osoba s depresivnim poremećajem ima tendenciju da ima skup iracionalnih automatskih misli koje napadaju njegov dan u dan i utječu na njegovo ponašanje, na primjer: “u čemu je razlika ako ne učinim ništa, ako sve učinim pogrešno” Osoba je automatizirala ovu misao i ona se javlja prirodno, bez razmišljanja, što je iracionalna misao koja traje tijekom vremena i koja uzrokuje trajno depresivno raspoloženje. CBT nastoji promijeniti te iracionalne obrasce misli, zdravijim i racionalnijim mislima, kroz tehniku kognitivno restrukturiranje. Od promjene ovog skupa iracionalnih misli koje održavaju simptome, posljedično će se promijeniti ponašanje osobe.

S druge strane, vrlo je uobičajeno da osobe s depresijom imaju vrhunce tjeskobe i stresa. Protiv ovoga, u kognitivno-bihevioralnoj terapiji, terapeut poučava pacijenta sigurno strategije za smanjenje razina anksioznosti kada se pojave, kao što su tehnike opuštanja ili poboljšanje vještina rješavanja problema.

Intervencija iz CBT-a može se obaviti na pojedinačnim sjednicama, kao iu obiteljskim ili grupnim sastancima.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Što je distimija: definicija, simptomi i liječenje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.