Prekomjerna briga za zdravstvene uzroke i liječenje

Pretjerana briga za zdravlje dugotrajno je stanje čija se težina može mijenjati tijekom vremena. Često se naglašava s dobi i stresom. To je opsesivna i iracionalna briga za patnju zdravstvenog problema općenito. Može se također nazvati hipohondrija, koju karakterizira izrazita mašta osobe o postojanju fizičkih problema. Osim toga, u nekim slučajevima postoje i pogrešna tumačenja normalnih osjećaja ili simptoma tijela koji se tumače kao bolest ili zdravstveni problem..

Liječenje se usredotočuje na oporavak normalnog svakodnevnog funkcioniranja. Obično je liječenje obično psihoterapija, uz kombiniranu upotrebu psihotropnih lijekova u slučajevima kada je to potrebno. U ovom članku o Psihologiji-Online govorit ćemo o pretjerana briga za zdravlje, uzroke i liječenje.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Generalizirani anksiozni poremećaj: uzroci, simptomi i liječenje Indeks

1. Postoji li fobija za bolesti?
2. Uzroci pretjerane brige za zdravlje
3. Tretmani hipohondrije

Postoji li fobija za bolesti?

Ako naše tijelo pokazuje znakove da možemo biti bolesni, normalno je da se brinemo. Ali prekomjernu brigu za zdravlje karakterizira: a stalno uvjerenje da pate od simptoma karakterističnih za ozbiljnu bolest. Osoba može postati vrlo onesposobljena u svom svakodnevnom radu zbog prekomjerne brige.

Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, najrazumnija je stvar idite liječniku. Kada ste prekomjerno zabrinuti za zdravlje, osoba doživljava vrlo visoku razinu stresa zbog stvarnih ili zamišljenih simptoma, čak i nakon negativnih rezultata liječnika, a liječnik potvrđuje da ste dobro.

Bolesti anksioznosti bolesti

To nadilazi normalnu brigu za zdravlje, jer kada je riječ o poremećaju, zabrinutost utječe na život osobe:

• Radno ili akademsko okruženje
• Djeluju u svakodnevnom životu
• Stvaranje i održavanje odnosa sa značenjem

Uzroci pretjerane brige za zdravlje

Trenutno ne znamo točne uzroke prekomjernih zdravstvenih problema (također poznatih kao hipohondrije), ali znamo čimbenike koji mogu utjecati na:

• Malo znaju o tome senzacije tijela, bolesti ili oboje. To može učiniti da misli da ozbiljna bolest uzrokuje te tjelesne osjećaje. To dovodi do toga da osoba koja traži dokaze potvrdi da ima bolest.
• Imati člana obitelji koji ima preveliku brigu za njihovo zdravlje i za članove svoje obitelji.
• Imali ste prošla iskustva s ozbiljnim bolestima. Kao posljedica toga, u odrasloj dobi osoba doživljava tjelesne senzacije sa strahom.
• tjeskoba povezana s zdravljem Obično se javlja u ranoj ili srednjoj odrasloj dobi i može se pogoršati s godinama. Za starije osobe briga za zdravlje može se usredotočiti na strah od razvoja problema s pamćenjem.

Ostali čimbenici rizika za razvoj hipohondrije su:

• Događaj ili stresna situacija
• Nakon zlostavljanja u djetinjstvu
• Nakon što je imao dječje bolesti ili roditelj s ozbiljnom bolešću
• Imaj osobnost imaju tendenciju da brinu
• Prekomjerni zdravstveni pregledi konzultacije na internetu

Tretmani hipohondrije

Neke od mogućnosti liječenja prekomjerne zdravstvene brige su:

psihoterapija

Najčešći tretman za pretjeranu brigu za zdravlje je psihoterapija, posebno kognitivno-bihevioralna terapija (CBT). Cbt može biti vrlo učinkovit u liječenju prekomjerne zdravstvene brige, jer uči osobu vještine koje će pomoći upravljati poremećaja. Može se raditi pojedinačno ili u grupama. Neke od prednosti CBT-a uključuju:

• identificirati zabrinutost ili uvjerenja se odnose na zdravlje
• Naučite druge načine tumačenja tjelesnih osjećaja koji zamjenjuju neprikladne misli
• Povećajte svijest o tome kako zabrinutost utječe na sebe i druge
• Odgovorite na senzacije tijela i simptome na drugačiji način
• Učenje kako se bolje nositi s tjeskobom i stresom
• Prestanite izbjegavati situacije i aktivnosti zbog tih tjelesnih osjećaja

Izbjegavajte uzastopno ispitivanje znakova tijela

• Poboljšati funkcioniranje u obiteljskim, radnim i društvenim odnosima, općenito

Drugi oblici psihoterapije mogu se koristiti za rješavanje ove brige za zdravlje, kao što su upravljanje stresom i terapija izloženosti..

liječenje

U nekim slučajevima liječenje izbora (psihoterapija) nije dovoljno i potrebna je kombinirana upotreba psihotropnih lijekova. Najčešći su psihotropni lijekovi antidepresivi (na primjer, selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina: SSRI). Mora se uzeti u obzir da psihotropni lijekovi koji se koriste u tim slučajevima imaju niz nuspojava. Važno je pregledati najprikladnije moguće mogućnosti liječenja za svaki pojedini slučaj.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Pretjerana briga za zdravlje: uzroci i liječenje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.