Potomanski simptomi, uzroci i liječenje

Voda je bitna za tijelo i za zdravlje. Uobičajeno je potvrđeno da moramo biti hidrirani cijeli dan kako bismo olakšali rad našem organizmu i spriječili probleme kao što je zatvor.

Znači li to da je zdravo piti velike količine vode svaki dan? Gdje je granica između zdravog i problematičnog? Imaju li ljudi koji se ne odvajaju od boce za vodu problem? Može li voda biti štetna za naše tijelo?

Općenito se uvijek preporučuje uzimanje 1 do 2 litre vode dnevno za pravilno funkcioniranje organizma, iako je ova tvrdnja podložna brojnim čimbenicima koji mogu varirati količinu željenog unosa: metabolizam, količinu sporta koji se izvodi, doba godine, životni stadij, količina povrća i voća uneseni ... U ovom ćemo članku govoriti o potomaniji (također poznat kao psihogena polidipsija), koji su njegovi uzroci i liječenje.

• Možda ste zainteresirani: "Trichotillomania: čudna opsesija da vam rastrga kosu"

Što je potomanija?

Potomanija, također poznata kao psihogena polidipsija, je želja piti velike količine tekućine, obično vode, kao rezultat mentalnog ili organskog poremećaja.

To je promjena koja se odražava u kompulzivnim djelima, i njime se ne upravlja fizički osjećaj žeđi, to jest, osoba s ovim sindromom će piti velike količine vode bez žeđi.

Na nozološkoj razini, potomanija nije uključen ni u jedan sustav klasifikacije psihijatrijskih poremećaja, ali zbog svojih karakteristika, može se uključiti u DSM 5 "Poremećaji hranjenja ili uzimanje hrane koji nisu specificirani" (APA, 2013). Drugi stručnjaci zagovaraju uključivanje u poremećaje kontrole impulsa.

simptomi

Potomanija karakterizira kompulzivan unos tekućine, koji u osobi stvara osjećaj olakšanja i zadovoljstva.

Dominantni simptomi karakteristični za uzimanje hrane koja uzrokuje klinički značajnu nelagodu ili pogoršanje u socijalnom, radnom ili drugom važnom području funkcioniranja osobe. Na primjer, oni osjećaju klinički značajnu tjeskobu ako ne mogu brzo pristupiti tekućini koji žele piti. Želja da pijete tekućinu upravlja osobom koja ne može voditi normalan život.

U najtežim slučajevima, možete dobiti između 8 i 15 litara vode dnevno. U trenutku kada osoba konzumira više od 6 litara vode dnevno, odmah se obratite liječniku, iako očito nema drugih simptoma.

Visoka anksioznost koegzistira kada nemaju pristup tekućini koju žele uzimati, problemi sa spavanjem, napadi panike i glavobolje.

S druge strane, potomanija u mnogim je slučajevima zbunjen dipsomanijom. Potonje je neodoljiva sklonost zlouporabi alkoholnih pića. Odnosi se na impulsivni oblik unosa, koji je povezan s vanjskim stresorima, koji generira vrlo neprilagođeno ponašanje.

Negativne posljedice u organizmu potomije

Što se može dogoditi našem tijelu ako sustavno i s vremenom prelazimo unos vode? Poznato je da pijenje više od 3 litre vode dnevno prestaje biti korisno za tijelo, jer može promijeniti ravnotežu između tekućina i elektrolita.

Neki simptomi koji pokazuju da je naše tijelo prekomjerno hidrirano su:

• Grčevi u mišićima, osjećaj umora i umora (posljedica razrjeđenja kalija i natrija u krvi).
• Mučnina i glavobolja.
• Smanjena koncentracija i gubitak mentalne agilnosti (niska koncentracija natrija u krvi utječe na funkcioniranje mozga).
• Pospanost i paraliza tijela.
• U ekstremnim slučajevima, koma i smrt.

Psihološki i organski uzroci

Moramo istaknuti hipotalamus kao glavni organski uzrok. Jedna od funkcija ovog područja mozga je upozoriti na nedostatak tekućine u organizmu putem signala žeđi. Promjena strukture mozga mogla bi generirati epizode potomanije. Drugi mogući organski uzrok koji se mora uzeti u obzir je dijabetes melitus.

Međutim, stručnjaci kažu da je podrijetlo ovog sindroma uglavnom zbog određenih mentalnih bolesti, zabluda i poremećaja u prehrani.. Među uzrocima, oni se ističu:

1. Psihotični poremećaji i demencije

Bolesti kao što su shizofrenija, bipolarni poremećaji ili Alzheimerova bolest mogu utjecati na njegov izgled.

2. anoreksija

U tim slučajevima osoba pije velike količine tekućine s ciljem da se zasiti bez unosa kalorija, ili udebljati prije polaganja liječničkog pregleda.

• Srodni članak: "Vrste anoreksije (simptomi, uzroci i karakteristike)"

3. Vigoreksija i ortoreksija

Njihova bi motivacija bila iskrivljena uvjerenja o prednostima unosa određenih tekućina.

4. Lijekovi

Također moramo istaknuti uporabu određenih lijekova kao uzroka, kao što su neke antiinflamatorne, diuretike i litij, koji ometaju rad bubrega.

liječenje

U ovom ćemo dijelu objasniti psihološki tretman ovog sindroma. Valja napomenuti da u teškim slučajevima psihološki tretman mora biti popraćen medicinskim i / ili farmakološkim liječenjem za kontrolu hipnoatremije (niska razina natrija)..

Jedan od najvećih izazova za psihologe u liječenju ovog sindroma je da osoba nije u stanju kontrolirati intenzivnu želju da pije vodu, pa će teško pratiti smjernice i preporuke koje su indicirane za smanjenje unosa. tekućine. U ekstremnim slučajevima, kliničar mogu biti prisiljeni smanjiti mobilnost pacijenata na određeno područje u kojem nema izvora tekućine.

U osnovi, liječenje psihogene polidipsije će se temeljiti na ograničenju unosa tekućine u pratnji terapeuta (pacijent bi trebao uzimati između 1L-1.5L vode svakih 24 sata) zajedno s kognitivno-bihevioralnim tehnikama. Neki od njih su:

• Tehnike za smanjenje tjeskobe: opuštanje mišića, kontrolirano disanje, duboko disanje, samopomoć ...
• Tehnike smanjenja unosa vode postupno: piti u malim gutljajima određenu količinu vode dnevno, punu pozornost na svaki gutljaj vode ...
• Tehnike koje su usmjerene Preusmjerite pažnju pacijenta kada osjeća želju da pije vodu.
• Ekonomija žetona: u nekim slučajevima ovaj se sustav može primijeniti kako bi se pojačalo ponašanje samokontrole, kao na primjer kod osoba s shizofrenijom.
• Kognitivno restrukturiranje u slučajevima kada postoje iskrivljena uvjerenja u vezi s unosom vode (npr. postojeći mitovi o prednostima pijenja velikih količina vode).