Zašto bismo prestali uvijek tražiti odobrenje drugih

Ljudska priroda tjera nas da zadovoljimo želju da pripadamo društvenoj skupini. Bili naša obitelj, grupa prijatelja, na poslu, radimo stvari osjetiti da pripadamo grupi i da se tako osjećamo sigurno.

Imati tu potrebu je normalno. Da uzimamo određene stavove ili običaje za jačanje veza, to je u redu. Ali ponekad taj stav postaje ekstreman i počinjemo osjećati da nam je potrebno stalno odobravanje drugih da rade stvari, ili donose odluke ili su takvog oblika. Ova ekstremna potreba nije zdrava i poništava nas kao pojedince.

Pogledajmo neke razloge zašto nije dobro uvijek tražiti odobrenje drugih.

• Srodni članak: "10 prednosti od prijatelja, prema znanosti"

Zašto nije dobro uvijek tražiti odobrenje od drugih

To su neki od razloga zašto je štetno uvijek biti svjestan onoga što drugi misle o nama.

1. To stvara tjeskobu

Kada se osjećamo stalno prosuđivani i to utječe na nas, onda tražimo odobrenje drugih da eliminiramo tu negativnu prosudbu; međutim, čak i kada dobijemo odobrenje, ne ostavljamo po strani percepciju da nas drugi kritiziraju i stalno tražimo odobrenje.

Ovaj začarani krug stvara tjeskobu. U stalnom smo stresu sve dok ne osjetimo da nikada nismo zadovoljili druge, a daleko od toga da odustanemo, više smo zainteresirani za traženje društvenog odobrenja.

• Možda ste zainteresirani: "Primarna i sekundarna socijalizacija: njezini agenti i učinci"

2. Gubimo slobodu

Naše odluke prestaju biti naše postati odluka drugih o nama. To je gubitak slobode, jer mi ne koristimo sposobnost donošenja odluka, što je rezultat unutarnjeg glasa koji nam govori što želi raditi i kamo treba ići, dati mjesto vanjskom glasu koji nam govori gdje da idemo.

Ako nas vode samo mišljenja drugih o našem životu, dopustit ćemo da se sve ograničavajuće prepreke društvu nametnu na nas, a mi ćemo prestati djelovati u slobodi.

3. Osjećamo se iscrpljeni

Život s neprestanom napetošću radi stvari prema željama drugih je vrlo iscrpljujući.

mentalno vrlo je zamorno razmišljati o tome što će drugi misliti ako tako postupamo, i vrlo razarajuće kada ono što radimo nije odobreno od drugih i to nas jako utječe. To se na kraju manifestira fizički i počinjemo osjećati iscrpljenost, što se pretvara u žaljenje u leđima i nedostatak energije za svakodnevne stvari.

4. Smanjite povjerenje u sebe

Kada donosimo odluke i one su povoljne, stječemo sigurnost u nama. Ako te odluke ne ispadnu onako kako smo očekivali, ova se sigurnost smanjuje prihvatiti posljedice loše odluke omogućuje nam da ponovno uspostavimo povjerenje i pokušamo ponovno.

To nam pomaže da steknemo samopouzdanje i samodostatnost omogućujući nam da kroz život prolazimo s većom sigurnošću. Potreba stalnog odobravanja drugih čini da osjećamo da nismo mogli ništa učiniti bez afirmacije drugih i da naša postignuća nisu rezultat našeg truda ili dobrog djelovanja; ali izvana.

5. Zaboravljamo na naše potrebe

Da bismo donijeli odluku, moramo razmotriti, između ostalog, naše želje i potrebe. Ali ako tražimo odobrenje drugih, to zaboravljamo i ustupamo mjesto drugima i željama.

To nas tjera da se suočimo s odlukom koju moramo donijeti, umjesto da razmišljamo o tome što bi moglo dobro funkcionirati, dajemo drugima moć da odluče i u ovom trenutku zaboravit ćemo koje su nam potrebe.

6. Prestajemo shvaćati da postoje različiti načini gledanja na život

Postajemo ono što ne volimo i prestajemo shvaćati da postoji razlika u mišljenjima i osjećamo da su drugi; oni koji donose odluke drugačije od onoga što grupa diktira, pogrešni su i mi ih ne vjerujemo i prosuđujemo ih.

Razmišljanje koje moramo odlučiti na temelju odobrenja drugih rezultata izgubiti iz vida širinu stavova i mišljenja koji postoje o nekom događaju ili o samom životu.

7. Osjećamo središte svemira

Kada tražimo odobrenje od drugih, to je zato što smatramo da su naše životne odluke u očima svakoga i da će biti suđeni i odobreni ili neodobreni. To je zato što vjerujemo da nas svi promatraju i pregledavaju svaki korak.

Osjećaj na taj način stvara toliko tjeskobe, da više volimo stalno tražiti mišljenje drugih prije nego ponovno osjetimo da svi oko nas prosuđuju naše odluke.

8. Gubimo autentičnost

Pokazivanje sebe drugima kao što smo mi postaje nemoguće. Skrivamo svoja mišljenja i osjećaje. Čak se i oblačimo na drugačiji način nego što bismo željeli, ili kažemo da se prilagođavamo jer zapravo Mi smo u stalnoj potrebi da imamo odobrenje drugih. S tim stavom prestajemo biti autentični. Gubimo se u moru mišljenja drugih i više ne znamo tko smo zapravo.

Prestanak biti sam je nesumnjivo jedan od najsnažnijih razloga zašto ne treba stalno tražiti odobrenje drugih.

Kako prestati razmišljati o mišljenju drugih?

Da biste znali primijeniti naviku da drugima ne dajete više značenja nego što imate, možete pročitati ovaj članak: "Savjeti za prestanak razmišljanja o tome što drugi misle o vama"

Bibliografske reference:

• Milazzo, L. (1999). Socijalizacija. Sveučilište José María Várgas. Venecuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Utjecaj društvenih medija na tinejdžere". Huffington Post.