Pluviofobija (strah od kiše) simptomi, uzroci i liječenje

Pluviofobija, također poznata kao ombrofobija, to je uporan i intenzivan strah od kiša i događaja koji su s njima povezani (grmljavina, munje itd.). Radi se o specifičnoj fobiji za poticaj okoline, što može biti uzrokovano s nekoliko čimbenika.

U ovom članku ćemo vidjeti što je pluviofobija, koje su njezine glavne karakteristike i koje strategije se mogu koristiti za liječenje.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Pluviofobija: stalni strah od kiše

Riječ "pluviofobija" sastoji se od prideva "pluvial", što znači "u odnosu na kišu" (od latinskog "pluvialis"), i od riječi "fobija", koji dolazi od grčkog "fobosa" i znači strah..

Dakle, pluviofobija je uporan i intenzivan strah od kiše i onih elemenata koji su povezani. To je strah koji se može dogoditi tijekom djetinjstva, iako se može pojaviti iu adolescenciji i odrasloj dobi ...

Ali to nije jedini izraz koji se koristi za opisivanje upornog straha od kiše. Jedan od sinonima "pluviofobije" je izraz "ombrofobija", koji miješa grčki "ombro" (što znači "kiša") i riječ "fobos".

Ovaj posljednji pojam imao je i druge derivacije. Na primjer, postoji vrsta biljaka koje ne mogu izdržati mnogo izlaganja kiši, pa su nazvane "ombrofobama". S druge strane, postoji velika raznolikost vegetacije koja se naziva "ombrofila" zbog visoke otpornosti na kišu.

Opće karakteristike ovog poremećaja

Dok je karakterističan strah od pluviofobije uzrokovan elementom okoliša (kiša), ovo može se smatrati vrstom fobije specifičnom za prirodni okoliš. Procijenjena starost za razvoj ove vrste fobija je oko 23 godine, a ona koja se najčešće javlja je strah od visine..

Poticaj koji se percipira kao štetan, u ovom slučaju kiša, može generirati očekivanja svjesnih ili nesvjesnih opasnosti. Naime, ljudi mogu uznemirenost reagirati na poticaj čak i kada se manifestiraju samo neizravno. Isto tako, kad se dogodi kod odraslih, oni mogu prepoznati da stimulus ne predstavlja sam po sebi neposrednu opasnost; naprotiv, kada se to dogodi kod djece, ta svijest uopće ne postoji.

Kiša je, s druge strane, atmosferska pojava koja je rezultat kondenzacije vodene pare smještene u oblacima. Ali je li kiša zaista loš događaj? Zašto to može predstavljati opasnost za neke ljude, a ne za druge? Koji stupanj nelagode može izazvati? Vidjet ćemo neke odgovore kasnije.

• Možda ste zainteresirani: "Hidrofobija (strah od vode): uzroci i liječenje"

simptomi

Općenito, strah povezan s fobijama potaknut je izlaganjem stimulusu koji se percipira kao štetan. Taj strah izaziva trenutni odgovor na tjeskobu, što podrazumijeva znakove i simptome kao što su tahikardija, hiperventilacija, smanjena gastrointestinalna aktivnost, povišeni krvni tlak, palpitacije,.

Sve navedeno nastaje kao posljedica aktivacije autonomnog živčanog sustava, koji se stimulira u rizičnim situacijama. S druge strane, reakcija anksioznosti može se očitovati kroz gađenje ili odbijanje, usporavanje kardiovaskularnog sustava, suha usta, mučnina, vrtoglavica i smanjenje tjelesne temperature. Ovo se događa kada se aktivira određeni dio autonomnog živčanog sustava, poznat kao "parasimpatički živčani sustav"..

Valja napomenuti da intenzitet s kojim se ove manifestacije javljaju ovisi u velikoj mjeri o stupnju izloženosti stimulusu koji se percipira kao štetan. Naime, intenzitet odgovora varira ovisno o tome je li osoba promatrala kišu iz kuće ili je potrebno izravno izlagati oluji.

Isto tako, intenzitet odgovora može varirati ovisno o posebnim karakteristikama štetnog podražaja i srodnih asocijacija, i šanse za bijeg koje mogu biti prisutne (Na primjer, može varirati ako je to kiša ili grmljavina).

Osim toga, specifična fobija može uzrokovati sekundarno ponašanje koje značajno utječe na kvalitetu života osobe, ali koje obično pružaju trenutačno olakšanje. Na primjer, izbjegavanje u bilo kojoj situaciji povezano s štetnim poticajima. To također može uzrokovati hipervigilanciju prema tim situacijama ili pojavu obrambenog ponašanja.

Mogući uzroci

Prema Badosu (2005), specifične fobije mogu se razviti kod ljudi koji nemaju predisponirajuće stanje, ali koji imaju prethodno negativno iskustvo (izravni ili neizravni), koji generiraju intenzivne reakcije upozorenja. U specifičnom slučaju pluviofobije, strah se može opravdati prethodnim iskustvima vezanim za oluje, arhitektonske krahove, poplave i druge prirodne katastrofe.

Time se specifične fobije stvaraju interakcijom tih iskustava s drugim uvjetima kao što su biološka, ​​psihološka i socijalna ranjivost osobe. Mislim, uključuje i neurobiološku osjetljivost i vještine suočavanja i socijalnu podršku osobe.

Osim toga, ovisno o specifičnim karakteristikama spomenute interakcije, osoba može naučiti reagirati s neproporcionalnim strahom od podražaja koji su povezani s opasnošću ili rizikom..

liječenje

Prije svega, liječenje ove fobije može započeti procjenom stupnja anksioznosti koji uzrokuje stimulans, kao i negativnih negativnih iskustava i vrsta ranjivosti svake osobe..

Tretmani koji su najviše istraženi i korišteni za iskorjenjivanje fobija su izložba uživo do situacija u strahu, model sudionika, izložba imaginacije, sustavna desenzibilizacija i ponovna obrada pokretima očiju. Svaka od tih intervencija može imati djelotvorne rezultate u skladu s određenim karakteristikama fobije koja se liječi.

Bibliografske reference:

• Olesen, J. (2018). Strah od kiše Phobia - Ombrophobia. Fearof.net. Preuzeto 7. rujna 2018. Dostupno na https://docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrofobija: čudno zlo zbog kojeg se ljudi boje kiše (2011). Preuzeto 7. rujna 2018. Dostupno na https://www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, A. (2006). Specifične fobije Fakultet psihologije Universitat Autònoma de Barcelona. Preuzeto 7. rujna 2018. Dostupno na http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.