Simptomi panofobije i liječenje ove neobične vrste fobije

Svi se bojimo nečega u ovom životu. U nekim slučajevima, čak i ovaj strah poprima oblik autentične fobije koja nas može ograničiti više ili manje i koja se može usmjeriti na neki konkretni poticaj ili ne. Tipični primjeri fobija su pauci, visine, krv ili injekcije, javni govor, zatvoreni prostori, ravnine ili nemogućnost da se pomogne ako imamo krizu anksioznosti.

Ali sada zamislimo da nas je sve prepalo. Da smo se stalno bojali da će se nešto dogoditi. To se događa s njima osobe koje pokazuju panofobiju ili omnifobiju.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Panofobija: strah od svega

Panofobija ili omnifobija shvaćaju se kao vrsta fobije koja je donekle određena. Zapravo, može se smatrati jednom od najčudnijih vrsta fobije. I fobije se obično odnose na postojanje visoke razine straha ili panike prema stimulusu ili tipu specifične stimulacije koja je prepoznata kao iracionalna i nerazmjerna u odnosu na razinu stvarnog rizika uključenog u dotični stimulans , Prisutnost dotičnog poticaja stvara visoku razinu anksioznosti, do te mjere da subjekt izbjegava situacije u kojima se može pojaviti i izbjegava svoj izgled.

Međutim, iako u panofobiji, ako pronađemo prethodne reakcije, to je istina nema konkretnog poticaja koji bi ih izazvao. Ili bolje rečeno, sve postaje fobično. Suočili bismo se s osjećajem panike i strahom koji se nastavio i nejasno, bez fiksnog objekta koji bi to objasnio, koji ostaje kontinuiran u vremenu.

Isto tako, moguće je promatrati fluktuaciju straha između različitih podražaja, prolazeći neke da budu fobičniji od drugih, ovisno o situaciji. Panofobija trenutno nije zabilježena kao fobija u dijagnostičkim klasifikacijama kao što su Diangostic i Statistički priručnik mentalnih poremećaja (ili DSM) ili Međunarodna klasifikacija bolesti (ICD), ali može ući u kategoriju ostalih anksioznih poremećaja koji nisu specificirani.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Interferencija u svakodnevnom životu i tijelu

Ako specifična i specifična fobija može postati vrlo onemogućena, jasno je da panofobija nosi visoku razinu patnje, frustracije i umora za one koji pate od nje. Također ima potencijal generirati promjenu u svim vitalnim područjima: osoba se može bojati svega što opaža, kako iz vanjskog svijeta, tako i iznutra, te teži stalnoj tjeskobi i izolaciji. Obitelj, prijatelji, posao ili dokolica vrlo su ograničeni, a ljudi koji okružuju subjekt možda ne razumiju situaciju osobe o kojoj je riječ.

Uobičajeno je da se tijekom vremena pojave depresivni simptomi, nisko samopoštovanje i samopoimanje i različite somatske promjene. Na fizičkoj razini, prisutnost tahikardija, ubrzanje kardiorespiratornog ritma, znojenje, gastrointestinalne tegobe, Povraćanje, glavobolja, vrtoglavica i nesvjestica su uobičajeni (kao što se događa u drugim fobijama protiv fobičnih podražaja). Potrebno je imati na umu da ova razina neprekidne agitacije može biti štetna za organizam, iscrpljujući naše resurse i otežavajući koncentraciju i održavanje energije..

Uzroci ovog poremećaja

Uzroci ovog poremećaja nisu u potpunosti poznati, jer su također vrlo neobična panofobija i malo je studija o tome. Međutim, može se smatrati hipotezom o postojanju visoke razine bazične ekscitabilnosti mozga, osobito u limbičkom sustavu, koji je mogao imati interakciju s prisutnošću višestrukih traumatskih iskustava. S vremenom, strah stvoren takvom interakcijom bio bi generaliziran na većinu podražaja, ili čak uhvatiti stvarnost kao nešto opasno u cijelosti.

Također, kondicioniranje i učenje roditeljskih modela iznimno je nesigurno i uz vrlo visok stupanj anksioznosti i straha kontinuirano, ili s malo kapaciteta za pružanje osjećaja sigurnosti ili privrženosti djetetu, može doprinijeti ovoj činjenici.

Odnos s drugim psihijatrijskim poremećajima

Panofobija je često bila povezana s različitim, vrlo poznatim psihijatrijskim stanjima. U stvari, često se identificira (iako ne baš isto) s generaliziranim anksioznim poremećajem ili GAD-om, u kojem se ustrajna agitacija i anksioznost nastavljaju u danu svakodnevnih briga koje subjekt ne može kontrolirati. čije se anticipiranje boji (često mu daje prekomjernu važnost u odnosu na moguću budućnost).

Drugi poremećaj koji je vrlo povezan je sa shizofrenijom, Taj strah od svega može se pojaviti s protokom vremena i kod bolesnika s pogoršanjem i kod osoba s visokim stupnjem agitacije. Obično je to sekundarni i nedefinirani simptom poremećaja.

Naposljetku, ona je također povezana s graničnim poremećajem osobnosti, kojeg karakterizira intenzivna i prenapučena emocionalnost, izrazito labilna iu kojoj oni koji pate od njih imaju velike poteškoće u upravljanju emocijama. To je uobičajeni simptom prisutnosti kroničnih osjećaja duboke praznine, kao i očaja zbog ideje o napuštanju i obavljanju različitih ponašanja kako bi se to izbjeglo, zabludama i agresivnim i samopovređujućim stavovima..

Liječenje panofobije

Uzimajući u obzir gore spomenuta obilježja panofobije, njezino liječenje može izgledati kompliciranije od drugih fobija. Ali to ne znači da se nije moguće boriti protiv tog problema.

Kao što se događa s ostalim fobijama, Terapija izloženosti postaje vrlo korisna tehnika. Međutim, postoji poteškoća: uspostava hijerarhije izloženosti. I u ovom slučaju fobični stimulans je nespecifičan i u mnogim slučajevima pacijenti nisu u stanju odrediti što se boje. Dok se obično usredotočujemo na jednu vrstu fobijskog poticaja, u ovom slučaju je mnogo manje vjerojatno. Dakle, u ovoj vrsti fobije kojoj bi subjekt trebao biti izložen treba osjetiti strah u pitanju, biti u stanju primijeniti različite strahove koji prenose.

također, sustavna desenzibilizacija je vrlo korisna, u kojoj subjekt mora naučiti emitirati ponašanje nespojivo s tjeskobom ili strahom. Ako je potrebno, kako bi se olakšao proces i ekstremna kontrola uvjeta izlaganja, može se koristiti izloženost u virtualnoj stvarnosti..

Kognitivno restrukturiranje je još jedna od najčešće korištenih tehnika i može biti vrlo korisna. Objasnite vjerovanja subjekta o sebi, s obzirom na svijet i njihovu situaciju da kasnije pokušate predložiti alternativne interpretacije i postupno ih integrirati u psihu pacijenta može omogućiti bolju samokontrolu i s vremenom nižu razinu živčane aktivacije.

Neurolingvističko programiranje i tehnika samo-podučavanja također mogu biti od pomoći, tako da se reprogramiranjem načina na koji izražavamo sebe i samouke koje sami sebi dajemo mogu vizualizirati iz pozitivnije i samoučinkovitije perspektive..

Također je važno učenje tehnika opuštanja. U ekstremnim slučajevima može biti potrebna čak i uporaba lijekova kako bi se kontrolirala razina fiziološke aktivacije, iako se mora raditi na istraživanju porijekla koji takav strah može imati i izvesti terapije kao što su gore navedene..