Emocionalni mutizam što je to i koji su njegovi simptomi

Emocije su neophodne za ljudska bića. Zato ih je psihologija oduvijek bila zainteresirana, kako utječu na naše razmišljanje, naše ponašanje, naše odnose, pa čak i naše mentalno zdravlje.

U posljednjih nekoliko desetljeća koncept emocionalne inteligencije dobiva na značaju u svijetu bihevioralne znanosti budući da istraživanja stalno iznova potvrđuju da ispravno izražavanje i regulacija emocija pogoduje mentalnom blagostanju pojedinaca. Međutim, neki pojedinci mogu imati poteškoća u odnosu na svoje emocije. To je ono što je poznato kao emocionalni mutizam.

• Srodni članak: "Što je emocionalna inteligencija?" Otkrivanje važnosti emocija "

Što je emocionalni mutizam?

Emocionalni mutizam je koncept koji se često koristi za upućivanje na Alexithymia, što je nesposobnost izražavanja vlastitih emocija i koja može biti rezultat neurološkog poremećaja ili neke patologije, na primjer, dissocijalnog poremećaja ili posttraumatskog stresnog poremećaja..

Ali emocionalni mutizam ne utječe jednako na sve ljude, jer postoje dvije vrste mutizma: primarni i sekundarni. Primarni mutizam je najozbiljniji i uzrokovan je ozljedom mozga. Na primjer, zbog moždanog udara ili multiple skleroze. Također, simptomi emocionalnog mutizma mogu se pojaviti kod osoba s autizmom ili parkinsonovom bolešću (tijekom prve faze razvoja). Pacijenti s ADHD-om mogu također patiti od ovog poremećaja.

Sekundarni emocionalni mutizam je onaj koji ima svoje podrijetlo u lošem učenju ili je posljedica nekog poremećaja što onemogućuje ispravno prepoznavanje i emocionalni izraz. Na primjer. posttraumatski stres koji se javlja nakon seksualnog zlostavljanja. Studije kažu da 30% pojedinaca oboljelih od psihičkog poremećaja može pretrpjeti emocionalni mutizam.

Simptomi ovog poremećaja

Iako se emocionalni mutizam može pojaviti kao nedostatak emocionalnog izraza, problem je mnogo dublji, jer je nedostatak izražavanja povezan is problemima identifikacije emocija i tumačenje uma drugih (teorija uma), to jest, njihovih misli ili njihovih emocionalnih stanja.

Ukratko, simptomi emocionalnog mutizma su:

• Poteškoće u prepoznavanju i tumačenju misli, emocija i osjećaja drugih
• Ograničeno razumijevanje onoga što uzrokuje osjećaje
• Poteškoće izražavanja osjećaja i emocija, prepoznavanja i korištenja kao internih signala
• Poteškoće u prepoznavanju signala lica u drugima
• Problemi s položajem osjećaja vlastitog tijela
• Sklonost da se djelovanje koristi kao strategija suočavanja u konfliktnim situacijama
• Kognitivna rigidnost
• Konkretno razmišljanje, bez simbola i apstrakcija

Iako se emocionalni mutizam ne pojavljuje u DSM-u (dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja), ovi simptomi su karakteristični za mnoge psihološke poremećaje. Emocionalni mutizam nije nužno patologija, ali se može pojaviti kao dio poremećaja ili kao posljedica neke ozljede mozga.

Vrste emocionalnog mutizma

Kao što sam spomenuo u prethodnim crtama, emocionalni mutizam može se pojaviti za različite uzroke.

Ti uzroci služe klasificiranju različitih vrsta emocionalnog mutizma. Postoji primarni i sekundarni emocionalni mutizam.

Primarni emocionalni mutizam

Uzroci primarnog emocionalnog mutizma su biološki, tj. Postoji neurološki deficit koji utječe na vezu između limbičkog sustava i neokorteksa, na primjer. Limbički sustav upravlja emocijama, a za neokorteks se može reći da je naš emocionalni mozak. Međutim, primarni emocionalni mutizam može se pojaviti i zbog problema u komunikaciji između desne hemisfere i lijeve hemisfere. Veoma grubo možemo reći da prvi regulira emocije i drugi jezik.

Podrijetlo ovih događaja može biti nasljedno, ili može biti posljedica neurološke bolesti kao što je Parkinsonova bolest.

Sekundarni emocionalni mutizam

Ova vrsta emocionalnog mutizma obično se pojavljuje kao posljedica traumatskog iskustva u kojoj je osoba toliko pretrpjela da može biti pogođena. Na primjer, u slučaju post-traumatskog stresa uzrokovanog silovanjem ili iskustvima rata, itd.

Međutim, emocionalni mutizam također se pojavljuje kao simptom drugih psihopatologija ili nedostatno učenje, na primjer, u slučaju depresivnog poremećaja, lošeg emocionalnog obrazovanja ili različitih poremećaja prehrane..

Liječenje i intervencija

Liječenje emocionalnog mutizma može biti složeno, uglavnom zato što će pacijent rijetko tražiti pomoć, ali će član obitelji ili prijatelj sudjelovati u zahtjevu za pomoć. Uzrok ugrožene osobe koja ne dolazi na pomoć je nedostatak svijesti o problemu. Zbog toga obitelj postaje neophodna u tim slučajevima. Samo uz njihovu suradnju i podršku može se pojaviti učinak liječenja.

Budući da se uzroci mogu mijenjati, liječenje također može biti. Međutim, intervencija se obično provodi s tri opcije: davanjem lijekova (kada pojedinac pati od primarnog emocionalnog mutizma), psihoterapijom i planiranom životnom strategijom (zato je podrška obitelji tako važna)..

Psihološka terapija može biti različita ovisno o vrsti emocionalnog mutizma, Za one strategije liječenja usmjerene na poboljšanje emocionalne inteligencije, one mogu biti učinkovite samo za sekundarni emocionalni mutizam.

Pokazalo se da je razvoj empatije djelotvoran iu bolesnika s ADHD-om. U tim slučajevima, neke od aktivnosti koje se mogu provesti su:

• Poboljšanje samospoznaje i promatranje vlastitih emocija.
• Promatranje emocija drugih.
• Sposobnost razumijevanja, označavanja i reguliranja emocija.
• Naučite izražavati emocije.
• Slobodno razgovarajte o emocijama i ne skrivajte emocionalne poteškoće.
• Naučite rješavati probleme i raditi na stilu suočavanja i odlučivanja.
• Radite samo-motivaciju i naučite ustrajati u ciljevima i ciljevima.