Strah od poremećaja (ataksofobija) uzroci, simptomi i liječenje

Svijet mentalnih poremećaja je složen i postoji mnogo vrsta. Neki od najčešćih su anksiozni poremećaji koji uključuju različite klase. Među ovim vrstama poremećaja ističu se fobije, to su iracionalni i uporni strahovi koji mogu ozbiljno utjecati na život osobe koja pati.

danas govorit ćemo o ekstremnom strahu od poremećaja, poznatoj kao ataksofobija, objasnit ćemo njegove uzroke, simptome i liječenje.

• Srodni članak: "15 najčišćih fobija koje postoje"

Strah od nereda: što je?

Fobije su iracionalni i uporni strahovi navesti osobu da izbjegne strah od poticaja u pokušaju smanjenja nelagode koji doživljava prije njegove prisutnosti. Ali postoje mnoge fobije, jer ljudi mogu razviti iracionalne strahove prema bilo kojem objektu, životinji ili situaciji. Pauk, klaun, činjenica interakcije s drugim pojedincima, pa čak i prema poremećajima ili poremećenim elementima, bilo fizički ili ne, može izazvati fobije.

Fobije se mogu klasificirati kao složene ili jednostavne. Unutar potonjih ističu se specifične fobije, koji se javljaju kada osoba ima kontakt ili zamišlja situaciju, životinjski ili konkretni objekt, kao što je strah od letenja, strah od insekata i strah od nereda o kojem smo raspravljali u ovom članku. Složene fobije su društvene fobije i agorafobija.

Možda ste zainteresirani: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Uzroci ove fobije

Uzroci fobija često ostaju nezapaženi, jer ti poremećaji nastoje se razviti nekom vrstom implicitnog učenja, poznata kao klasična kondicija. To se događa kada pojedinac doživi traumatski događaj (uvjetovan stimulus) koji uzrokuje snažne emocionalne reakcije (ono što je poznato kao bezuvjetni odgovor).

U slučajevima u kojima se razvija iracionalni strah, fobični stimulus, koji je izvorno neutralni stimulus, povezan je s neuvjetovanim podražajem, koji pretvara fobični poticaj u uvjetovani stimulus koji počinje izazivati ​​početno bezuslovni odgovor, koji prolazi početno bezuslovni odgovor koji prolazi. nazvati uvjetovanim odgovorom (iskustvo straha).

Iako je istina da se većina fobija razvija na ovaj način, može se dogoditi i da se fobija proizvodi drugom vrstom učenja poznatom kao vikarsko uvjetovanje. U ovom slučaju nije osoba koja razvija ovu fobiju koja doživljava traumatski događaj, već fobični promatrajte kako druga osoba prolazi kroz ovu traumatičnu situaciju. U tom smislu, vikarsko uvjetovanje je vrsta opservacijskog učenja. Više o tome možete saznati u našem članku "Osposobljavanje vikara: kako ovaj oblik učenja funkcionira?"

S druge strane, stručnjaci za fobije tvrde da je strah adaptivna emocija, koja je doista bila korisna za opstanak vrste. Ali strah se javlja zbog primitivnih asocijacija u primitivnom mozgu, a ne u neokorteksu (povezanom s logičkim mišljenjem). Zbog toga fobije ne reagiraju na logičke argumente, a liječenje je karakterizirano tehnikama izlaganja, u kojima se pacijent mora suočiti s podražajem od straha tako što mu se izlaže..

Simptomi ataksofobije

Fobije mogu biti mnogih vrsta; Međutim, ovi poremećaji obično dijele iste simptome, koji se mogu klasificirati kao kognitivni, bihevioralni i fizički. Iskustvo straha, bol koju osoba osjeća, zbunjenost, nedostatak koncentracije ili katastrofalne misli su neki od uobičajenih kognitivnih simptoma.

Glavni simptom ponašanja je pokušaj da se izbjegne strah od poticaja. Što se tiče fizičkih simptoma, moguće je istaknuti: napetost u mišićima, glavobolju, nedostatak daha i hiperventilaciju, mučninu, među ostalima.

Liječenje i terapija

Fobije su vrlo česti poremećaji, ali imaju dobru prognozu ako dobiju odgovarajući tretman. Osim u ekstremnim slučajevima, primjena lijekova nikada ne bi trebala biti prva terapijska opcija. U stvari, fobije vrlo dobro reagiraju na psihološku terapiju, a kognitivna bihevioralna terapija, prema znanstvenim istraživanjima, obično je dovoljna da se pacijent može nositi sa strahom od poticaja..

Postoje različite stvari Kognitivno-bihevioralne tehnike koje dobro rade za liječenje fobija. Tehnike opuštanja i tehnike izlaganja su najučinkovitije. Tehnika koja kombinira obje je kognitivna desenzibilizacija, vrlo korištena u tim slučajevima.

Kognitivna desenzibilizacija sastoji se od izlaganja pacijenta zastrašujućem stimulusu na postupan način, ali najprije mora naučiti različite strategije suočavanja kao što su tehnike opuštanja..

Međutim, čini se da druge terapijske metode daju odlične rezultate. Među onima koji oni naglašavaju kognitivnu terapiju koja se temelji na pozornosti i terapiji prihvaćanja i predanosti. Više možete saznati u našim člancima:

• Srodni članak: "Terapija prihvaćanja i obveze (ACT): načela i karakteristike"