Strah od razaranja (disperofobije) uzroka, simptoma i liječenja

Ljudi osjećaju mnoge emocije, neke ugodne, a druge ne toliko, ali iako ponekad ne izgledaju tako, prilagodljive su i imaju funkcionalnost. Strah je emocija koja nas stavlja u stanje upozorenja, tako da, suočeni s opasnošću, možemo brzo reagirati. Dakle, to je adaptivna emocija, ali trenutni kontekst može se pojaviti mnogo puta na iracionalan način, uzrokujući veliki osjećaj tjeskobe i nelagode. U tim slučajevima govorimo o fobijskom poremećaju.

Fobije su mnogih vrsta i pojavljuju se ispred mnogih podražaja. Danas ćemo govoriti o fobiji svlačenja, fobiji koja može biti onemogućena i koja može ozbiljno naškoditi osobi kada ima seks..

Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je fobija svlačenja

Fobije se mogu klasificirati na različite načine. Uobičajeno je govoriti o tri vrste fobija: agorafobija i specifične fobije i socijalne fobije. Dishabiliofobia pripada ovoj skupini. Ako želite znati više o tome što je socijalna fobija, možete pročitati naš članak "Socijalna fobija: što je to i kako ga prevladati?".

Štoviše, fobija svlačenja pripada onima poznatim kao seksualne fobije, koje su one koje ometaju normalno seksualno ponašanje osobe.. Osobe sa strahom od svlačenja mogu imati jako loše vrijeme u situacijama kada moraju skinuti odjeću, bilo u teretani ili kada imaju intimne odnose s drugom osobom. U ekstremnim slučajevima, fobija se može pojaviti iako nitko nije u blizini, jednostavno zamišljajući da netko promatra kada je pogođena osoba gola ili kada je netko u blizini, ali ne nužno u istoj sobi.

Uzroci ove fobije

Najčešći uzrok razvoja ove fobije je doživljavanje traumatskog iskustva, obično u privatnosti kupaonice ili u garderobi, ili u situaciji vezanoj uz golotinju. Taj se strah, dakle, proizvodi kao rezultat naukovanja, posebno klasičnog uvjetovanja, vrste asocijativnog učenja koje je u početku istraživao ruski fiziolog Ivan Pavlov..

Jedan od najvažnijih eksperimenata u povijesti psihologije u kojem je John Watson uspio dobiti dječaka, nazvanog Albert, kako bi razvio fobiju, dogodio se 1920. u Sjedinjenim Državama..

• U članku "Klasična kondicija i najvažniji eksperimenti" možete znati sve karakteristike klasične kondicije.

Drugi uzroci straha od golotinje

Sada je ova fobija složena, kao i ostatak društvenih fobija. Neki stručnjaci kažu da postoji odnos s niskim samopoštovanjem i iskrivljenom slikom samog tijela, koje je poznato kao poremećaj tjelesne dismorfije. Poremećaj u kojem stradalac osjeća pretjeranu zabrinutost zbog nekog nedostatka (obično imaginarnog) u fizičkoj karakteristici tijela. Ovi ljudi trpe veliku tjeskobu kada moraju pokazati svoje tijelo drugim ljudima u pokušaju da izbjegnu situacije u kojima se moraju skinuti pred drugim ljudima.

Fobije se također mogu razviti posrednim uvjetovanjem, tj. Promatranjem neugodnih iskustava kod drugih ljudi. Klimatizacija vikara ima različita svojstva od učenja promatranja. Možete ga pogledati u našem članku "Kondicijski vikar: kako ovaj tip učenja funkcionira?".

Konačno, stručnjaci kažu da su ljudska bića biološki predodređena da pretrpe fobije, jer strah je adaptivna emocija koja ne odgovara logičkim argumentima. Razlog tome je što ga proizvode primitivne i nekognitivne asocijacije.

Simptomi dehabiliofobije

Fobije, unatoč različitim tipovima, dijele istu simptomatologiju. Ovi simptomi su obično tri tipa: kognitivni, bihevioralni i fizički. Što se tiče prvog, oni naglašavaju strah, tjeskobu, sram, nedostatak koncentracije ili katastrofalne misli. Što se tiče bihevioralnih simptoma, osoba s ovim poremećajem ima tendenciju izbjegavanja straha. Najistaknutiji fizički simptomi su: hiperventilacija, glavobolja, suha usta, povećani broj otkucaja srca i mučnina.

liječenje

Strah od golotinje je složena situacija koja zahtijeva psihološki tretman, jer može uzrokovati veliku nelagodu i nemogućnost imati ne samo seksualne odnose, već i ljubav. Postoje mnoge vrste psihoterapije, ali prema znanstvenim studijama, Najučinkovitiji za liječenje fobija je kognitivna bihevioralna terapija.

Postoje mnoge tehnike kognitivnog ponašanja, ali najučinkovitije su tehnike izlaganja i tehnike opuštanja. Vrlo popularna i široko korištena tehnika u liječenju fobija je sustavna desenzibilizacija, koja sadrži dva prethodna i koja izlaže pacijenta fobijskom stimulusu na postupan način. Prije, ali, potrebno je da pacijent nauči niz strategija suočavanja.

• O ovoj tehnici možete znati više u našem članku "Što je sustavna desenzibilizacija i kako djeluje?" Sada postoje i druge vrste terapije koje su se također pokazale vrlo učinkovitim u liječenju tih patologija. Kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti i prihvaćanju i terapiji predanosti su neki od primjera.

I danas su nove tehnologije pozitivno utjecale na liječenje fobija, budući da se virtualna stvarnost koristi za simuliranje prisutnosti fobične stimulacije.

• Srodni članak: "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​pametnog telefona"