Strah od prehrane (cyborophobia) uzroci, simptomi i liječenje

Postoje mnoge vrste fobija; ove poremećaje karakterizira iracionalan strah i uporni pred situacijama, objektima, aktivnostima ili ljudima.

Glavni simptom ovog poremećaja je želja da se izbjegne strah od poticaja, a razvoj fobija obično nastaje zbog okolišnih čimbenika. naše tijelo je programirano da osjeća strah, To je adaptivna emocija, koja je stoljećima bila korisna ljudskoj vrsti, tako da bi bilo relativno lako trpjeti ovo stanje.

Iracionalni strahovi mogu biti vrlo onemogućeni, kao u slučaju cinofobije ili straha od jedenja, što može uzrokovati ozbiljne probleme za zdravlje osobe. U ovom članku ćemo govoriti o ovoj čudnoj fobiji i upuštati se u njezine uzroke, simptome i liječenje.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je cyborophobia?

Cybophobia je anksiozni poremećaj koji uzrokuje veliki strah i nelagodu za osobu koja ga pati, jer doživljava veliki iracionalni strah od prehrane ili same hrane.

Ovaj poremećaj moraju se razlikovati od drugih patoloških stanja kao što su anoreksija ili bulimija, koje potječu iz ideja koje osoba ima o estetskim posljedicama unosa hrane, iako se ponekad može povezati s njima. Međutim, iracionalan strah od negativne slike tijela prilikom hranjenja kao da misli da hrana može sadržavati toksine ili klice može doprinijeti razvoju cyborophobije.

Neke karakteristike ovog poremećaja su:

• Osobe s cyborophobijom pokazuju iracionalnu opsesiju hranom, koji ih može navesti da postanu opsjednuti hranjivim tvarima koje sadrže i njihovim porijeklom.
• Mogu izbjeći konzumaciju hrane unatoč tome što su potrebni za dobro zdravlje.
• Izbjegavajte jela koja kuhaju drugi pojedinci, oni trebaju znati točno što jedu ili kako je jelo kuhano.
• Oni izbjegavaju jesti hranu pripremljenu prethodnih dana strah od opijenosti.

Simptomi ovog fobijskog poremećaja

Kao što možete vidjeti, osoba koja pati od ove patologije ima tendenciju izbjegavati hranu zbog svojih iracionalnih ideja o njima, i iako u mnogim slučajevima pokazuju znanje o svom problemu, ne mogu kontrolirati tu situaciju..

Simptomi cyborophobia se ne razlikuju od drugih fobijskih poremećaja, jer simptomatologiju karakteriziraju posljedice na kognitivnoj, bihevioralnoj, fizikalnoj i fiziološkoj razini.

Na kognitivnoj razini, osoba ima iracionalne ideje straha, pati od tjeskobe, gubitka koncentracije, dezorijentacije i ekstremne zabrinutosti. Njihovo se ponašanje također mijenja, uglavnom izbjegavajući fobični poticaj.

Fizičke i fiziološke simptome karakteriziraju tahikardija, stezanje u prsima, pretjerano znojenje, vrtoglavica, tremor, zimica..

• U teškim slučajevima, osoba može doživjeti napade panike. Više o ovom stanju možete pročitati u ovom članku: "Napadi panike: uzroci, simptomi i liječenje".

Uzroci fobija

fobije često potječu iz okolišnih čimbenika. Zapravo, fobični poremećaji se uče i razvijaju pomoću vrste asocijativnog učenja koje se naziva klasična kondicioniranja. Ovu vrstu učenja najprije je proučavao Ivan Pavlov, iako ga je popularizirao američki psiholog, poznat kao jedan od preteča biheviorizma, John Watson..

Watson je bio prvi istraživač koji je proučavao ovaj fenomen i natjerao dijete da nauči iracionalan strah od bijelog štakora kojeg je obožavao. Na početku eksperimenta, dječak, po imenu Albert, igrao je tiho i uživao u društvu bijelog štakora.

Međutim, u eksperimentu Watsona svaki put kad se pojavio bijeli pacov, čuo se i glasan zvuk koji je preplašio malog. Nekoliko sesija, mali Albert je povezao glasnu buku s prisutnošću bijelog štakora, i stoga, svaki put kad se pojavio samo bijeli pacov, Albert je osjetio snažan iracionalan strah koji nije imao nikakve veze s bezopasnim stvorenjem.

• Ako želite produbiti učenje klasičnom kondicijom. Možete pročitati ovaj članak: "Klasična kondicija i njezini najvažniji eksperimenti".

Drugi uzroci ovog poremećaja

Sada dobro, Klasična kondicija nije jedini način na koji se može razviti fobija, i cyborophobia se može pojaviti kroz učenje promatranja. Zapravo, neki autori govore o zamjenskom uvjetovanju kao jednom od mogućih načina stjecanja iracionalnih strahova. Ako želite saznati više o ovom konceptu, možete pročitati ovaj članak: "Vicar condition: kako ovaj oblik učenja funkcionira?"

S druge strane, drugi autori misle da su ljudi biološki predodređeni za strah, jer je to emocija koja se događa zahvaljujući primitivnom mozgu jer je bila vrlo korisna za naš opstanak. Učenje straha proizvodi ga primarna i nekognitivna povezanost, tako da fobije ne odgovaraju logičnim argumentima.

Liječenje cyborophobia

To pokazuju znanstvene studije Psihoterapija je stvarno učinkovita u liječenju fobija, a jedna od vrsta psihološke terapije koja je najbolje djelovala u istraživanju je kognitivna bihevioralna terapija.

Ovaj oblik terapije kombinira tehnike kognitivne terapije i bihevioralne terapije, a neke od najčešće korištenih u liječenju fobija su tehnike tehnike opuštanja i izlaganja. Zapravo, tehnika izvrsnosti u liječenju fobija je kognitivna desenzibilizacija, koja kombinira oboje.

Sustavna desenzibilizacija sastoji se od podučavanja pacijenta različite vještine suočavanja (na primjer, tehnike opuštanja) kada ste u strašnoj situaciji i postupno se izlažete fobijskom stimulusu tako da i vi sami doživljavate iracionalnost vlastitog straha.

S druge strane, iFarmakološko liječenje je indicirano u teškim slučajevima, ali uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom.

Druge vrste terapije koje se koriste za liječenje ovog stanja su: kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti, terapiji prihvaćanja i predanosti ili hipnoterapiji.

Srodni članci:

• Kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti: što je?
• Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT): načela i karakteristike
• Hipnoterapija: što je to i koje su njezine prednosti