12 vrsta opsesija (simptomi i karakteristike)
Opsesije su nametljive, iracionalne i ponavljajuće misli, ideje ili slike (pojavljuju se uvijek iznova) i osjećaju se izvan kontrole osobe koja ih pati..
obično, opsesivna osoba ne želi imati te ideje ili misli, koje obično uzrokuju tjeskobu ili nelagodu i pokušavaju ih izbjeći. Ponašanja koja se provode kako bi se izbjegla opsesija nazivaju se prisilom. Ova rutina opsesije-kompulzije je ono što je poznato kao OCD (opsesivno-kompulzivni poremećaj).
Značajke OCD-a
Iracionalne misli koje mogu dovesti do kompulzivnih djela mogu varirati ovisno o pojedincu. Neki ljudi mogu imati praznovjerne misli koje im uzrokuju tjeskobu, drugi mogu vjerovati da je sve kontaminirano i da ih treba očistiti kako bi se izbjegle bolesti, i drugi mogu uzeti red u patološki ekstrem zbog perfekcionističkih misli.
Opsesivni ljudi imaju neke zajedničke osobine. Prema Radna skupina za opsesivno-kompulzivne spoznaje (OCCWG), najvažnije kognitivne varijable koje utječu na ovo stanje su:
- perfekcionizam
- Prekomjerna odgovornost
- Uvjerenja o važnosti misli
- Mala tolerancija za neizvjesnost
- Precjenjivanje prijetnje
- Mala mentalna fleksibilnost
Vrste opsesija
Opsesije se mogu klasificirati na različite načine. Ali ... Koji su to načini klasifikacije?
Ovdje je popis različitih vrsta opsesija.
Prema vrsti poticajnog okidača
Prema tome je li opsesija neprihvatljiva ili realna, postoje dvije vrste.
1. Autogene opsesije
Ova vrsta ego-distonih opsesija, to jest, osjećaju se odvratno, neprihvatljivo, nekonzistentno sa svojim vlastitim konceptom samoga sebe. Pojavite se naglo u svijesti bez identificiranja izazovnih podražaja. Oni uključuju seksualne, agresivne i nemoralne misli ili impulse.
2. Reaktivne opsesije
Te misli se percipiraju kao realistične i racionalne, a podsjećaji su vanjski i prepoznatljivi. Na primjer. Katastrofalne misli, o zagađenju, o asimetriji, itd..
Prema sadržaju
Sadržaj opsesija može varirati. To su različite vrste opsesija ovisno o sadržaju.
3. Simetrične ili uredne opsesije
Jedna od najčešćih opsesija ima svoje porijeklo u potrebi da se sve uskladi simetrično i ispravno naručena. Kompulzije koje su povezane s ovom vrstom opsesije su osigurati da je sve u redu i dobro postavljeno, inače bi subjekt pretrpio veliku nelagodu ili tjeskobu.
Neka karakteristična ponašanja ove vrste misli su:
- Neka sve bude uredno i čisto u svakom trenutku.
- Imajte slike obješene poravnato i ravno.
- Imajte konzerviranu hranu na isti način.
- Neka odjeća u traku sve visi savršeno i gleda na isti način.
- Imajući sve besprijekorno, bez tragova ili mrlja na prozorima i površinama.
Ljudi koji pate od ove vrste OCD-a provode puno vremena pokušavajući da sve bude savršeno, pa se kaže da su perfekcionisti. U ekstremnim slučajevima, osoba može spriječiti druge pojedince da odu kući kako ne bi ostavili ništa neorganizirano ili izvan mjesta.
4. Opsesije zbog kontaminacije
Kao što ime sugerira, ti ljudi misle da je okoliš možda kontaminiran. Na primjer, kada odu u kupaonicu, misle da kad im koža dođe u dodir s tkaninom na vratima, mogu pretrpjeti neku vrstu bolesti. To ih čini potrebom da se čiste i peru kompulzivno.
Čišćenje ili pranje često se provodi nekoliko puta dnevno, s ritualima ponovnog pranja ruku ili tijela sve dok osoba ne osjeća da je čista. Pojedinci s ovom vrstom opsesija mogu izbjeći:
- Koristite javna zahoda
- Obratite se kemikalijama
- Rukovanje (strah od dobivanja mikroba od drugih ljudi).
- Dodirnite gumbe dizala ili ručke vrata
- Korištenje javnih telefona (strah od zaraze klicama drugih ljudi).
- Operirajte se ili idite liječniku kako biste spriječili kontakt medicinskih instrumenata s vašom kožom.
5. Opsesije zbog mentalnog onečišćenja
Ova vrsta opsesije je slična prethodnoj, ali ona nema nikakve veze s nekim tko dolazi u kontakt s potencijalno prljavim ili kontaminiranim objektima ili okruženjem; misli o mentalnom zagađenju nastaju kada se osoba osjeća zlostavljana, fizički ili psihički, kroz kritičke ili verbalno uvredljive komentare.
To uzrokuje da se osjeća prljavo, ali prljavo iznutra.
6. Senzorimotorne opsesije
Sensorimotorne opsesije odnose se na pretjeranu svijest o određenim tjelesnim osjećajima. Neki primjeri su:
- disanje: opsesija o tome je li dah plitak ili dubok, ili je fokus na nekom drugom osjećaju disanja.
- treptati: opsesivna fiksacija pri treptanju.
- Gutanje / salivacija: osoba se usredotočuje na učestalost uzimanja, količinu proizvedenog salivacije itd..
- Svijest o određenim dijelovima tijela, na primjer, percepcija strane nosa pri pokušaju čitanja.
7. Seksualne opsesije
Ove opsesije su misli koje uzrokuju nenamjernu seksualnu štetu ili konstantno propitivanje vlastite seksualnosti. Osoba koja doživi takve vrste nametljivih misli izbjegava javna mjesta, kao što su trgovački centri ili škole, kako bi izbjegla dobivanje bliskog kontakta s djecom.
Neki primjeri su:
- Strah je pedofil i seksualno se privlači djeci.
- Strah od seksualnog privlačenja članova obitelji.
- Misli o neprikladnom dodirivanju djeteta.
- Intruzivne seksualne misli o Bogu, svecima ili religioznim osobama.
8. Homoseksualne opsesije
To su misli slične prethodnim, ali karakterizira ih strah od privlačenja pripadnika istog spola. I prethodna točka i ovo, čini osobu tako neugodno da ne može tražiti pomoć.
9. Opsesije za počinjenje nasilnih djela
Ove opsesije karakterizira strah od provođenja nasilnih djela protiv voljenih ili drugih ljudi. Zato će izbjegavati situacije u kojima se mogu pojaviti određena djela:
- Korištenje kuhinjskih noževa i drugih oštrih predmeta (prisila bi bila sakriti ili izbjeći oštre predmete).
- Oštećivanje djece ili voljenih nasilno.
- Ubijte nevine ljude.
- Misli o slučajnom dodirivanju nekoga neprimjereno, kako bi ih povrijedili.
10. Religijske opsesije
Ove opsesije uzrokuju da ljudi gledaju na religiju i religijsku praksu. Što uzrokuje niz kompulzivnih ponašanja, na primjer, da se neke rečenice moraju iznova ponavljati, rečenice se moraju izostaviti ili izgovoriti na pogrešan način ili je potrebno glasno izgovarati bogohulne riječi na vjerskom mjestu. Opsesivne misli mogu uključivati zabrinutost oko počinjenja grijeha ili uvrede Boga, ne moliti se dovoljno, ili strah da neće biti oprošteno, među ostalima..
11. Opsjednutost katastrofom
Ovu vrstu opsesije karakterizira osoba koja misli da će se nešto loše dogoditi ako ne izvrši prisilu. Na primjer, strah od počinjenja nemara, krađe koja se dogodi ako ne zatvorite vrata ili budete odgovorni za katastrofu.
12. Opsesije zbog nedostatka kontrole
Osoba ima opsesivne misli o gubitku kontrole. Na primjer: sumnje ili zabrinutosti da netko može izgubiti kontrolu nad sobom, misli o rasističkim riječima, misli govoreći uvredljive komentare ili misli o sudjelovanju u krađi.