7 najčešćih specifičnih fobija

Specifične fobije su prilično česta klinička slika u psihološkim konzultacijama. Svi znamo nekoga tko osjeća užas kad vidi pauka u daljini, čak i ako mjeri manje od dva centimetra.

U panici dok se penje stubama. To blijedi kada vidite avion koji poleti, čak i ako je u filmu ili se pješačite na sedam katova kako ne biste uzeli dizalo, kad nismo sami pogođeni.

Zatim ćemo vidjeti koje su najčešće specifične fobije i koje su njihove osobine.

Što su specifične fobije?

Specifične fobije su one u kojima element koji proizvodi snažan strah ili strah može se locirati i izolirati od ostalih na relativno jednostavan način.

U sklopu anksioznih poremećaja, specifične fobije su najčešće u općoj populaciji, s procijenjenom prevalencijom od 10%..

U fobijama postoji intenzivan i ustrajan strah, prekomjerni ili iracionalni projekti ili konkretne situacije (životinje, visine, zatvoreni prostori, itd.). Fizička blizina ili anticipacija predmeta ili situacije strahuju uzrokovati trenutni odgovor na anksioznost (znojenje, tahikardija, palpitacije, tremor, vrtoglavica, itd.) Što može dovesti do napada panike, pa osoba će pokušati izbjeći te predmete ili situacije u budućnosti. Da bi se mogla dijagnosticirati fobija, ona mora proizvesti veliku smetnju ili visok stupanj nelagode u životu subjekta.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Najčešće specifične fobije

U nastavku možete vidjeti kompilaciju najraširenijih specifičnih fobija, s osnovnim opisom svakog od njih.

1. Fobija do visine ili akrofobije

Akrofobija je intenzivan i iracionalan strah od visine, čak i kada nema rizika. Ljudi koji se boje visine vrlo su zabrinuti kada se približavaju stajalištu, ili na litici, penjući se na visoki kat, prelazeći mostove, ili čak boraveći na visokim mjestima u kinima, kazalištima ili stadionima.

Mnogi pacijenti s visokom fobijom boje se osjećaja koje doživljavaju u visinama, kao što su nestabilna ravnoteža, znojenje ili vrtoglavica. Osjećaj panike može biti nerazmjeran čak i uz malu visinu. Procjenjuje se da se između 3 i 5% stanovništva boji visine, što je jedna od najčešćih fobija.

• Možda ste zainteresirani: "Acrophobia (strah od visine): što je to i kako ga prevladati?"

2. Strah od letenja ili aerofobije

Aerofobija je iracionalan i pretjeran strah od putovanja avionom. Strah od letenja se odnosi na nesreću, uočavanje nestabilnosti u ravnini, da razmisli o tome da ne može pobjeći sredinom leta, da osjeća da nemaš kontrolu nad situacijom ili da osjećaš paniku tijekom leta.

Iako se čini da više od 90% putnika putuje sa strahovima neke vrste, ljudi koji pate od ove fobije, otprilike 3%, ne samo da imaju malu zabrinutost u vrijeme slijetanja i polijetanja, već i intenzivnu tjeskobu i prekomjerni koji ih sprečavaju u planiranju, ili zamišljaju putovanje avionom u budućnosti, čak i mjeseci prije nego što ga provedu.

3. Klaustrofobija

Ovaj poremećaj uključuje pretjeran strah da će biti u malim prostorima. Procjenjuje se da između 2 i 4% stanovništva pati od ove fobije. Teškoće s disanjem i strah od gušenja, uz strah da se nećete moći kretati ili pobjeći, tipične su pojave u klaustrofobiji. Ti ljudi obično izbjegavaju dizala, tunele, podzemnu željeznicu, male sobe ili sobe bez prozora, telefonske govornice, zatvaranje vrata ili zatvarača u kupaonici itd..

4. Životinjska fobija (zoofobija)

Strah od nekih životinja (pauci, psi, ptice, zmije, mačke) imaju svoje porijeklo u strahu predaka koji su omogućili našim precima da prežive. Još jedna od najčešćih je fobija životinja koja pogađa između 3 i 5% populacije. Među strahovima od životinja (zoofobija) najčešći su arahnofobija (strah od pauka), ophidobobija (strah od zmija), cinofobija (strah od pasa), ornitofobija (strah od ptica) ili ailurofobija ( strah od mačaka).

Uobičajeno je da se ljudi s ovom fobijom boje straha od fizičkog izgleda i kretanja životinja koje se boje. U slučaju malih životinja (kukaca, pauka, štakora) postoji reakcija straha kao i osjećaj gađenja ili gađenja. Zanimljivo je da mnogi pogođeni ne vjeruju da će ih životinja povrijediti, ali misle da će osjetiti neugodne osjećaje, izgubiti kontrolu ili se ozlijediti dok pokušavaju pobjeći..

5. Fobija krvi, injekcije ili rane (SIH)

Približno 2-3% stanovništva ima fobiju krvi, injekcije ili ozljede (SIH). Ljudi koji imaju ovu vrstu fobije, obično izbjegavaju sve situacije u kojima očekuju da će vidjeti ili biti u kontaktu s krvlju, kao što se u krvi privlači. Najfobnija krv (hematofobija), Oni također imaju fobiju injekcija, iako samo mali broj njih ima fobiju krvi.

Za razliku od drugih fobija, uzorak anksioznih odgovora je vrlo različit. Postoji odgovor u dvije faze, u kojem se u prvom trenutku, au prisutnosti igala, krvi ili rana, naglo povećava anksioznost (palpitacije, povećana učestalost i intenzitet disanja, napetost mišića, znojenje). i zatim, u drugoj fazi, brzog pada krvnog tlaka i brzine otkucaja srca, što uzrokuje vrtoglavicu i može dovesti do nesvjestice.

• Možda ste zainteresirani: "Fobija krvi: sve što se može znati o hematofobiji"

6. Brontofobija

brontofobija je strah od atmosferskih pojava kao što su grmljavina, munje i oluje. Oko 2% predstavlja ovu fobiju. Obično počinje u djetinjstvu i može se nastaviti u odrasli život. Kad se pojavi munja ili se čuje zvuk groma, kod pogođene osobe počinje se povećavati tjeskoba.

Glavni strah je pretrpjeti štetu ili biti pogođen munjom, iako je moguće da se pojave i drugi strahovi, kao što je gubitak kontrole nad situacijom, nesvjestica ili srčani udar zbog anksioznosti.

7. Dentofobija ili zubna fobija

Stomatološka fobija, sastoji se od a ekstremni, neopravdani i ustrajni strah od zubara. Između 2 i 3% populacije pati od ove fobije, gdje je vrlo često samo pomisao na odlazak stomatologu uzrokovala visoku tjeskobu, čak i nekoliko tjedana prije imenovanja..

Bibliografske reference:

• Bados, A. (2009). Specifične fobije: Priroda, procjena i liječenje. Elektronička publikacija.