Odnos kreativnosti i depresije

Više od jedne prilike čuli smo za blisku vezu između kreativnosti (pa čak i genija) i psihopatologije. Mnogi veliki eksponati različitih umjetnosti, kao što su slikarstvo, književnost ili poezija, poznati su kao simptomi različitih psihijatrijskih poremećaja.

Kada govorimo o umjetnosti kao što su slikarstvo ili skulptura, obično se spominje patnja maničnih slika ili psihotičnih pojava, u kojima postoji prekid sa stvarnošću (rečeno pucanje je ono koje olakšava stvaranje nečeg novog). , ali i depresija je povezana s kreativnošću i na velika djela. Zato ćemo u ovom članku govoriti o odnosu kreativnosti i depresije, o kojoj se često ne govori toliko često kao o drugim patologijama..

• Srodni članak: "Postoji li nekoliko vrsta depresije?"

Što je depresija?

Prije nego što počnemo izravno govoriti o odnosu kreativnosti i depresije, može biti korisno ukratko pregledati koncepte o kojima govorimo.

Podrazumijeva se kao velika depresija mentalnog poremećaja ili psihopatologija koju karakterizira prisutnost tužnog raspoloženja i / ili anhedonije ili otežano osjećati zadovoljstvo ili zadovoljstvo tijekom većeg dijela vremena tijekom najmanje dva tjedna, zajedno s drugim simptomima kao što su poremećaji spavanja (sposobnost nesanice i noćnog buđenja ili hipersomnija) i apetit (općenito uzrokovan gubitkom), mentalna retardacija ili bradypsychia, agitacija ili psihomotorna retardacija, umor, osjećaji bezvrijednosti, beznađa i moguće misli o smrti i samoubojstvu (iako nisu svi ovi simptomi neophodni).

To je poremećaj koji generira visoku razinu patnje, u kojoj postoje kognitivne pristranosti koje pak uzrokuju postojanje kognitivne trijade; Misli o sebi, negativnom i beznadnom svijetu i budućnosti i kod kojih postoji visoka negativna afektivnost i niska pozitivna afektivnost i energija. To ima ozbiljne posljedice na način gledanja na svijet i obično stvara veliko ograničenje u različitim vitalnim područjima.

Osoba je obično usredotočena na svoje depresivne misli, gubi želju i motivaciju da djeluje, gubi sposobnost koncentracije i teži izolaciji (iako u početku okruženje postaje zaštitno i posvećuje više pozornosti subjektu, dugoročno obično postoji umor situacije i progresivno distanciranje).

• Možda ste zainteresirani: "Psihologija kreativnosti i kreativnog razmišljanja"

I kreativnost?

Što se tiče kreativnosti, to se shvaća kao sposobnost razvijanja novih načina i opcija za postupanje, generirati nove strategije za postizanje svrhe. Ona zahtijeva različite vještine, kao što su pamćenje i sposobnosti razmišljanja. Osobito je potrebna mašta kako bi se uspostavila veza između stvarnosti i elemenata za stvaranje. Na umjetničkoj razini, jedan od najprepoznatljivijih oblika kreativnosti koji se smatra čistim, također zahtijeva introspekciju i samosvijest, kao i veliku osjetljivost za hvatanje emocija. Također je povezana s intuicijom.

Umjetnost je također često povezana s patnjom. Zbog toga subjekt odražava i produbljuje ono što je, kako se osjeća i kako se svijet osjeća. Autori poput Freuda povezuju kreativnost umjetnika s patologijama i traumama u djetinjstvu, biti način da se otvorimo sukobima i željama i fantazijama prisutnim u nesvjesnom.

Odnos kreativnosti i depresije

Veza između depresije i kreativnosti nije nešto novo: Aristotel je od antike predlagao da filozofi, pjesnici i umjetnici često imaju melankolični karakter.

Ta se ideja razvijala i ustrajala kroz povijest, otkrivajući da su neki veliki mislioci, filozofi, izumitelji i umjetnici imali karakteristike depresivnih subjekata s poremećajima raspoloženja (uključujući i bipolarni poremećaj). Dickens, Tennessee Williams ili Hemingway su, među ostalim, primjeri ovoga. I ne samo u svijetu umjetnosti, nego iu znanosti (Marie Curie je primjer toga).

No, taj se odnos ne temelji samo na pretpostavci ili na konkretnim primjerima: bilo je više znanstvenih studija koje su nastojale procijeniti ovaj odnos. Podaci velikog broja tih studija analiziranih u meta-analizi koju je proveo Taylor iz kojih ovaj članak odstupa, pokazuju da doista postoji veza između oba pojma.

Dvije vizije ovog odnosa

Istina je da ako analiziramo simptome prisutne u velikom dijelu depresija (nedostatak želje, anhedonije, psihičke i motoričke sporosti ...), odnos između depresije i kreativnosti (što uključuje određenu razinu mentalne aktivacije i činjenice stvaranja) To može izgledati čudno i protuintuitivno. Ali, zauzvrat, moramo također misliti to podrazumijeva fokusiranje na ono što se misli i osjeća (iako su te misli negativne), kao i pogledati pojedinosti onoga što nas uznemirava. Također je uobičajeno da se kreativni radovi naprave u trenutku oporavka ili da se vrate u normalan rad nakon prolaska kroz epizodu.

Međutim, postojanje ovog odnosa ima dvostruko čitanje: moguće je da osoba s depresijom vidi njihovu kreativnost poboljšanu, ili da kreativni ljudi imaju tendenciju da pate od depresije..

Istina je da podaci ne podržavaju prvu od opcija u velikoj mjeri. Ljudi s velikom depresijom pokazali su u različitim esejima veću kreativnost u aspektima kao što je slikarstvo (znatiželjno, umjetnička kreativnost najviše je povezana s ovom vrstom poremećaja). Međutim, razlike su bile relativno skromne iu mnogim slučajevima nisu se smatrale statistički značajnima.

Što se tiče druge opcije, to jest činjenice Kreativni ljudi imaju višu razinu depresije, rezultati su mnogo jasniji i očigledniji: odražavaju umjerenu do visoku vezu između depresije i kreativnosti (iako je očito da je odnos veći s bipolarnim poremećajem). Ljudi s višom razinom osjetljivosti, uključujući i umjetnički senzibilitet koji se često povezuje s kreativnošću, skloni su depresiji. Oni imaju tendenciju da intenzivnije osjećaju emocije i da se više usredotoče na detalje, te da su općenito pogođeni događajima i mislima.

Naravno, taj se odnos javlja kod velikih depresivnih poremećaja, u kojima se pojavljuju depresivne epizode koje završavaju prevladavanjem (iako se mogu pojaviti u budućnosti). Poremećaji kao što je distimija, u kojoj nema same depresivne epizode koja se na kraju svladava, nisu povezani s većom kreativnošću. Mogući razlog za to je činjenica da je stanje poremećaja raspoloženja olakšava introspekciju i usredotočuje se na to kako osjećamo i tumačimo svijet, nešto što drugi ljudi obično ne razmatraju u istoj mjeri. A ta razmišljanja mogu biti izražena u različitim vrstama djela, kao što su književnost, poezija ili slikarstvo, buđenje kreativnosti.

Učinak Sylvie Plath

Ova veza između duševne bolesti i kreativnosti, osobito u području poezije. Utvrđeno je, u proučavanju različitih autora kroz povijest, da u prosjeku ljudi koji se posvećuju poeziji (a posebno ženama) obično umiru mlađi, često zbog samoubojstva. Zapravo, postotak samoubojstava se povećao s 1% na 17%. To je krstio dr. James Kauffman kao efekt Sylvie Plath ili Plath efekt.

Riječ je o poznatom pjesniku koji je patio od depresije (iako se danas spekulira da bi mogao patiti od bipolarnog poremećaja), koji je završio samoubojstvo u dobi od trideset godina nakon nekoliko pokušaja tijekom cijelog života iu čija se djela često mogu vidjeti kao refleksije povezane sa smrću.

Bibliografske reference:

• Taylor, C.L. (2017). Kreativnost i poremećaj raspoloženja: sustavni pregled i meta-analiza. Perspektive psihološke znanosti. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Učinak Sylvie Plath: Mentalna bolest u eminentnim kreativnim piscima. J Creative Behavior, 35: 37-50.