Prva konzultacija s psihologom

Mnogi ljudi ne odluče otići u savjetovanje psihologa jer oni ne znaju dobro što će pronaći, što će učiniti ili kako djelovati pred njim. Tu je i strah od osude, ne znajući kako se ponašati ili kakav će biti rezultat prvog zasjedanja. U većini slučajeva, međutim, mnogo je jednostavnije nego što smo mislili.

1. Budite iskreni
2. Objasnite svoj problem
3. Psihološka terapija

Budite iskreni

Prvo što moramo imati na umu je da moramo biti iskreni i razgovarati otvoreno s terapeutom. Oni su, kao i svaki drugi liječnik, vezani profesionalnom tajnom, tako da se ne trebamo bojati da će sve što kažemo u savjetovanju izaći iz nje.

Objasnite svoj problem

Na prvom sastanku psiholog će tražiti da objasnimo što nas je dovelo do vašeg upita i zašto, što će pomoći terapeutu da shvati što je naš problem i kako ga riješiti.

Pitat će nas o nama i okruženju u kojem se naš život razvija (obitelj, profesionalac, itd.) I može nam postaviti pitanja o našem djetinjstvu i obično će na kraju sjednice razmotriti ono što je rečeno u isto.

Tijekom cijele sesije, psiholog ili psihijatar će razgovarati s nama, pitajući nas pitanja koja smatraju prikladnima za fokusiranje određenih tema ili aspekata koje smatraju važnima, itd..

Psihološka terapija

Iako se dijagnoza ne može postaviti na prvoj sesiji, stručnjak će navesti svoje mišljenje o slučaju i terapiju koju predlaže, ako smatra da je potreban lijek (u slučaju da je psihijatar) i koji će biti ciljeve terapije. U ovom trenutku možemo postaviti sva pitanja koja želimo, kako o terapiji, tako io razvoju sjednica ili o našem slučaju.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Prva konzultacija s psihologom, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.