Fonofobija (strah od nekih zvukova) simptomi, uzroci i liječenje

Kada je riječ o fobijama, moramo imati na umu da svi oni predstavljaju iracionalan strah prema određenim podražajima. Fonofobija je iracionalan strah od nekih specifičnih zvukova.

U ovom članku ćemo vidjeti koji su simptomi, uzroci i liječenje u slučajevima fonofobije, kao i druge srodne patologije.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je fonofobija?

Kao što smo vidjeli, fonofobija je vrsta fobije koja se temelji na određenim zvukovima. Ti zvukovi ne moraju biti jaki. Dovoljno je da osoba dođe do slušanja tako da postoji reakcija nesrazmjernog nezadovoljstva u subjektu s ovim mentalnim poremećajem.

Zvuk pribora za jelo, ispijanje kave ili juhe, kapanje tekućine su zvukovi koji za pacijenta s ovim poremećajem mogu biti posebno neugodni i čak nepodnošljivi.

simptomi

Simptomi fonofobije su subjektivni, tj. Oni ovise samo o osjećajima svakog pacijenta. Tijekom priče o temi, u vrijeme intervjua, terapeut će to primijetiti koliko je intenzivna njegova promjena. Zatim, uz primjenu potrebnih testova, dobiva se dijagnostički dojam.

Neki od najčešćih simptoma fonofobije su sljedeći:

• Osjećaj odbojnosti prema određenim zvukovima.
• Iracionalni bijes na određene zvukove.
• Razdražljivost za određene zvukove.
• anksioznost.
• glavobolja.
• stres.
• tahikardija
• Povećano znojenje, osobito u rukama.
• Izbjegavanje bučnih i prepunih mjesta.

Često se događa da ti simptomi traju i nakon što se osoba udaljila od zvuka nelagode, jer sjećanje na tu buku ostaje u memoriji objekta nekoliko minuta.

uzroci

Do danas još uvijek nema točnog objašnjenja zašto neki subjekti imaju ovaj poremećaj. To je povezano s preosjetljivošću u slušnim putevima, ali složenost materije je da su zvukovi koji uzrokuju nelagodu povezani s negativnim emocijama.

Negativno iskustvo koje je osoba imala u prošlosti (trauma) može stvoriti fonofobiju; do povezujući određeni zvuk s traumatičnim događajem iz prošlosti, dolazi do neugode. U ovom slučaju, primarna patologija bi bila posttraumatski stresni poremećaj, koji bi uzrokovao simptome fonofobije kao pozadinsku bolest (komorbiditet). Međutim, to se ne događa uvijek tako. Postoje slučajevi u kojima fonofobija nije povezana s bilo kojom poznatom traumom i odnos zvuka s negativnim emocijama je iracionalan.

• Vi svibanj biti zainteresirani: "Post traumatskog stresnog poremećaja: uzroci i simptomi"

Diferencijalna dijagnoza

Postoji više poremećaja koji su povezani s ovom patologijom, od kojih je važno imati znanje da bi mogli ispravno razlikovati svaku od njih.. Hypercusis i misophonia To su dva poremećaja koji su vrlo slični fonofobiji. Da vidimo njihove razlike.

U slučajevima hiperkusije postoji uzorak straha prema glasnim zvukovima. Ljudi koji ga prezentiraju žive s visokom razinom tjeskobe, jer stalno izbjegavate situacije u kojima zvukovi mogu biti glasni i iznenadni.

Na primjer, pacijent s hiperkusijom prije uključivanja radija bi se pobrinuo da smanji glasnoću na minimum, a zatim se postupno poveća i tako iznenada izbjegne izlaganje buci.

Ovaj mentalni poremećaj može imati organske uzroke, kao što je, na primjer, neka promjena u strukturi uha koja utječe na način na koji osoba opaža zvukove. Važno je isključiti ovu mogućnost upućivanjem pacijenta na otorinolaringologa.

U slučaju misofonije, ono što se događa jest da subjekt osjeća nelagodu zbog zvukova koji nisu nužno visoki. Kao i kod fonofobije, anksioznost može proizaći iz trivijalnog zvuka, bez obzira na volumen koji predstavlja.

Razlika između misofonije i fonofobije je intenzitet u kojem zvuk iritira osobu. U slučajevima fonofobije pacijent gotovo ne može tolerirati dosadan zvuk, dok je misofonia blaža i pojedinac ima više kontrole nad sobom.

Poremećaji fonofobije i misofonije ne predstavljaju organske promjene u bolesnika, oni su čisto psihološkog porijekla.

Liječenje: učinkovite terapije

Ponekad se fonofobija kao mentalna promjena ne uzima ozbiljno; one su manje važne jer nisu dio uobičajenih bolesti s poznatim uzrocima. Ali stvarnost je takva značajno utječe na kvalitetu života onih koji pate.

Sada ćemo vidjeti koje su najčešće korištene terapije i koje su pokazale značajnu učinkovitost u slučaju ove vrste fobija.

1. Kognitivno-bihevioralna terapija

Ova metoda se sastoji od sesija konverzacijske terapije, gdje terapeut suočava iracionalne misli pacijenta kroz maieutic proces, uzrokujući da se negativni osjećaji prestanu povezivati ​​sa zvukom koji stvara nelagodu. Također je dopunjena tehnikama temeljnog ponašanja kao što je sustavna desenzibilizacija.

2. Grupna terapija izloženosti

U ovoj terapiji pacijent postupno se podvrgava izlaganju zvukova, u pratnji drugih subjekata koji predstavljaju istu situaciju. Ova metoda nastoji učiniti da odgovor nelagode nestane.

Kada subjekti shvate da zvuk ne predstavlja stvarnu opasnost za njihovu osobu. razina stresa trebala bi se smanjiti.

3. Tehnike opuštanja

Tehnike odnosa su različite i uključuju vježbe disanja, vođenu vizualizaciju i progresivno opuštanje mišića. Ove tehnike pomažu pacijentima da kontroliraju svoje emocije, posebno one koje su negativne i povezane su sa zvukovima.

Tehnike opuštanja mogu se primijeniti zajedno s bilo kojom od gore navedenih terapija.

Bibliografske reference:

• Cavallo, V. (1998). Međunarodni priručnik o kognitivnim i ponašajnim tretmanima psiholoških poremećaja. Pergamon.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Specifična fobija: pregled specifične fobije DSM-IV i preliminarne preporuke za DSM-V". Depresija tjeskobe. 27 (2): 148-67.