To je razlog zbog kojeg psiholozi također idu na terapiju

U današnjem društvu još uvijek postoji i mnogo lažnih uvjerenja i mitova o radu psihologa ili kako bi trebali biti kako ljudi i stručnjaci ostaju.

Psiholog ima sposobnost pomoći osobi da se suoči sa situacijama koje ponekad mogu prevladati i izazvati veliku emocionalnu uznemirenost. Međutim, to ne znači da stručnjaci u psihologiji ne pate ili se ne osjećaju uznemireni okolnostima svakodnevnog života i stoga im je potrebna pomoć drugog stručnjaka..

• Srodni članci: "12 vrsta psihologa"

Što je i što psiholog radi?

Psiholog je prije svega osoba, ali s tom razlikom što je zahvaljujući svojim studijama i iskustvu u mogućnosti pomoći velikom broju ljudi i ponuditi liječenje za razne probleme, poremećaje ili mentalne bolesti..

Među svim ovim vrstama poteškoća kroz koje prolazi neki ljudi, one se kreću od malih problema koji se miješaju u svakodnevni život i koji zahtijevaju kratkoročno rješenje, do mnogo ozbiljnijih nevolja kao što je prevladavanje žalosti, napredak nakon što su pretrpjeli patnju zlostavljanje, tjeskoba, depresija ili bilo koji kronični mentalni poremećaj.

također, Psiholozi također imaju potrebne sposobnosti da pomognu osobama s problemima ovisnosti, s ozbiljnim ili kroničnim tjelesnim bolestima, ili s motivacijskim problemima koji predstavljaju prepreku osobi da postigne svoje ciljeve.

Ovo su samo neki, među mnogim drugim stvarima, u kvalificiranom psihologu može pomoći ili podržati svaku osobu kojoj je potrebna, koristeći različite načine i alate na dohvat ruke..

Razlozi zbog kojih psiholog također ide na terapiju

Ali budući da su psiholozi, kao što je već spomenuto, također ljudska bića, postoji nekoliko razloga zašto bi psiholog mogao osjetiti potrebu za terapijom. Bez toga to znači da je manje profesionalan ili manje sposoban voditi druge ljude u njihovim problemima ili brigama.

Psiholozi znaju važnost mentalnog zdravlja

Nije potrebno trpjeti poremećaj ili duševnu bolest da se odluči otići do terapeuta, kao što nije potrebno čekati da lagana bolest postane nešto ozbiljnije i da je psiholozi bolje razumiju nego bilo tko drugi..

Dakle, psiholog, kao i svaka druga osoba, svjestan je da bez mentalnog zdravlja nema nikakvog zdravlja i možda želite ići kod drugog stručnjaka da biste povećali ili održali stanje emocionalne dobrobiti i tako moći uživati ​​u punom i zadovoljavajućem životu.

Konačno, psiholozi znaju da je uživanje u pozitivnom mentalnom zdravlju ključno iz tri osnovna razloga:

• Biti u stanju suočiti se s uobičajenim poteškoćama koje se javljaju u svakodnevnom životu
• Održavati i održavati potrebnu motivaciju za postizanje osobnih težnji i ciljeva
• Pružiti milost i pozitivno doprinijeti okolini koja vas okružuje
• Psiholog također pati tijekom svog života

Poput ostalih ljudi,psiholozi nisu superheroji, i stoga nisu imuni na nevolje koje se neizbježno događaju tijekom cijelog života.

Unatoč znanju i vještinama koje pomažu drugima, psiholozi nisu pokriveni slojem otpornim na bol, tjeskobu, životne prepreke, gubitke itd. Stoga je u određenim prilikama potrebno zatražiti pomoć drugog stručnjaka iz psihologije.

Osim toga, prednost koju ponekad može imati psiholog je to što može prepoznati kada nešto nije u redu i zatražiti pomoć prije nego što problem u njemu uzme previše korijena..

Psihološka intervencija može imati posljedice na emocionalnoj razini

Ako postoji nešto što karakterizira svakodnevni rad terapeuta je da se suočava s ekstremno teškim situacijama. Situacije u kojima ljudi otkrivaju niz misli, iskustava ili osobnih situacija koje su u mnogim slučajevima ekstremne i imaju vrlo važan psihološki učinak.

Situacije zlostavljanja, zlostavljanja ili vrlo traumatskih gubitaka također generiraju niz emocija u profesionalcu, koji osjeća potrebu da ostane ravnodušan dok osoba prepričava svoja iskustva ili emocije, ali nakon dana rada oni uključuju teret i psihološki umor. koji ponekad zahtijeva pomoć drugog terapeuta.

Oni poznaju učinkovitost i prednosti psihološke terapije

Budući da psiholog poznaje različite vrste terapije i različite psihološke struje (kognitivno-bihevioralne terapije, terapije treće generacije, psihodinamske terapije, itd.), On je stoga svjestan učinkovitosti ovih i kako svaki od njih može biti koristan prema vrsti poteškoća ili problema koje treba liječiti.

također, svjesni su da, iako primjena psihotropnih lijekova može biti korisna kao impuls u nekim slučajevima, psihološka intervencija je fundamentalna i bitna za poboljšanje mentalnog zdravlja, te da lijekovi sami po sebi ne rješavaju problem.

Što se tiče prednosti psihološke terapije protiv psihotropnih lijekova može se sažeti u:

1. Terapija je dugoročno ekonomičnija

Budući da lijekovi ne rješavaju probleme, na kraju se konzumiraju kronično i kao hitni resurs u stresnoj situaciji. Dugoročno gledano, ulaganja u psihijatrijske lijekove postaju vrlo visoka.

2. Osposobiti osobu za neovisnost

Psihoterapija ima za cilj pružiti osobama alate i mehanizme kako bi sama mogla riješiti poteškoće koje će se pojaviti tijekom njegova života. Za razliku od lijekova koji obično završe uzrokuju neku vrstu ovisnosti.

3. Nema nuspojava

Za razliku od droge, dobro provedena psihoterapija nema nuspojava ili štetnih posljedica za dugotrajnu osobu.

4. Kao dopuna teorijskoj obuci

U određenim prilikama, Potrebno je da profesionalna psihologija doživi terapiju u prvom licu kao dopunu teoretskoj obuci. Na taj način on postaje svjestan točno što se događa tijekom terapijskih sjednica i, u određenim fazama ili situacijama, pomaže mu da bolje radi s ljudima koji dolaze na savjetovanje.

Neke psihološke struje to zahtijevaju

U nekim psihološkim strujama, posebno onima psihodinamske ili psihoanalitičke prirode, terapeut mora proći psihoanalitičku intervenciju s ciljem da njegova vlastita subjektivnost ne utječe kasnije na sastancima s pacijentima.