Elektrofobija (strah od struje) simptomi, uzroci i liječenje

Strah je jedan od najstarijih osjećaja i emocija u životinjskom carstvu i jedan od, iako neugodnih, najkorisnijih za preživljavanje. Zahvaljujući njemu možemo se pripremiti za borbu ili bijeg kako bismo izbjegli opasne podražaje.

Međutim, ponekad se iracionalni ili nerazmjerni strah može pojaviti prema podražajima koji ili nisu opasni ili koji, iako mogu predstavljati opasnost, rizik od suočavanja s njim nije tako visok kao što se bojao. Jedan od potonjih je paniku koja se pojavljuje u elektrofobiji, o kojima ćemo razgovarati.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Elektrofobija: osnovna definicija

To se naziva elektrofobija određenom vrstom fobije u kojoj se pojavljuje Ekstremni strah ili strah od struje.

Kao specifična fobija to je postojanje iracionalnog i / ili nesrazmjernog straha prema stimulusu ili određenom tipu stimulacije, u ovom slučaju gore navedenoj struji. Izloženost podražaju ili jednostavna ideja dolaska u kontakt s njom stvara veliku tjeskobu u osobi, do točke stvaranja fizioloških simptoma kao što su hiperventilacija, tahikardija, vrtoglavica, mučnina i povraćanje, a može čak doživjeti i tjeskobne krize..

Strah koji ljudi imaju s elektrofobijom obično je usmjeren na struju ili strujni udar, iako obično se proširuje pridruživanjem većini električnih uređaja koji su priključeni. Ponekad se mogu pojaviti i strah ili fobija električnih oluja, kao što je intimno povezana fobija.

simptomi

Veliki strah i tjeskoba koju generira poticaj generira aktivno izbjegavanje ili bijeg od ovoga i svega što može biti povezano s njim. U specifičnom slučaju elektrofobije, subjekt će nastojati izbjegavati približavanje ili korištenje većine električnih uređaja, približavanje visokonaponskim tornjevima ili gromobranima ili manipuliranje kablovima ili električnom instalacijom doma (na primjer, toplinske). Također će izbjegavati čepove.

Ovo izbjegavanje će generirati veliki utjecaj na subjekt, s obzirom na visoku učestalost korištenja električne energije u našem svakodnevnom radu. Mnogi poslovi ili sustavi za slobodno vrijeme mogu biti vrlo zabrinuti za te ljude, Osim što uzrokuje poteškoće u korištenju ili popravljanju alata, instrumenata ili uređaja ako je potrebno. U nekim slučajevima može biti čak i tjeskoba zbog ideje o korištenju električnih elemenata potrebnih za zdravlje subjekta, kao što su uređaji koji koriste elektrode, respiratore ili određene implantate.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Uzroci ove fobije

Elektrofobija je specifična fobija koja visoko ugrožava društvo kao što je to danas. Njeni uzroci nisu posve jasni, iako postoje različite hipoteze u tom pogledu.

Istina je da je suprotno onome što se događa s drugim fobijama, taj strah je donekle logičan budući da je to uistinu opasnost: možemo se zaista pogubiti na struju ako manipuliramo električnim uređajima. Međutim, to ne znači da strah i izbjegavanje elektroničkih instrumenata nisu neproporcionalni u odnosu na stvarni rizik od električnog udara.

Pojava ove fobije može biti posljedica iskustva averzivnih iskustava povezanih s električnom energijom: mnogi od nas ponekad dobiju iskru koja manipulira električnom opremom, au nekim ljudima može se pojaviti strah od onoga što bi se moglo dogoditi da bude veća električni.

također moguće je da je struja povezana s iskustvom traumatskih događaja: Vidjevši da je netko umro od strujnog udara (slučajno ili samoubojstvom), zbog toga što je izgubio voljenu osobu iz tog razloga, zbog nesreće koja je izazvala osjećaje bespomoćnosti ili koja je subjekt ili poznanike odnijela u bolnicu ili čak bila mučena. U tim slučajevima bol i bespomoćnost mogu biti povezani s električnom energijom, a strah i tjeskoba pojavljuju se u prisutnosti električne energije.

liječenje

Elektrofobija može imati ozbiljne posljedice u svakodnevnom životu pacijenta, tako da je potrebno tražiti djelotvoran tretman za rješavanje problema..

Jedna od najuspješnijih terapija u liječenju ove i drugih fobija je terapija izlaganja. Da bi se to postiglo, treba izvršiti hijerarhiju izloženosti, tj. Pripremiti naručenu listu situacija koje stvaraju tjeskobu. Važno je imati na umu da cilj nije osjetiti tjeskobu, nego steći sposobnost upravljanja njome (nešto što će dugoročno vjerojatno uzrokovati nestanak straha i tjeskobe)..

U tom slučaju očigledno nećemo električnom strujom pacijenta, ali možemo razviti hijerarhiju koja se integrira, na primjer, promatranjem i na različitim udaljenostima od električne utičnice ili kabela, uključivanjem ili isključivanjem uređaja ili korištenjem uređaja koji zahtijeva struju..

Električna stimulacija svjetlom također se može koristiti u obliku svjetlosnih, kontroliranih pražnjenja koje ne mogu izazvati oštećenja u kontroliranom okruženju. Imajte na umu da neke stvari koje pacijent može zamisliti treba izbjegavati jer mogu biti opasne, u tom slučaju bi ih trebalo ponovno razmisliti..

Kada se hijerarhija završi, to će se raditi postupno, počevši od stvaranja stavki intenziteta koje ne stvaraju pretjerani strah, ali to je izazov. Izloženost određenoj jedinici će se provesti dok se razina anksioznosti prije izlaganja ne smanji i ne zapazi u dva uzastopna ispitivanja..

Uz prethodnu terapiju, kognitivno restrukturiranje je obično korisno, kako bi se radilo na uvjerenjima pacijenta. Cilj je promatrati uvjerenja pacijenta u vezi s električnom energijom i uključenim rizikom te raditi na tumačenju anksiogenih situacija koje su manje opasne i realističnije s obzirom na mogući rizik.

U svakom slučaju, uvijek će biti potrebno procijeniti što strah znači za pacijenta, kada je nastao i što se smatra da ga je prouzročio. Također njegove negativne i pozitivne posljedice. Sve to će omogućiti rad s prethodnim tehnikama i drugim alternativama.