Mit o sjećanjima otključan hipnozom

Prije nekoliko godina, nekoliko je zemalja vidjelo kako su ljudi koji su bili osuđeni na zatvorske kazne pušteni nakon što su ih identificirali svjedoci koji, iako se čine nevjerojatnim, zakleli i proklinjali da su vidjeli kako je zločin počinjen i tko ga je počinio. U tim slučajevima, zajednički sastojak bio je sljedeći: svjedoci su identificirali krivce nakon što su prošli sesije hipnoze.

ipak Hipnoza je alat koji je pokazao učinkovitost Kada je riječ o liječenju određenih psiholoških i zdravstvenih problema, njegova loša praksa je značila da su, godinama, neki ljudi mnogo patili. Razlog za to je mit: da hipnotizer može učiniti uspomene na pacijenta "oslobođenim", koje otkrivaju činjenice koje se čine zaboravljenim. Kako znamo da to ne odgovara stvarnosti? Možete ga pročitati u nastavku.

• Srodni članak: "Hipnoza, to veliko nepoznato"

Uspomene i nesvjesno

Funkcioniranje memorije jedno je od najfascinantnijih područja istraživanja u psihologiji i kognitivnim znanostima općenito, ali nažalost još uvijek ima mnogo mitova o tome. Na primjer, uvjerenje da je kroz hipnozu moguće spasiti sjećanja od zaborava koji je bio "blokiran" od nesvjesnog još uvijek je vrlo popularan, i ništa manje pogrešan, iako s određenim nijansama.

Prije svega, mora biti jasno da je praksa hipnoze već dugo povezana s frojdovskom psihoanalizom i njezinim idejama o nesvjesnom (iako njezina praksa prethodi pojavljivanju potonjeg.) Iz te perspektive postoje određene komponente uma. da se tako dogovore, što god se dogodi, određena sjećanja su "izbrisana" iz svijesti i ne mogu se vratiti na nju, jer je njezin sadržaj toliko uznemirujuć ili zabrinut da bi mogli generirati krizu.

Dakle, zadatak hipnotizera bio bi otvoriti određene ranjivosti u psihološkoj barijeri koja obuhvaća nesvjesni dio uma kako bi ta potisnuta sjećanja došla u svijest i mogla se preformulirati.

Takav pristup nesvjesnom aspektu ljudskog uma ne uspijeva na više strana, a jedan od glavnih razloga za odbacivanje je da u praksi ništa ne objašnjava. Svaka hipoteza o vrsti sjećanja koja osoba potiskuje potvrđuje se njenim poricanjem; jednostavno, ne postoji način da se dokaže da je lažna i da ne odražava ono što se zapravo događa.

Ako netko snažno poriče da je svjedočio premlaćivanju, na primjer, svaka značajna nijansa u njegovom načinu poricanja može se tumačiti kao dokaz da u njegovoj psihi postoji unutarnja borba da se nastavi blokirati uspomene povezane s tim iskustvom..

S druge strane, poznato je da se većina ljudi koji su pretrpjeli traumatične trenutke kao što su posljedice prirodne katastrofe ili holokausta sjećaju onoga što se dogodilo, ne postoji ništa slično fenomenu represije. Kako onda objašnjavate da neki ljudi vjeruju da su nakon hipnotizacije oporavili dijelove svog pamćenja? Objašnjenje za ovo to ima veze s nesvjesnim umom, ali ne s psihoanalitičkim shvaćanjem toga.

Memorija je nešto dinamično

Kao iu svakoj znanosti znanosti, najbolja objašnjenja za fenomen su ona koja, budući da su jednostavna, bolje objašnjavaju što se promatra u prirodi; to je ono što je poznato kao načelo štedljivosti. Primjerice, prije pojave pošasti skakavaca objašnjenje koje se temelji na nedavnim vremenskim promjenama bit će sumnjivo, a ono koje tu činjenicu pripisuje prokletstvu, ne. U prvom slučaju ima nekoliko neriješenih pitanja, dok je u drugom slučaju riješeno jedno pitanje i generiran je beskonačan broj eksplanatornih praznina..

S obzirom na uspomene koje su očigledno bačene u svijest, najjednostavnije objašnjenje je da su, u osnovi, izmišljene, kao što je psihologinja Elizabeth Loftus otkrila prije nekoliko desetljeća. ali izumio nehotice i nesvjesno. Postoji objašnjenje o tome kako i zašto se to događa.

Najšire prihvaćena teorija o funkcioniranju memorije danas ne opisuje ovu kognitivnu sposobnost kao proces onoga što bi tehnički bilo skladištenje informacija, već kao nešto sasvim drugo: ostaviti trag na način na koji neuroni pojedinih dijelova encefalon "uči" da se aktivira na koordiniran način.

Ako viđenje mačke po prvi put aktivira mrežu živčanih stanica, pri evociranju tog pamćenja dobar dio tih stanica će se ponovno aktivirati, iako ne svi, a ne na potpuno isti način, budući da je stanje živčanog sustava u taj trenutak neće biti isti kao onaj koji je bio prisutan pri viđenju mačke: druga iskustva su također ostavila svoje otiske na mozgu, i svi će se djelomično preklapati. Tim promjenama moramo dodati biološku evoluciju mozga kako ona sazrijeva s vremenom.

Dakle, čak i ako ne učinimo ništa, naše uspomene nikada ne ostaju iste, iako nam se to čini. Malo su modificirani s vremenom jer ne postoji dio informacije koji ostaje netaknut u mozgu, svako sjećanje je pod utjecajem onoga što nam se događa u sadašnjosti. I, na isti način na koji je normalno da se sjećanja mijenjaju, također je moguće generirati lažna sjećanja bez da ih se shvati, miješajući procjene o prošlosti s onima iz sadašnjosti. U slučaju hipnoze, alat za postizanje tog učinka je sugestija.

• Vi svibanj biti zainteresirani: "Vrste memorije: kako pamćenje pohraniti ljudski mozak?"

Kako "osloboditi" uspomene kroz hipnozu

Pogledajmo primjer generiranja lažnih sjećanja.

U toj je tradiciji psihoanalitički utjecaj hipnoze vrlo čest pribjegavati nečemu što se zove "regresija" to je, više ili manje, proces preživljavanja prošlih iskustava na vrlo intenzivan način, kao da putuje u prošlost kako bi ponovno promatrao ono što se dogodilo u određenim trenucima. Cilj izazivanja regresije je obično ponovno iskusiti određene trenutke djetinjstva u kojima se strukture misli karakteristične za odraslu osobu još nisu naselile..

U praksi, uloga osobe upućene u hipnozu je stvoriti klimu u kojoj je pacijent voljan vjerovati u autentičnost svih iskustava koja se mogu smatrati regresijom u procesu. Ako, tijekom sesije hipnoze, netko govori o mogućnosti da je problem zbog određenih vrsta traumatskih iskustava koja su "blokirana", vrlo je vjerojatno da je sama činjenica zamišljanja iskustva sličnog onome zbunjeno. s memorijom.

Kada se to jednom dogodi, vrlo je lako spontano se pojaviti sve više detalja o tom pretpostavljenom iskustvu koje se "pojavljuje". Kako se to događa, molekularni tragovi koje ovo iskustvo ostavlja iza sebe u mozgu (a to će omogućiti da se slična verzija te memorije kasnije evocira) postaju fiksirane u neuronskom tkivu ne kao trenutke fantazije, nego kao da su sjećanja. Rezultat je osoba uvjerena da je ono što je vidio, čuo i dotaknuo stvarni prikaz onoga što mu se dogodilo odavno.

• Srodni članak: "10 mitova o hipnozi, rastavljeni i objašnjeni"

Oprez na sjednicama s hipnotizerima

Takve prakse mogu rezultirati slučajevima koji su sami po sebi test protiv moći hipnoze da bi se pojavile zaboravljene uspomene, kao što su pacijenti koji vjeruju da se sjećaju onoga što im se dogodilo u njihovoj zigoti kada još nisu pojavio se njegov živčani sustav, ili ljudi koji pamte činjenice za koje se zna da se nisu dogodili.

To su problemi koji se pojavljuju kada se ne zna kako upravljati sugestivnom snagom ovog terapeutskog resursa i da se, s onim što znamo o fleksibilnosti memorije, može spriječiti.