Depersonalizacija i derealizacija kada sve izgleda kao san

Jeste li ikada osjetili da vam se nešto čudno događa, kao da možete promatrati sebe izvan vašeg tijela kao gledatelja sebe, ili da stvarnost postaje čudna i nestvarna, kao da se sve događa u usporenom filmu ili u setu?

Depersonalizacija i derealizacija to su iskustva u kojima se sam ili okolina čini čudnim, kao u snu ili filmu. U ovom članku ćemo govoriti o njima.

• Možda ste zainteresirani: "Psihotičko izbijanje: definicija, uzroci, simptomi i liječenje"

Depersonalizacija i derealizacija: što je?

Depersonalizacija je mučno i uznemirujuće iskustvo u kojoj osoba doživljava osjećaj čudnosti o sebi, osjećaj razdvojenosti ili izvan vlastitog tijela. Često se susreće s derealizacijom, koja se sastoji od izmijenjene percepcije okoline koja proizvodi osjećaj nestvarnosti.

Osoba doživljava svijet kao da je čudna ili nestvarna, kao da je u snu. U oba slučaja postoji izmijenjena percepcija stvarnosti, ali dok se u depersonalizaciji taj osjećaj odnosi na samo tijelo, u derealizaciji se čini da se okolina mijenja.

Često su pogođeni pacijenti oni imaju velike poteškoće u opisivanju tih epizoda i mogu vjerovati da polude. Mogu uočiti promjene u obliku i veličini predmeta, a ljudi mogu izgledati čudno. Može se pojaviti i promjena subjektivnog osjećaja protoka vremena. Ta iskustva se ne smatraju ozbiljnima ili opasnima, međutim, ona su uznemirujuća i zbunjujuća, izazivajući veliku zabrinutost i nelagodu te strah od patnje u budućnosti.

Za razliku od psihotičnih poremećaja, gdje osoba vjeruje da su izmijenjene percepcije stvarne, kao u slučaju halucinacija, u depersonalizaciji ili derealizaciji, osjećaj stvarnosti ostaje netaknut, odnosno osoba je svjesna da njihova percepcija nije stvarna i to je proizvod vašeg uma.

• Srodni članak: "Sindrom Alice u zemlji čudesa: uzroci, simptomi i terapija"

Kada se pojavljuju?

Depersonalizacija i derealizacija zabilježeni su tijekom stanja umora, nedostatka sna, tijekom infektivnih bolesti kao što je gripa, ili nakon konzumacije alkohola ili lijekova kao što su LSD, meskalin ili marihuana, u sindromu povlačenja nakon povlačenja anksiolitika. i inducirani određenim antidepresivima kao što je fluoksetin. Obično se pokreću kao rezultat visokog stupnja anksioznosti i stresa, često su u paničnom poremećaju. Također se može pojaviti u post-traumatskom stresnom poremećaju, depresiji ili shizofreniji.

Unatoč tome što je malo poznata pojava, i relativno malo istražena, otprilike polovica odraslih je doživjela barem jednu epizodu depersonalizacije ili derealizacije na izolirani način tijekom svog života. Međutim, poremećaj depersonalizacije / derealizacije je mnogo rjeđi, procjenjujući njegovu prisutnost u 2% populacije.

Disocijativni poremećaj

Depersonalizacija i poremećaj derealizacije dio disocijativnih poremećaja unutar trenutnih dijagnostičkih klasifikacija.

Izraz "disocijacija" koristi se za opisivanje nepovezanosti između stvari koje su općenito povezane jedna s drugom. U ovom slučaju, percepcije se smatraju disociranim, posebno integracijom perceptivnih iskustava. Disocijacija je obrambeni mehanizam koji obično služi za ublažavanje intenzivne emocionalne boli uzrokovane vrlo bolnim iskustvima ili traumama.

U kontekstu teške traume u djetinjstvu kao seksualnog zlostavljanja, disocijacija se može smatrati adaptivnom jer smanjuje intenzivnu emocionalnu bol. Međutim, ako se disocijacija nastavi u odrasloj dobi, kada izvorna opasnost ne postoji, ona može biti disfunkcionalna i dovesti do povezanih problema.

Vaša dijagnoza

Dijagnoza poremećaja depersonalizacije / derealizacije sastoji se od trajnih ili ponavljajućih iskustava depersonalizacije, derealizacije ili oboje koji uzrokuju značajnu nelagodu u životu pojedinca.

Ove epizode nisu uzrokovane medicinskim bolestima, drugim mentalnim poremećajima, drogama ili drogama. Iako, kao što smo vidjeli, epizode depersonalizacije ili derealizacije ne predstavljaju rizik i relativno su česte u izoliranim slučajevima, kad se ponavljaju, mogu uvelike ograničiti život i izazvati veliku patnju u zahvaćenom pojedincu. U tim je slučajevima prikladno otići do stručnjaka koji pruža potrebne alate za razumijevanje, upravljanje i svladavanje tog zbunjujućeg i malo poznatog poremećaja.