Uzroci straha od mraka kod odraslih

strah od tame ili skotofobije To je uobičajeno u djece, što ih navodi da zatraže društvo odrasle osobe prije ulaska u sobu ili tamni hodnik ili da spavaju s upaljenim svjetlom. Obično ovaj strah nestaje s godinama, ali to nije uvijek slučaj i, iako nije prepoznat, postoji mnogo odrasle osobe koji također doživljavaju taj strah, iako nije toliko strah od ulaska u prostore bez svjetla, već strah da će biti sam i u mraku u sobi.

Uzroci straha od mraka kod odraslih

Malo je onih koji pate, jer, prema različitim istraživanjima, a 10% odrasle populacije se boji mraka, strah koji je započeo u djetinjstvu i koji nisu prevladali.

Također je uobičajeno da se pojavi nakon odvajanja, razvoda ili nakon udovice. U tim je slučajevima povezan strah od tame kod odraslih strah od usamljenosti iz te situacije. Kada se osoba vrati da bi imala partnera ili nadvladala dvoboj, strah obično nestaje sam od sebe.

Ponekad se taj strah može pojaviti kao prikaz straha koji osoba osjeća izgubiti kontrolu ili da ne kontrolira sve aspekte vašeg života. S obzirom na to da u mraku ne vidimo ono što postoji i, stoga, ne možemo ga kontrolirati, on postaje reprezentacija tog straha da nema kontrole.

Kod starijih osoba taj se strah može pojaviti i kao prikaz strah od smrti, i obično se povezuje s tamom jer je u vrijeme odlaska na spavanje, izvan svakodnevnih zanimanja, kada najviše razmišljamo o blizini smrti.

Liječenje skotofobije

Kako bi ga prevladali, osim istraživanja pravog korijena, preporučljivo je naviknuti se na tamu u progresivnom i kontroliranom..

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Uzroci straha od mraka kod odraslih, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.