Anthophobia (strah od cvijeća) uzroci, simptomi i liječenje

Ljudska bića mogu osjetiti strah za razne predmete ili situacije, reakciju koja može biti normalna sve dok je taj strah objektivan i realan. Međutim, postoje slučajevi kada osoba može osjetiti veliki strah prema naizgled bezopasnim stvarima, Kao što je slučaj s antofobijom, iracionalnim strahom od cvijeća.

U ovom članku ćemo se upustiti u najkarakterističnije aspekte ovog poremećaja i pregledati njegove uzroke, simptome i posljedice.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je antofobija

Možda antofobija nije jedna od najpoznatijih fobija, ali je jedna od najzanimljivijih. Ova patologija je intenzivan i iracionalan strah od cvijeća, koji su podražaje koji predstavljaju malu ili nikakvu stvarnu opasnost. To je, s druge strane, nešto što se događa sa svim fobijama: iako on ne može objasniti zašto, osoba razvija iracionalan strah od elemenata koji su načelno bezopasni. Uzrok ovoga ima veze s funkcioniranjem emocionalne memorije, kao što ćemo vidjeti.

S izuzetkom onih osoba koje mogu patiti od alergija, većina populacije ne bi se trebala bojati reproduktivnih uređaja većine biljaka; Međutim, neki subjekti se boje cvijeća, a ovaj poremećaj za njih može postati stvarno onesposobljavajući.

Fobije spadaju u skupinu anksioznih poremećaja i stoga su jedan od najkarakterističnijih simptoma kod ispitanika s ovim stanjem tjeskoba i tjeskoba (osim straha). Fobija nastoji izbjeći strah od poticaja u pokušaju da smanji nelagodu. Srećom, i unatoč velikoj patnji koju ova fobija može prouzročiti, antofobija ima lijek.

• Možda ste zainteresirani: "7 vrsta tjeskobe (uzroci i simptomi)"

Uzroci ove fobije

Ljudi koji razviju fobiju nisu rođeni s ovim poremećajem, oni su to naučili. U većini slučajeva to se događa implicitno nakon traumatskog iskustva koje izaziva negativne i intenzivne emocije. Fobije se uče klasičnom kondicijom.

Klasična uvjetovanost je vrsta učenja koja se događa kroz povezanost stimulusa koji je izvorno neutralan s drugim koji izaziva odgovor straha. Osoba je možda pretrpjela negativno iskustvo kada trči kroz vrt pun cvijeća, a utjecaj ove situacije uzrokuje da sljedeći put kad naiđe na cvijet razvije veliku tjeskobu i neproporcionalan strah prema naizgled bezopasnoj situaciji.

• Ako želite saznati više o klasičnoj kondiciji, možete pročitati naš članak: "Klasična kondicija i njezini najvažniji eksperimenti"

Oni se također uče promatranjem

No, doživljavanje traumatske situacije nije samo jedini uzrok pojave antofobije, već i fobije mogu izgledati kao zamjenski uvjet. Na primjer, kada gledate zastrašujući film u kojem se ruže pojavljuju u krvavim scenama filma. Na taj način se u našem umu stvara asocijacija između poticaja koji u načelu nije imao vrlo značajan emocionalni naboj (cvijeće), a drugi koji proizvodi averziju, tako da percipiramo prvi čini da se osjećamo loše zbog tog "emocionalnog sjećanja".

Fobije ne reagiraju na logičke argumente, uglavnom zato što emocija straha ima veze s primitivnim mozgom. U tom smislu neki stručnjaci tvrde da fobije proizvode primarna udruženja i da imaju funkciju preživljavanja, a ne kognitivne asocijacije.

• Srodni članak: "Kondicijski vikar: kako radi ovaj tip učenja?"

Simptomi straha od cvijeća

Simptomi fobija pojavljuju se kada zamišljate ili dolazite u kontakt sa stimulusom, u ovom slučaju cvijećem. Anksioznost i izbjegavanje stimulacije su neki od najkarakterističnijih simptoma; međutim, fobijski doživljaj kognitivnih, bihevioralnih i fizičkih simptoma.

Najkarakterističniji kognitivni simptomi su iracionalni strah, tjeskoba, katastrofalne misli, nedostatak koncentracije ili zbunjenosti. Često se pojavljuju i nametljive ideje, i općenito "mentalne slike" koje uzrokuju veliku nelagodu i koje se pojavljuju u svijesti na razoran način, a da ne mogu ništa učiniti da se to izbjegne.

Izbjegavanje stimulusa je najkarakterističniji simptom ponašanja. Što se tiče fizičkih simptoma, možemo istaknuti:

• Teško disanje
• glavobolja
• Brzi puls
• Hipersuduración
• Suha usta
• bolest
• podrhtavanje

Liječenje antobije

Slučajevi antofobije nisu vrlo česti, ali su oni fobijski poremećaji općenito. Iz tog razloga u ovoj su se liniji provodile brojne istrage, što je omogućilo razvoj vrlo učinkovitih tretmana kako bi se okončali ti iracionalni strahovi. Dakle, iako ove patologije uzrokuju veliku patnju, prognoza za pacijente je dobra.

Kada je riječ o traženju pomoći, prvi korak koji mnogi fobovi poduzimaju je da odu liječniku, ali mogućnost je da se liječenje dobije od stručnjaka za psihologiju. Postoje mnoge metode koje djeluju za liječenje fobija, ali najpoznatiji i najbolji rezultati, čini se, doprinose kognitivnoj bihevioralnoj terapiji. Ovaj oblik terapije sastoji se od različitih tehnika, među kojima ističe tehnike opuštanja i disanja i tehnike izlaganja.

Za liječenje fobija Obično se primjenjuje sustavna desenzibilizacija, koja uključuje dvije prethodne tehnike, i koja postupno izlaže pacijenta poticajima koji se boje. Naravno, prvo morate naučiti strategije suočavanja kao što su tehnike opuštanja i disanja.

Osim kognitivne bihevioralne terapije, kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti ili prihvaćanju i terapiji posvećenosti također se pokazala vrlo djelotvornom. Obje vrste psihoterapije pripadaju terapiji treće generacije.

• Ako želite saznati više o terapijama treće generacije, možete pročitati naš članak: "Što su terapije treće generacije?"

Liječenje fobija danas

Posljednjih godina razvoj novih tehnologija također je omogućio različit tretman fobija, s obzirom na to da je sada lakše stvoriti situacije u kojima se osoba osjeća blisko fobičkom poticaju. Osim toga, to se može učiniti u samoj konzultaciji u kojoj se nude usluge psihološke intervencije, na kontroliran način i sa stručnim nadzorom procesa.

Pojava virtualne stvarnosti dopustio je pacijentu da se ne izloži fobijskom stimulusu, ali to mogu učiniti simuliranjem stvarnosti. Neki psiholozi ovu tehniku ​​koriste s izvrsnim rezultatima, što se također može naći u mobilnim aplikacijama. Više o ovoj temi možete pročitati u našem članku: "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​pametnog telefona"