Agorafobija što je to, uzroci, simptomi i liječenje

U devedesetima se pojavio jedan od prvih filmova u kojem detaljno je opisan slučaj strah od otvorenog prostora. Psiholog koji igra ovu fikciju osjeća zabrinutost zbog činjenice da napusti stan nekoliko sekundi da stigne do novina.

Naravno, i koliko god se doimalo upečatljivom scenom, to je još uvijek izvor za predstavljanje jednog od glavnih likova. Ne pomaže nam razumjeti što se sastoji od ovog poremećaja anksioznosti, ali nas suočava s ekstremnim slučajem agorafobije, tako da možemo vidjeti u kojoj mjeri može gurnuti kvalitetu života osobe do krajnjih granica i razumjeti ponašanje te osobe. Istodobno, to dokazuje činjenicu da krize anksioznosti koje proizvodi ovaj poremećaj mogu biti vrlo šokantne i biti prisutne u mnogim sferama života čovjeka.

No, unatoč činjenici da je agorafobija toliko šokantna i njezine posljedice mogu biti tako opipljive, ne može se reći da je lako razumjeti iz čega se sastoji. Pročitajte što slijedi može pomoći kada je u pitanju formiranje nešto detaljnije slike o ovoj vrsti fobije, i usput znati njezine glavne simptome, uzroke i načine liječenja agorafobije.

strah od otvorenog prostora, ¿strah od otvorenih prostora?

Obično se pretpostavlja da se agorafobija sastoji od iracionalnog straha od otvorenih prostora, kao što su veliki aveniji, parkovi ili prirodni okoliš. Sama etimologija riječi sugerira odnos između fobija i kvadrati (agoras, iz grčkog), a za agorafobiju je lako uzeti određene slučajeve ljudi koji jednostavno ne vole napustiti dom ili s problemima vezanim za socijalnu izolaciju.

međutim, nije posve točno da agorafobija predstavlja strah od otvorenih ili javnih prostora. To je način osjećanja straha i tjeskobe čije je podrijetlo nešto apstraktnije od jednostavne vizualizacije ove vrste okoliša.

Činjenica percepcije otvorenih prostora ili vrlo gužve igra ulogu u poticanju napada panike kod ljudi s agorafobijom, ali strah se ne stvara samim tim prostorom, već za posljedice izloženosti tom mjestu. Ova nijansa je ključna i često se previdi.

Zatim ... ¿Što je agorafobija? definicija

Prvi površinski pristup konceptu agorafobije jest definirati ga kao poremećaj anksioznosti koji se izražava primjenom niste u sigurnom kontekstu u kojem je moguće primiti pomoć u slučaju krize. To znači da se njihovi simptomi temelje na snažnoj tjeskobi koju stvaraju situacije u kojima se osoba koja pati, osjeća nezaštićenom i ranjivom na krize anksioznosti koje su izvan njihove kontrole. Korijen problema je nešto poput straha od straha.

Bolan strah da netko iskustva s ovom anksioznost poremećaj je u osnovi temelji predviđanje napada panike. Stoga, tamo gdje postoji agorafobija postoji i petlja koja se temelji na strahu. Začarani krug ponavljajućih misli od kojih je teško pobjeći.

Nekako se agorafobija hrani iščekivanjem i neugodnih osjećaja povezanih s tim krizama i opasnosti od gubitka kontrole nad svojim djelovanjem. Stoga, način na koji se izražava taj osjećaj tjeskobe također reproducira strukturu petlje: strah nije otvoren prostor, već mogućnost patnje napada panike ili krize tjeskobe zbog toga što je tamo, i istodobno posljedica postojanja na tom mjestu kad se to dogodi.

Ukratko, Agorafobija se sastoji od straha od gubitka kontrole na samu fiziološku aktivaciju i na rezultate na koje to može dovesti, uz strah od subjektivnih osjećaja nelagode koje bi to moglo proizvesti u realnom vremenu. To je ono što objašnjava da se napadi anksioznosti mogu pojaviti ne samo u velikim prostorima, već iu dizalu ili na bilo kojem drugom mjestu osim u samom domu. Agorafobija se obično izražava bilo gdje gdje se percipira kao posebno nesigurno, to jest, gdje imamo manje kontrole nad stvarima.

Mit o agorafobiji kao vodonepropusnom odjeljku

Iz navedenog možemo doći do zaključka: simptomi agorafobije nisu uvijek isti, a njihovi okidači mogu imati vrlo različite oblike. Situacije i mjesta koja mogu izazvati anksioznost ili anksioznost nisu stereotipna niti jednaka kod svih osoba kojima je dijagnosticiran ovaj poremećaj, kao što bi se očekivalo ako bi se agorafobija izrazila na sličan način kao i popularna kultura koja izražava strah od vampiri na raspela. U stvari, ponekad dolazi do napada anksioznosti čak i kada je osoba na "sigurnom" mjestu, zbog unutarnjih uzroka koji nisu povezani s načinom na koji se percipira okoliš.

Zbog ove varijabilnosti, uobičajeno je da se ljudima s agorafobijom dijagnosticiraju drugi poremećaji, kao što su poremećaj panike ili post-traumatski stresni poremećaj, budući da se nekoliko njihovih simptoma može preklapati. Kao što možemo vidjeti, postoje uobičajene zablude o simptomima i znakovima tog psihološkog poremećaja.

Dijagnoza i simptomi

Općenito govoreći, Neke od osobina koje su prisutne kod ljudi s agorafobijom To su:

• Budite izloženi otvorenim mjestima, vrlo zauzet ili nepoznat stvara snažan osjećaj tjeskobe.
• Taj osjećaj tjeskobe dovoljno je snažno da osoba usvoji životnu strategiju izbjegavajući takve vrste mjesta, iako to negativno utječe na njihovu kvalitetu života.
• Te epidemije tjeskobe i tjeskobe ne mogu se objasniti za druge već dijagnosticirane poremećaje.
• Mogućnost privući pozornost stranaca ili napraviti budalu od sebe zbog krize anksioznosti također igra važnu ulogu.

Vrlo je važno naglasiti činjenicu da su te informacije samo indikativne i to samo specijalist može dijagnosticirati slučaj od slučaja do slučaja agorafobije i kada.

Prilikom dijagnosticiranja ove vrste poremećaja, neophodno je uzeti u obzir ako osoba doživljava ono što se događa kao nešto što ograničava njihovu kvalitetu života i stoga je onesposobljavajuće. Zbog toga moramo uzeti u obzir u kojoj mjeri bilo koja osoba bez anksioznih problema može u većoj ili manjoj mjeri predstaviti bilo koju od ovih općih karakteristika povezanih s agorafobijom.

uzroci

Jedna je stvar opisati nered, a sasvim drugo govoriti o vašem uzroci. Pri tome je uobičajeno vjerovati da se fobije općenito, među kojima je i agorafobija, pojavljuju jednostavno zbog stresnog načina života ili da su izraz neke vrste traume ili unutarnjeg sukoba koji se simbolički izražava kroz straha od otvorenih prostora.

Međutim, danas ova vrsta objašnjenja nije vrlo korisna (au slučaju drugog, ona se ne može čak pokazati ni epistemološkim temeljima tog pristupa), između ostalog zato što ignoriraju moguće organske uzroke. To jest, one koje imaju veze s biološkim funkcijama koje određuju naše misli i raspoloženja.

Iako je istina da nije poznato što točno uzrokuje agorafobiju, Utvrđena je veza između ovog tipa poremećaja i abnormalno niskih razina serotonina u određenim dijelovima mozga. Ove niske razine serotonina mogu uzrokovati genetsku mutaciju, ali mogu biti uzrokovane kemijskom dekompenzacijom uzrokovanom određenim iskustvima ili potrošnjom određenih tvari, ili biti proizvod svega toga u isto vrijeme..

Bez obzira na to hoće li ovaj nalaz biti uspješan ili ne objasniti mehanizme koji stoje iza ovog poremećaja, jasno je da je to ne postoji jedan uzrok agorafobije, ali nekoliko, kao što se događa u gotovo svakom psihološkom fenomenu, patološkom ili ne.

Agorafobija se pojavljuje i izražava kroz biološke i genetske čimbenike, ali i kulturne i temelji se na učenju koje se odvija svaka osoba i koje sačinjavaju njihova sjećanja. Psihološki, ljudska bića su bio-psiho-socijalne prirode, a isto se događa s mentalnim poremećajima.

liječenje

Jednom dijagnosticiran, agorafobija može se liječiti i od psihološke intervencije i od lijekova. Sada ćemo govoriti o ove dvije vrste liječenja za agorafobiju, ali važno je naglasiti da je samo stručnjak za mentalno zdravlje ovlašten provoditi učinkovitu terapiju..

1. Tretman lijekovima

U farmakološkom liječenju, oboje antidepresivi (SSRI) kao anksiolitici (klonazepam i diazepam). Međutim, ove lijekove treba uzimati samo pod strogim liječničkim nadzorom i to samo na recept, au svakom slučaju se ne koriste za liječenje poremećaja, već se mogu nositi sa svojim simptomima..

Također je važno imati na umu da, kao i uvijek se događa s lijekovima, oni mogu proizvesti važne nuspojave i nuspojave, kao što je pojava serotoninskog sindroma..

2. Psihološka terapija

Što se tiče psihoterapijskog pristupa, ističu se intervencije temeljene na kognitivno-bihevioralnoj terapiji. To je vrsta terapije čije su koristi znanstveno dokazane.

Prednost ove opcije je ta njegove koristi traju dulje od vremena djelovanja lijekova nakon posljednjih doza, to je kratka intervencija i nema nuspojava jer ne djeluje izravno na regulaciju hormona i neurotransmitera..

Među njegovim nedostacima u odnosu na farmakološko liječenje je relativna sporost s kojom se pojavljuje napredak i potreba da osoba s agorafobijom bude voljna surađivati ​​i postići ciljeve predložene u terapiji. To je važno jer napreduje s ovom vrstom intervencija to znači težiti i suočavati se s neugodnim situacijama stvoriti više otpora onome što se boji, uz profesionalni nadzor iu kontroliranom okruženju.

S kognitivno-kvantitativne perspektive radit ćemo i na uvjerenjima koja osoba ima o svom neredu io njihovim svakodnevnim navikama i djelovanjima, tako da se promjene provedene u obje dimenzije, mentalne i bihevioralne, međusobno pojačavaju. Osim toga, također je uobičajeno pribjeći tehnikama opuštanja za treniranje sposobnosti upravljanja tjeskobom.

U mnogim slučajevima preporuča se istovremeno koristiti farmakološku i psihološku intervenciju, ublažiti neposredne učinke ovog anksioznog poremećaja i istodobno obučiti pacijenta da se sve više i više izlaže strahovitim situacijama i da upravlja osjećajem nervoze.

Bibliografske reference:

• Badós, A. (2006). Liječenje panike i agorafobije. Madrid: Piramida.
• Hersen, M. i Last, C. (1985/1993). Priručnik za bihevioralnu terapiju. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Priručnik kliničke psihologije. Djetinjstvo i adolescencija. Valencia: Promolibro.