Značenje akrofobije, uzroci, simptomi i liječenje

Akrofobija je dio takozvanih fobijskih poremećaja koje karakterizira neproporcionalan i iracionalan strah na određene objekte, situacije ili aktivnosti. Patnja osobe koja pati od fobije javlja se i iz tjeskobe koju izaziva fobijski poticaj i iz svijesti o nekontroliranom iracionalnom strahu osobe. Da ne bi pretrpjeli te osjećaje tjeskobe, osoba reproducira protu-fobijske odgovore, to jest izbjegavajuća ponašanja kako bi izbjegla fobijski objekt. Neopravdani strah od akrofobije temelji se na strahu od visine. U ovom članku Psihologija-Online, izložit ćemo acrophobia: značenje, uzroci, simptomi i liječenje.

1. Značenje akrofobije
2. Uzroci akrofobije
3. Simptomi akrofobije
4. Liječenje akrofobije

Značenje akrofobije

Acrophobia znači strah od visine. Ova fobija je dio fobija situacije, tj. Fobije koje se odnose na mjesta, u ovom slučaju na visine, koji pogađaju 5% stanovništva. Dakle, onda, akrofobija je iracionalan i neopravdan strah od visine, koji se mogu manifestirati u različitim situacijama i dovesti do visoke razine tjeskobe. Akrofobija je specifična vrsta fobije. Ova fobija ima visoku relacijsku komponentu s vrtoglavicom.

Razlika između akrofobije i vrtoglavice

Akrofobija i vrtoglavica imaju sličnosti, ali nisu jednake. Vertigo proizlazi iz promjene uha, koja regulira ravnotežu, stvarajući subjektivni osjećaj rotirajućeg kretanja ili osjećaj da se sam vrti. U više navrata prati osjećaj vrtoglavice i nesvjestice, gubitka ravnoteže i mučnine. S druge strane, u akrofobiji osoba može u određenom trenutku patiti od osjećaja vrtoglavice, što je samo jedan od simptoma koji se mogu pojaviti u poremećaju.

Uzroci akrofobije

Akrofobija se može pojaviti na kraju djetinjstva ili u ranoj odrasloj dobi. Uzroke razvoja fobije do visina mogu proizvesti prethodnici izravnih iskustava vlastite osobe, posredna iskustva promatranja, informativnog, nasljednog ili vlastitog kognitivnog odstupanja, koji također određuju pritiske ili psihički stres. Uzroci akrofobije mogu biti:

• Izravna iskustva - vikarije - promatranje: rezultat traumatskog iskustva u djetinjstvu koje je razvilo negativnu viziju i komponentu straha od visina. Osoba ne mora doživjeti ovo traumatično iskustvo, možda je došlo do promatranja situacije vanzemaljaca ili da ste o tome obaviješteni.
• nasljeđe: nekoliko istraživanja procjenjuje da postoji mogućnost nasljednog faktora u razvoju akrofobije. Međutim, u obitelji ima više članova koji pate od ovog fobijskog poremećaja može biti i zbog toga što djeca iz malih promatraju fobično ponašanje roditelja protiv visina, dajući im da shvate opasnost koja za posljedicu ima, stvarajući da na kraju pate od isti strah od visine.
• Kognitivne pristranosti: procesi rasuđivanja koje uspostavljamo igraju temeljnu ulogu u razvoju fobija. Ako se osoba počne okretati ideji opasnosti koja dolazi s visinama, ona može razviti iracionalnu brigu za njih, što dovodi do fobije.

Simptomi akrofobije

Simptomi se pojavljuju kada je osoba izložena iskustveno ili u svojoj mašti do straha od poticaja, koji se javlja prije spoznaje da će se morati izlagati fobičnom objektu kao stanje anticipacijske tjeskobe. Simptomi akrofobije su isti ili slični onima koji se javljaju u drugim specifičnim fobijama, a najkarakterističnije su sljedeće:

• Anksioznost - Anticipacijska tjeskoba
• Strah i panika
• Povećan broj otkucaja srca
• znojenje
• tahikardija
• Osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice
• Bol u želucu
• podrhtavanje
• Mučnina i povraćanje
• Bol u prsima
• Teško disanje
• Hladnoća ili povišena tjelesna temperatura
• Katastrofalne misli

Liječenje akrofobije

Najučinkovitiji tretman u poboljšanju fobija reproducira se u tehnikama kognitivno-bihevioralne terapije. U okviru ove orijentacije najčešće korištena i validirana tehnika liječenja s njezinom djelotvornošću je postupno izlaganje zastrašujućoj situaciji, gdje se osoba mora progresivno izlagati stimulusu koji uzrokuje iracionalan strah. Izložba je strukturirana s hijerarhijom situacija s manjim utjecajem na veći utjecaj, odnosno izložena je najprije situacijama koje uzrokuju manji strah, a završavaju najviše. Ovo postupno izlaganje može se reproducirati “in vivo” ili u mašti, biti djelotvornije izložen situaciji koja se strahom doživljava.

Kada se utvrdi da li će izložba biti iskustvena ili maštovita i da je sastavljen popis hijerarhija situacija u strahu, osoba treba biti izložena njima. Valja napomenuti da kada se pacijent suoči sa strahom, njihova se razina anksioznosti značajno povećava, stoga se preporučuje izvoditi vježbe opuštanja između izlaganja jedne hijerarhije sljedećoj za stabilizaciju tjeskobe osobe.

U mnogim specifičnim fobijama, vrlo je teško kontrolirati postupno izlaganje zbog ograničenja same fobije, na primjer, osoba koja se boji zrakoplova ne može biti izložena njima postupno, jer jednom kada je avion poletjeti ne može od njega. Međutim, s napretkom novih informacijskih i komunikacijskih tehnologija (ICT) moguće je reproducirati Tretman virtualne stvarnosti (RV) koja se pokazala vrlo učinkovitom u liječenju fobija. U RV-u se reproducira objekt, situacija ili bojažljiva aktivnost, gdje osoba ima osjećaj da je fizički s podražajem, kao i dopušta interakciju s tim u stvarnom vremenu. Ova tehnologija omogućuje osobi da bude postupno izložena fobičkom stimulusu u okruženju koje osigurava sigurnost i koje se kontrolira.

Ako želite znati više, u ovom članku ćemo objasniti kako prevladati strah od visine.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Akrofobija: značenje, uzroci, simptomi i liječenje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.