11 opsesija i tipične prisile u OCD-u

Ako mislite na opsesivno-kompulzivni poremećaj Možda mi pada na pamet slika manijaka Melvina Udalla koji izbjegava pločice u tvojoj glavi Najbolje je nemoguće (Dobar koliko i dobiva).

Veliki Jack Nicholson pojavljuje se u filmu opsjednut redom i urednošću, savršeno poravnavajući svoje cipele za hodanje kod kuće, ili nije u stanju ići u krevet a da nije bacio četiri brave na vrata nekoliko puta. Ovi rituali su samo mali primjer višestrukih manija koje romanopisac predstavlja, budući da je njihov život artikuliran oko njih.

• Srodni članak: "Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD): što je to?"

Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Opsesivno-kompulzivni poremećaj, popularno poznat kao OCD, je poremećaj karakteriziran opsesivnim mislima i kompulzivnim radnjama kao što su čišćenje, provjera, naručivanje ili pretjerano nakupljanje..

Opsesije su misli, slike ili impulsi ponavljajuće i neželjene koje uzrokuju tjeskobu i nelagodu osobama s OCD-om. Opsesije se događaju na invazivan način, neovisno o volji osobe, i postaju tako česte i onesposobljavaju da mogu u potpunosti dominirati životom onih koji pate od OCD-a..

Osoba koja ima ove opsesivne misli pokušava ih ignorirati ili potisnuti. U tu svrhu on provodi prinude ili prinudne rituale koji imaju za cilj neutralizirati opsesije i njihove zastrašujuće posljedice..

Kompulzije su poput motoričkog ili kognitivnog ponašanja (molite, brojite brojeve) ponavljajuće koje su napravljene prema određenim pravilima, na stereotipan način. Svrha ovih ponašanja ili misli je spriječiti ili smanjiti tjeskobu ili izbjeći situaciju ili strah od straha..

• Srodni članak: "10 znakova i simptoma osoba s OCD-om"

Najčešće opsesije

Među najčešćim opsesijama u TOC-u su, između ostalog, one koje se odnose na prljavštinu i kontaminaciju, red i provjeru.

1. Ideje zagađenja

Jedna od najčešćih vrsta opsesija su opsesije zagađenja. Njih karakterizira a Pretjerani strah od prljavštine, bakterijama, zaraziti se ili dobiti bolest.

Mnogo puta strah kod ovih pacijenata može biti da se osjeća prljavo i može potrošiti mnogo vremena na pranje. Te se ideje mogu usredotočiti i na drugu osobu, kao što je strah da bi voljena osoba mogla postati bolesna ili umrijeti od infekcije ili mikroba..

• Srodni članak: "Opsesija čistoćom: uzroci, karakteristike i savjeti"

2. Potreba za patološkom provjerom ili sumnjom

Opsesija ovih pojedinaca sastoji se od stalno provjeravati da nisu imali propusta što ih čini odgovornim za negativne posljedice koje se plaše, primjerice izazivajući požar tako što zaboravljaju isključiti štednjak, ostaviti slavinu otvorenu ili ne zaključati kada napuštaju dom.

Prekomjerna sumnja i potreba da se provjeri obično dovode do provjere rituala.

3. Nužnost reda ili simetrije

U ovom slučaju, zabrinutost je urediti ili naručiti stvari "savršeno", obavljati određene aktivnosti na točan, simetričan ili uravnotežen način, kao što je ispravno parkiranje ili pažljivo naručivanje odjeće.

Misao koja je u osnovi opsesivne ideje je: "Apsolutno je neophodno da sve bude uređeno i na njegovom mjestu".

4. Agresivne i seksualne opsesije

Ovi pojedinci su prisutni pretjeran strah od štete drugima ili počiniti neprihvatljiv seksualni čin kao što je mišljenje da mogu ubosti voljenu osobu, maštati o seksualnom zlostavljanju nekoga ili pretjeranom strahu od homoseksualnosti.

Mnogi su užasnuti svojim opsesijama i ne komentiraju ih zbog stida, pogrešno vjerujući da je razmišljanje o nečem krivom ekvivalentno tome..

5. Religijske opsesije

Pretjerano strah u ovom slučaju temelji se na počiniti grijehe, bogohuliti, ne moliti se dovoljno, strah od odlaska u pakao ili ne opraštanja, itd. Ponašanja ili prisila koja se provode kako bi se uklonila njihova tjeskoba, mogu se više puta moliti ili često ići u crkvu..

Prisila ili najčešći rituali

Ovdje opisujemo rituale koji se najčešće opisuju u slučajevima OCD-a. Mnoge od tih vrsta prisile su izravno povezane s gore opisanim opsesijama.

1. Čišćenje

Pranje je najčešća prisila povezan s opsesijom zagađenjem. Ljudi s ovom vrstom prisile mogu prečesto brisati ruke, kao što je to učinio Melvin Udall, pranje ruku tri puta zaredom svaki put kad se vratio kući i koristio različite nove sapune koje je potom bacio.

Drugi primjeri su: pretjerano četkanje zuba, izbjegavanje korištenja javnih zahoda ili temeljito čišćenje doma zbog straha od mikroba. Takvo ponašanje se obično događa nakon kontakta ili blizine kontaminiranog objekta.

2. Red ili simetrija

Ritual teži ublažavanju straha ako nešto nije učinjeno, nešto će se dogoditi, ili ublažiti neugodan osjećaj da stvari nisu onakve kakve bi trebale biti. Ove kompulzivne radnje izvedene su iz potrebe za simetrijom ili poretkom.

Neki od primjera bi bili izbjegavanje stupanja na crne pločice, naručivanje stvari prema unaprijed određenim kriterijima itd..

3. Ponovite

Pojedince karakterizira Ponovite uporno izraze ili ponašanja, za uvjerenje da će to spriječiti da se dogodi strašna katastrofa. Možda će uvijek željeti slijediti određene rutine, kao što je uvijek jesti za istim stolom u istoj kantini, ili će uvijek raditi na istom putu.

4. Akumulacija

U ovu vrstu ocd osoba ima potrebu da spremite sve vrste elemenata u budućnosti. Mogu nakupiti mnogo nepotrebnih stvari poput starih novina, praznih boca ili kartonskih kutija.

5. Provjera

Fokusirajte se spriječiti pojavu mogućih katastrofa. Oni su povezani s patološkom sumnjom i potrebom za provjerom.

Općenito, oni koji izvode te rituale imaju tendenciju da koriste strategiju reosiguranja, tražeći od ljudi u blizini stvari poput: "Jeste li vidjeli da ugasim vatru?" Ili "Jesam li zatvorio vrata kuće?".

6. Mentalne prisile

To su misli ili mentalna djela koja se, poput promatranog ponašanja, izvode kako bi neutralizirala ili smanjila tjeskobu uzrokovanu opsesijom. To je uobičajeno ponoviti riječi, fraze ili brojeve kako bi se oslobodio tjeskobe.

Mentalne prisile često se brkaju s opsesijama jer su prikrivena ponašanja, a ne motorna ponašanja; Temeljna razlika je u tome što opsesije stvaraju tjeskobu i kompulzije je smanjuju ili sprječavaju.

Bibliografske reference:

• American Psychiatric Association (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, peto izdanje (DSM-5).