Pozitivne emocije Sreća

Stanje uma koje je zadovoljno posjedovanjem nekog dobra. To je način na koji se život procjenjuje kao cjelina, ili najznačajniji koncepti, kao što su obitelj ili posao, te da ima širok utjecaj na život u cjelini.

Pozitivne emocije su one koje uključuju ugodne osjećaje, vrednovanje situacije kao korisne, imaju vrlo kratko vrijeme i mobiliziraju oskudne resurse za suočavanje. Najosnovnije su: sreća, ljubav / ljubav i humor.

značajke

sreća pogoduje prihvaćanju i pozitivnom tumačenju različitih utjecaja na okoliš. Ona nije prolazna, kao zadovoljstvo, ali održava relativnu stabilnost.

Sreća olakšava empatiju, što pogoduje pojavi altruističkog ponašanja. Isto tako, ona favorizira kognitivnu izvedbu, rješavanje problema, kreativnost, učenje i pamćenje. Iako je to paradoksalna reakcija, jer vrlo intenzivna stanja radosti mogu usporiti izvršenje i čak previdjeti neki važan element u rješavanju problema i mogu ometati kreativno razmišljanje..

1. Okidači su uspjesi ili postignuća, postizanje ciljeva koji su namijenjeni. Ona je također proizvedena sukladnošću između onoga što je željeno i onoga što je posjedovano, te u usporedbi s drugim ljudima.
2. Kognitivna obrada stanje vrlo niskog iznenađenja i određenog stupnja kontrole. Unutarnji užitak je vrlo visok. Očekivanja da su se posljedice doista dogodile bile su vrlo visoke. Događaj pomaže u postizanju očekivanih ciljeva i u skladu je s planovima osobe. Konačno, ona mobilizira vrlo oskudnu potrebu za sukobom. Procjena mogućnosti suočavanja sa situacijom: Uzročni se razlog shvaća kao namjera vlastite ili drugih osoba. Vjerojatnost življenja u takvoj situaciji je visoko cijenjena.

Subjektivni učinci: Uključuje epizode radosti. To je ugodno i poželjno stanje osjećaja blagostanja i spokojstva. To proizvodi povećanje samopouzdanja i samopouzdanja. Povećava osjećaj odmora i potiče raspoloživost za nove zadatke.

Fiziološki učinciUmjereno neovisni učinci u SN su povišenje srčane frekvencije, umjereni porast sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka, provodljivost kože i određena smanjenja sangvinikog volumena i periferne temperature..

Učinci u somatskom SN.

Povećanje aktivnosti hipotalamusa, septuma i tonzilarne jezgre. Ova aktivnost mozga inhibira negativne osjećaje i povećava protok raspoložive energije.

suočavanje. Povećanje sposobnosti za uživanje u životu. Stvara pozitivne stavove prema sebi i drugima, favorizira altruizam i empatiju. On uspostavlja veze i favorizira međuljudske odnose. Osjećaji snage, sposobnosti, transcendencije i slobode. On favorizira kognitivne procese i procese učenja, znatiželju i mentalnu fleksibilnost.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Pozitivne emocije: Sreća, Preporučujemo vam da upišete našu osnovnu psihologiju.