Ekstremna stidljivost kod djece uzrokuje i liječenje

Stidljivo dijete ima visoku razinu anksioznosti i inhibicije kada mora komunicirati s drugim ljudima ili u novim situacijama. Stidljivo dijete postaje nervozno ako osjeća da jest “izložen” na pogled drugih, kao kad susreće novu osobu ili mora govoriti pred drugom djecom. On preferira vidjeti kako drugi igraju kako bi se izložili i sudjelovali u igri. Većina djece u nekoj fazi života pokazuje sramežljivost u novim situacijama, a to je normalno. Međutim, postoje i druga djeca koja imaju stidljivost koja ometa njihov život. Djeca koja su izrazito stidljiva mogu postati stidljive odrasle osobe, uvelike ometajući njihove živote. U slučajevima ekstremne stidljivosti preporuča se profesionalno liječenje. U ovom članku o Psihologiji-Online, objašnjavamo uzroci i liječenje ekstremne stidljivosti u djece.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što je internetsko zlostavljanje: uzroci i posljedice?

1. Kada je stidljivost ekstremna kod djece?
2. Uzroci dječje stidljivosti
3. Liječenje ekstremne dječje stidljivosti
4. Kako pomoći djeci koja su nesigurna i sramežljiva

Kada je stidljivost ekstremna kod djece?

Plahost je ekstremna kada je konstantna i smanjuje kvalitetu života vašeg djeteta na različite načine, tj, sprječava pravilan razvoj djeteta u različitim područjima njegova života:

• Smanjuje mogućnosti za razvoj ili prakticiranje socijalnih vještina.
• Malo prijatelja.
• Smanjite svoje sudjelovanje u zabavnim ili nagrađivanim aktivnostima koje zahtijevaju neku vrstu interakcije s drugima, kao što je sport.
• Povećava osjećaj usamljenosti i nisko samopoštovanje.
• Smanjuje vaše aktivnosti zbog straha da ćete biti suđeni.
• Visoka razina anksioznosti.
• Možete pocrvenjeti, drhtati i mucati u situacijama koje zahtijevaju izloženost drugima.

Uzroci dječje stidljivosti

Neki od uzroci stidljivosti u djece Mogu biti:

• Genetski čimbenici: djeca su više predisponirana za prisutnost stidljivosti.
• osobnost: osobine ličnosti, kao što su veća emocionalna osjetljivost ili lakoća zastrašivanja, čine ovu djecu vjerojatnijom da će biti sramežljivi
• Naučena ponašanja: djeca uče mnoga ponašanja oponašanjem svojih roditelja, tako stidljivi roditelji mogu “učiti” svojoj djeci da budu sramežljivi.
• Obiteljski odnosi: Djeca koja nemaju sigurnu povezanost sa svojim roditeljima ili za koje roditelji ne brinu na konzistentan način, mogu biti uznemirena i prisutna stidljiva ponašanja. Overprotective roditelji mogu naučiti svoju djecu da se inhibiran i strah, posebno u novim situacijama.
• Nedostatak društvene interakcije: djeca koja su izolirana tijekom prvih godina života možda nemaju socijalne vještine koje bi im omogućile uspostavljanje interakcije s ljudima koji nisu dio njihove obitelji.
• Strah od grešaka: djeca koja su bila prisiljena napustiti svoje sposobnosti i koja su bila zgrožena zbog toga što nisu bila na zadatku, mogu se bojati neuspjeha povezanog sa stidljivošću.
• Teška kritika: djeca kojima smetaju ili maltretiraju važni ljudi u svom životu (roditelji, braća i sestre i drugi članovi obitelji) mogu imati tendenciju stidljivosti.

Liječenje ekstremne dječje stidljivosti

Kada se stidljivost djeteta počne miješati u njihov život i ne izgleda kao problem u prolazu, preporučljivo je ići specijalistu. Neke opcije tretman za prevladavanje infantilne sramežljivosti To su:

• Strategije opuštanja: Učenje opuštanja pomoći će vašem djetetu da smanji svoju tjeskobu i može mu pružiti osjećaj kontrole koji će mu omogućiti da se na odgovarajući način suoči sa situacijama koje uzrokuju tu nelagodu..
• Obuka za socijalne vještine: Cilj je da dijete nauči društvene vještine koje su im potrebne kako bi se nosile s njihovim svakodnevnim životom. Ovim treningom bit ćete spremni i nove situacije više neće biti tako, osjećati se sigurnije i uz veću kontrolu.
• izlaganje: mogu se koristiti u kombinaciji s osposobljavanjem za socijalne vještine. Sastoji se od djeteta koje je izloženo socijalnoj situaciji kako bi u praksi primijenilo stečene vještine i uključilo nove u svoj repertoar.

Kako pomoći djeci koja su nesigurna i sramežljiva

Postoji nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da potičete dijete nadvladati ekstremnu stidljivost. Svaki slučaj je različit i ovisi o karakteristikama djeteta i njihovim okolnostima, ali evo nekoliko prijedloga:

• Podijelite s djetetom neke strategije suočavanja koje ste naučili tijekom godina kako biste prevladali stidljivost i prakticirali neke od ovih strategija s djetetom kako biste saznali koja je prava stvar za vašu situaciju.
• Recite djetetu da je prednost da ne bude sramežljiva. Možete dati primjere svog života.
• Potiče ekstrovertirana ponašanja koja ga jačaju kada se suočavaju sa situacijama koje mu predstavljaju izazov, kao što je susret s novim prijateljem.
• Pokušajte sa svojim djetetom postaviti ciljeve. Važno je da su ciljevi postepeni i da se učvršćuju jedan po jedan i povećavaju njihova složenost.
• Namjerno organizirajte nove situacije za svoje dijete u kojima možete ostvariti postignute ciljeve i biti podrška tijekom procesa.
• Pobrinite se da vaše dijete bude spremno za situaciju o kojoj razmišljate i da je pojačate za stečene vještine.

U sljedećem članku možete vidjeti više savjeta o tome kako pomoći sramežljivom i nesigurnom djetetu.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Ekstremna stidljivost u djece: uzroci i liječenje, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalizacijskih problema.