Karakteristike toksičnih ljudi i kako ih liječiti

¿Tko se nikada nije morao suočiti s negativnom i manipulativnom osobom u svom životu da mu sve izgleda krivo i da umjesto da nam pomogne da rastemo i budemo pozitivni, potonemo ili istrošimo psihološki? To su takozvani "otrovni ljudi" i premda je u mnogim slučajevima neizbježno morati se nositi s njima u nekom kontekstu, bilo na poslu, u obitelji ili u našem društvenom krugu, vrlo je važno znati kako se nositi s njima. svojim ponašanjima i stavovima kako bi se izbjeglo pretjerano utjecanje i emocionalno oštećenje. U sljedećem članku Psihologija-Online, pokazat ćemo koji su glavni osobine toksičnih ljudi i kako ih liječiti tako da, kao što je ovaj, izbjegavajte da ova vrsta ljudi ošteti vaše samopoštovanje i da se osjećate slabo ili nesigurno.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Self-centrirana osoba: karakteristike i kako se tretirati Indeks

1. Što su toksični ljudi u psihologiji
2. Obilježja otrovnih ljudi - kako ih identificirati
3. Kako liječiti otrovne ljude

Što su toksični ljudi u psihologiji

U psihologiji se zove "otrovni ljudi" onima koji imaju negativan mentalitet i koji imaju ponašanja koja su štetna za one oko sebe, ali i za njih same. Oni imaju sposobnost manipuliranja drugima, ograničavanja njihovih djelovanja i osobnog razvoja, kao i kontinuirano izazivanje negativnih emocija.

Međutim, važno je napomenuti da otrovni ljudi mogu mijenjati i mijenjati svoje ponašanje, jer apsolutno svatko može promijeniti promjene u pogledu našeg karaktera i navika..

Obilježja otrovnih ljudi - kako ih identificirati

Zatim ćemo navesti koje su karakteristike toksičnih ljudi tako da ih možete identificirati i maknite se od njih ili znate kako se ponašati kada se s njima nosite u svom svakodnevnom životu:

1. Egocentričan i sebičan: To su ljudi s visokim stupnjem egocentričnosti i sebičnosti. Neprestano govore o sebi, to čine pretjerano i potpuno zaboravljaju one koji su u svom okruženju. Na nesvjestan način hrane svoj ego i ravnodušni su prema potrebama drugih. Njihovi problemi ili briga su uvijek iznad problema ostalih i prisiljavaju druge da zadovolje sve njihove potrebe, čak i ako su beznačajni ili banalni.
2. Pesimisti i negativi: Ovo je još jedna osobina osobina otrovnih ljudi. Njegov govor je uvijek negativan, građen u osnovi od pritužbi i pesimističnih misli. Prigovori i kritike su trajni i uvijek vide tamnu stranu stvari, fokusirajući se na probleme, a ne na rješenja.
3. Neprekidno su žrtve: oni se brzo i lako pozicioniraju u ulozi žrtve. Na taj način, oni se pretvaraju da su u središtu pozornosti, izbjegavaju preuzimanje odgovornosti za svoje postupke i navode druge da prisustvuju i zadovolje njihove potrebe.
4. Zavidni i ljubomorni: Toksični ljudi imaju tendenciju da oduzmu iluziju o bilo kakvom pozitivnom događaju koji vam se dogodi, umanjuje vaša postignuća ili jednostavno djeluje ravnodušno prema njima. Obično pokušavaju obeshrabriti druge, uvijek pronalazeći neku grešku, ali svoje ideje, planove, odluke itd. Drugi stavovi koji označavaju njihov visok stupanj zavisti je u tome što pokušavaju uzeti zasluge drugih i neprestano kritiziraju druge, tako da je vrlo vjerojatno da kada ste s drugim ljudima i loše govore o vama.
5. Iskorištavaju napor drugih: oni nemaju mnogo inicijative, prave se opravdanja za bilo što i nalaze se u ugodnom položaju, tako da drugi mogu uložiti napor, iako se kasnije pripisuju, kao što smo ranije komentirali, zaslugama i postignućima. Oni su također ljudi koji nastoje iskoristiti dobru volju drugih.
6. Nije moguće biti sretan za druge: ne mogu se radovati kad netko u njihovoj okolini dobije ili se nešto dogodi toj osobi što ga čini sretnim, jer radije želi biti sretan zbog zla drugih i osjećati zavist kad svi drugi dobro.
7. Nedostatak samokritike: nikada ne prestaju analizirati situacije koje izazivaju ili svoje ponašanje, tako da ne vide svoje pogreške ili ako su djelovale dobro ili, naprotiv, bile su u krivu ili su prouzročile štetu ljudima oko sebe.
8. uobražen: još jedna od karakteristika toksičnih ljudi je da su arogantni i arogantni, uvijek se veličaju i hvale se svojim fizičkim, intelektualnim, itd. kvalitetama.
9. neznanje: U mnogim prilikama, činjenica da se smatramo superiornijim od drugih i imati neobuzdan ego znači da ti ljudi ne uče ništa od drugih ljudi, što ih može navesti da imaju određeno neznanje u nekim temama..
10. nesretno: Iako izvana pokazuju nešto drugo, kažu da su otrovni ljudi doista nesretni, jer im njihove negativne misli i stavovi ne dopuštaju da žive u miru i harmoniji s onima oko sebe..

Kako liječiti otrovne ljude

¿Jeste li u nekome u vašem okruženju, u vašoj obitelji, na poslu ili u svom krugu prijatelja, identificirali obilježja otrovnih ljudi? Ako je tako, obratite pozornost na sljedeće savjete kako liječiti otrovne ljude, oni će vam pomoći da znate kako se nositi s njim / njom i što učiniti kako njihovi stavovi i ponašanja ne utječu na vaše emocionalno blagostanje:

• Označite vlastite granice i naučite reći ne: Vrlo je važno uvijek poštivati ​​druge, ali i poštivati ​​ih. Za tu otrovnu osobu ne utječe na vašu psihološku ravnotežu ili se osjećate loše, bitno je da uspostavite zdrave granice u vašem odnosu s njom i da označite neke crvene crte koje joj ne dopuštate da prijeđe, au slučaju onoga što ona radi i dopustite im da znaju i ne osjećaju se krivima zbog toga.
• Budite jasni da je problem vaš, a ne vaš: Kada se morate nositi s otrovnom osobom, pokušajte imati na umu da njihovo ponašanje nije tako, jer imaju nešto protiv vas osobno, ali to je zbog njihove osobnosti, do onoga što je do sada. Ako pretpostavite da postoje ljudi koji kritiziraju sve i imaju takav stav općenito sa svim ili većinom ljudi koji ih okružuju, spriječit ćete da vas njihovi stavovi ili mišljenja pretjerano utječu..
• Pokušajte biti suosjećajni s njim / njom: kad se netko osjeća napadnut, obično ga vidimo kao "neprijatelja" i imamo negativne osjećaje prema njoj, ali ako umjesto toga pokušamo razviti suosjećajne misli prema toj osobi, možemo dobiti njezin pesimistički stav i loše energija ne utječe na nas pretjerano.
• Izbjegavajte sličan stav: Možete se obraniti od njihovih napada ili im reći što mislite na asertivan način, izbjegavajući upadanje u napade ili usvajanje stava sličnog vašem. U sljedećem članku detaljno ćemo vam pokazati kako riješiti konflikt.
• Držite se dalje: Ako nakon provedbe prethodnih savjeta, odnos s tom osobom za vas bude neodrživ i negativno utječe na vaše emocionalno blagostanje, najbolje je udaljiti se i udaljiti se od toga, inače bi to moglo ozbiljno narušiti vaše samopoštovanje..

A ako se nađete u situaciji da se nosite s otrovnim suputnikom ili nadređenim u radnom okruženju, preporučujemo da pogledate savjete u članku Kako postupati s otrovnim ljudima na poslu.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Toksični ljudi: osobine i kako ih liječiti, Preporučujemo da unesete našu kategoriju Osobnosti.