Karakteristike osobnosti A i srodni čimbenici

Osobnost tipa A je kategorija koja se koristi za opisivanje određene vrste odgovora na stres. To je prijedlog koji se pojavio 50-ih godina, kada su dva kardiologa htjela proučiti odnos između nekih osobina ličnosti i razvoja bolesti srca.

Trenutno je tip osobnosti A jedan od četiri uzorka osobnosti (postoje i B, C i D) koji su nam pomogli opisati kako se ljudi međusobno povezuju i kako reagiramo na vanjske čimbenike. tada vidjet ćemo kako je tip osobnosti A i kakav je njezin odnos s kardiovaskularnim bolestima, kao i istraživanje koje ih je povezalo.

• Srodni članak: "Glavne teorije ličnosti"

Karakteristične karakteristike tipa A

Klasifikacija koju znamo kao "tip osobnosti A" predložili su američki kardiolozi Meyer Friedman i Raymond Rosenman u 50-ima.

U vrlo općenitom smislu, ono što su uočili je da skup odgovora na stres, kao što su konkurentnost, osjećaj stalne hitnosti i neprijateljstva (ono što su nazvali tipom osobnosti A), povezani su s većom vjerojatnošću razvoja koronarne bolesti srca i visokog krvnog tlaka.

Iako su se ograničili na povezivanje odgovora na stres i srčane bolesti, njihova klasifikacija je sada ponovno osmišljena i koncipirana kao skup reakcija ponašanja poznat kao uzorak osobnosti tipa A ili Uzorak ponašanja tipa A (TABP, za akronim na engleskom).

1. Konkurentnost

TABP karakterizira sklonost konkurentnosti, koja čini osobu uvijek samokritičnom i nastoji ostvariti svoje ciljeve za zadovoljenje ispunjavanja, umjesto činjenice uživanja u procesu.

To jest, konkurentnost to se odnosi na stalna iskustva uspjeha, jer podrazumijeva discipliniranu osobnost i dopušta ispunjavanje ciljeva, ali može biti i generator trajnog stresa.

• Možda ste zainteresirani: "6 trikova za rješavanje vrlo konkurentnih ljudi"

2. Osjećaj hitnosti

To je osobnost koja se čini da je uvijek "protiv vremena", s preopterećenjem posla i stalnom potrebom za poštivanjem pravila i rasporedi. Oni su ljudi koji rade mnogo stvari istovremeno i uvijek "na vrijeme", dakle, trenuci koji se ne smatraju "produktivnim" mogu generirati mnogo tjeskobe.

Iz tog razloga, oni su obično nestrpljivi ljudi koji vrlo su uključeni u svoje radne aktivnosti i koji imaju tendenciju pretjerano reagirati u nekim slučajevima, na primjer, kada stvari ne idu kako je planirano.

3. Neprijateljstvo

Prethodno obilježje povezano je s činjenicom da osoba često negativno naglašava negativnost drugih i okolnosti, razvijajući stalnu frustraciju, pa čak i nedostatak empatije, ili u najgorem slučaju agresivno ponašanje. Posljedica je to osoba se gotovo uvijek smatra neprijateljskim ili je to uvijek ljutito.

Ukratko, osobnost tipa A podrazumijeva orijentaciju na uspjeh s tendencijom prema konkurentnosti, osjećaj hitnosti i malo tolerancije za frustraciju. Oni su obično ambiciozni, iznimno vrijedni i zahtjevni ljudi koji se obvezuju na nekoliko aktivnosti odjednom, za koje smatraju da su hitni i stoga stvaraju stalnu napetost.

Drugi uzorci osobnosti: Tip B, C i D

Dok su istraživali obrasce osobnosti tipa A, Friedman i Rosenman su otkrili da nisu sve osobnosti tipa A iste. tako, predložio je da osobnost tipa A može biti A-1 ili A-2; i može također biti tip B, koji su uključivali podtipove B-3 i B-4.

Da bismo to bolje objasnili, zamislimo ravnu liniju u kojoj jedan od krajeva ima slovo A, a drugi kraj slovo B, au sredini oznake A-1, A-2, B-3 i B-4. Na prvom smo kraju pronašli tip osobnosti A i podtip A-1, što je najzloglasnija manifestacija osobina koje smo prethodno objasnili..

Osobnost A-2 je sljedeći segment, a odnosi se na ljude koji su manje pogođeni i manje orijentirani na konkurentnost. S druge strane, ako osoba ima uspješnu orijentaciju, ali je mirnija nego preopterećena, onda je to tip osobnosti B-3.

Konačno, na drugom kraju linije imamo obrazac osobnosti B tipa, koji se odnosi na osobu koja se smatra smirenijom i mirnijom (to bi bile osobe tipa B-4).

Međutim, istraživanja koja su slijedila Friedmanova i Rosenmanova istraživanja nisu bila ograničena na proučavanje osobnosti tipa A, tako da su trenutno prepoznata četiri uzorka osobnosti: tip A, tip B, C i tip D.

Osobnost tipa A i bolest srca

Friedman i Rosenman proveli su longitudinalnu studiju s 3154 zdravih muškaraca u dobi od 39 do 59 godina koji su se prijavili upitnik koji istražuje emocionalne dimenzije i neki životni stilovi iz kojih su kategorizirali osobine ličnosti tipa A.

Osam godina kasnije, 257 sudionika je razvilo koronarnu bolest, a do kraja istrage, 70% onih koji su ga razvili bili su muškarci koji su imali tip A osobnosti..

Također su otkrili da su ljudi koji su bili na kraju A i B kraj imali su vrlo različite razine krvnog tlaka: vrlo visoke vrijednosti na prvom kraju i više normalnih vrijednosti na drugom kraju (250/130 mm Hg i 155/95 mm Hg).

Neka ograničenja u istraživanju tipa osobnosti tipa A.

ovi ne treba ih shvatiti kao zatvorene, fiksne ili nepokretne kategorije, ali kao kontinuum. Naime, možemo se naći u tipu A ili B u različito vrijeme i prema zahtjevima okoline.

Na primjer, sami istraživači su shvatili da se ljudi koji su bili na kraju osobnosti tipa A mogli naći više prema ekstremnim B tijekom vikenda ili kada su izmijenjene vrlo zahtjevne rutine.

S druge strane, jedno od ograničenja studije je da je to učinjeno samo s muškarcima, pa tako i njihovi rezultati ne može se u potpunosti primijeniti na žensku populaciju (Načini života, društveni zahtjevi i odgovor na stres su različiti).

Isto tako, utvrđeno je da postoje i drugi čimbenici rizika koji više determiniraju razvoj kardiovaskularnih bolesti, pušenje, sjedilački život ili pretilost.

Za gore navedeno, ali i za popularnost koja je stekla u nekim sektorima i medicine i kliničke psihologije, tip osobnosti A je teorija koja je stalno istraživana i ažurirana..

Bibliografske reference

• McLeod, S. (2017). Osobnost tipa A. Pristupljeno 3. travnja 2018. Dostupno na https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. i McKee, M. (2012). Uzorak ponašanja tipa A i koronarna bolest srca: "Crown Jewel" Philipa Morrisa. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. i Booth-Kewley, S. (1987). Osobnost, ponašanje tipa A i koronarna bolest srca: uloga emocionalnog izražavanja. Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Uzorak ponašanja tipa A: dio njegove patofiziološke komponente. Bull. N. i Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. i Friedman, M. (1977). Modificiranje tipa ponašanja. Časopis za psihosomatska istraživanja. 21 (4): 323-331.