Kako znati ako ste skloni introverziji ili ekstraverziji

Simpatični, besramni, sramežljivi, društveni ljudi ... To su pridjevi koje često koristimo kada govorimo o socijalna dimenzija ljudi. Međutim, mnogi od tih pojmova ne nalaze se samo u popularnom znanju: i znanost se pobrinula za njihovo proučavanje.

Jedna od najzanimljivijih tema je odnos između introverzija i ekstraverzija, kao i proučavanje njegovih bioloških baza.

Presedan: analiza introverzije i ekstraverzije

Carl Jung bio je prvi autor koji je sustavno radio na konceptima introverzije i ekstraverzije. U svojoj knjizi Psychologische Typen (Psihološki tipovi), Jung govori o dvije vrste stavova koji definiraju osobu: onu čiji su interesi usmjereni van i sferu društvenog, i one orijentirane prema privatna sfera. Oni su psihološki tipovi ekstraverzije i introverzije. Osim toga, Jung povlači paralelu između introverzije i arhetipa Apollonca (introspekcija, racionalnost, umjerenost), dok psihološki tip ekstraverzije odgovara Dionizijcu (neredu, potrazi za novim i interesom za svijet senzacija).

Čini se očitim da je Jung pokušao naglasiti odnos nespojivosti i uzajamnog isključivanja između ove dvije kategorije. To su izričito antagonistički stavovi koji ne utječu samo na naš način odnosa prema drugima, nego nadilaze i govore o našem načinu razmišljanja. odnose se na svijet, o našem načinu naseljavanja stvarnosti.

Eysenckova teorija

Njemački psiholog Hans Eysenck On je bio još jedan od znanstvenika koji se bavio tim problemom, iako se držao znanstvene metode, iako je radio iz kategorije vrlo slične Jungu. Eysenck je govorio o osobnosti, posvećujući posebnu pozornost biološke baze i genetika ljudskog bića, ono što se ne uči kroz iskustvo, ali koje se izražava kroz naš način prilagođavanja okolini. Stoga, on podiže odnos introvertiranosti i ekstraverzije kao dimenziju temperament prisutan u svim ljudima i koji se definira iz fiziologije po razinama ekscitacija i inhibicija (poricanje uzbuđenja) prije podražaja koji živimo. Visoke ili niske razine uzbuđenja mogu se mjeriti pokazateljima kao što su znojenje, električna provodljivost kože i čitanje moždanih valova.

Prema toj teoriji, onda, i iako može izgledati zbunjujuće,Introvertan živi u trajnom stanju uzbuđenja ili "nervoza", i zbog toga podražaji koje on doživljava ostavlja veći psihološki otisak na njemu, dok ljudi Ekstroverti su "odredili" stanje relativne kronične inhibicije aktivnosti mozga, i njegova reakcija na podražaje je manja. Od tih tendencija, koje bi na neki način bile programirane u genima svake osobe, ljudsko biće nastoji uravnotežiti te razine aktivnosti u njihovoj interakciji s okolinom.

Netko čija je aktivacija mozga relativno niska (zbog inhibicije u ovom unutarnjem okruženju) bavi se djelovanjem zbog uzbuđenja, a to se postiže sudjelovanjem u društveno zahtjevne djelatnosti (razgovor s velikom grupom ljudi, na primjer) i traženje novih situacija koje zahtijevaju budite oprezni. Stoga su ekstrovertirani ljudi definirani kao skloni dosadi. Netko u potrebi za uzbudljivim situacijama može biti uznemiren ako doživljava samo osobne odnose temeljene na ponavljanju i svakodnevnom životu.

S druge strane, prema Eysencku, netko tko je introvertiran je zato što već živi u a trajno stanje pripravnosti, iako ne u smislu da su vrlo fokusirani na ono što se oko njih događa dobrovoljno, jer je to nevoljna sklonost i ne ovisi o tome gdje se u svakom trenutku fokusira pozornost. Jednostavno, introvert je osjetljiviji na ono što se događa oko njega, a osjetljivost je biološka. Budući da u njegovom unutarnjem okruženju prevladava uzbuđenje, on nastoji da se socijalno inhibira: on djeluje radije izbjegavajući iskustva koja još više podižu njegovu razinu aktivnosti, tražeći stabilnije ili predvidljivije okruženje i, iako je društven u tome da može uživati ​​u odnosima s drugima. drugi, kao i ekstrovertni, ovi odnosi su karakterizirani time što nisu bili jako društveno zahtjevni (ideja se može izraziti izrazom "trebam svoj prostor").

kvalifikacija

Kao što smo vidjeli, iako sramežljivost i introvertnost mogu izgledati isto, zapravo je površna sličnost. Stidljivost se više odnosi na stanje uma koje se može objasniti kao naučeno ponašanje procjenjujući da odnos s drugima može imati negativne posljedice, dok je introverzija biološka dispozicija koja nadilazi naše odnose s drugima. drugi. Unatoč tome, još uvijek je pitanje istraživanja jesu li uzorci uzbuđenja mozga posljedica samo genetskog opterećenja.

Podaci koji su do sada dani su indikativni i mogu biti korisni za sebe da bi razmislili o vlastitim sklonostima prema introverziji ili ekstraverziji. Međutim, također postoje testovi i opisni modeli osobnosti koji razmatraju ove dvije krajnosti. Neki od najpoznatijih su model Big Five, 16PF ili originalni model Pens of Eysenck, iako je njihova učinkovitost podložna stalnoj raspravi.

Važnost konteksta

Konačno, ne možete izgubiti iz vida kontekstualni faktor. S jedne strane, različite razine značaja koje pridajemo različitim kontekstima tjera nas da se ponašamo različito u svakoj od njih. Netko koga možemo smatrati introvertnim, na primjer, može postati vrlo ugodno govoriti u javnosti ako shvati da je to način verbaliziranja i uređivanja nekih misli koje je organizirao u svom umu, i još više ako se bavi problemom koji on misli da dominira. Isto tako, apsurdno je misliti da ekstrovertirani ljudi pozitivno vrednuju sve situacije koje zahtijevaju stanje pripravnosti, iznad bilo koje "obične" situacije. Crtanje crte koja razdvaja introverziju i ekstraverziju može biti praktično na akademskom polju, ali stvarnost uvijek nadilazi bilo koju kategoriju.

Uostalom, potraga za ravnotežom uzbude / inhibicije je drugi oblik individualna prilagodba okolišu, a ovo drugo, baština svih nas, upravo je to: sposobnost djelovanja na nestereotipan način, koristeći kreativne strategije za postizanje cilja i rješavanje problema. Nijedna oznaka neće govoriti o ljudima kao o svojoj sposobnosti da bude nepredvidljiva.