Obilježja asertivnih i empatičnih ljudi

¿Jeste li asertivna ili suosjećajna osoba? Čujemo mnogo o tim terminima i tehnikama koje možemo izvesti kako bismo ih razvili, ¿Ali znate li što je pravo značenje svake od njih i kakav je odnos između njih? Istina je da su to dvije društvene vještine koje svi ljudi mogu razviti i unaprijediti kroz naš život i, općenito govoreći, pomoći nam da poboljšamo naš odnos s drugim ljudima. Asertivnost nam dopušta da se jasno, izravno i prikladno izrazimo u bilo kojem kontekstu, a empatija nam omogućuje da razumijemo druge i stavimo se na njihovo mjesto čak i ako ne dijelimo njihova gledišta.. ¿Jesu li obje vještine komplementarne? I, u slučaju postojanja, ¿Kako je asertivna i suosjećajna osoba? Zatim ćemo u ovom članku o psihologiji odgovoriti na sva ova pitanja i pokazati što su glavna obilježja asertivnih i suosjećajnih ljudi, ¡obratite pozornost!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Karakteristike ili profil asertivne i ne-asertivne osobe Indeks

1. Što je asertivnost
2. Što je empatija?
3. Asertivnost i empatija: idealna komunikacija
4. Obilježja asertivnih i empatičnih ljudi

Što je asertivnost

Prvo, da vidimo što je definicija asertivnosti. Ovaj izraz se odnosi na društvenu vještinu koju osoba razvija unutar sebe i koja to dopušta komunicirati na učinkovit način s drugim ljudima, zna kako izraziti svoje osjećaje, misli i mišljenja na najprimjereniji način iu odgovarajuće vrijeme bez neprijateljstva ili agresije.

Asertivna osoba ima sposobnost biti jasna, iskrena i izravna u bilo kojoj društvenoj situaciji, poštujući ih i ne povređujući osjećaje drugih u bilo koje vrijeme. Isto tako, ona reagira i adekvatno upravlja svim sukobima ili raspravama s kojima se mora suočiti.

Biti asertivan pruža osobi s tom vještinom prednosti poput sljedećeg:

• Osobno zadovoljstvo u obavljanju poslova s ​​dovoljnim kapacitetom.
• Povećano samopouzdanje i samopouzdanje.
• Poboljšanje samopoštovanja.
• proaktivnost.
• Učinkovita komunikacija sa svim vrstama ljudi.
• Društveno prihvaćanje i poštivanje drugih.
• Jačanje osobnih prava.

U sljedećem članku o Psihologiji-Online, pokazali smo neke od najučinkovitijih tehnika za razvoj sposobnosti asertivnosti.

Što je empatija?

Sa svoje strane, suosjećanje je još jedna osobna vještina koja omogućuje osobi da ima sposobnost da se stavite na mjesto drugoga i razumjeti i doživjeti njihova gledišta bez nužnog prihvaćanja te perspektive.

Empatični ljudi pažljivo slušaju druge i mogu uhvatiti mnogo informacija o drugom, ne samo njihove riječi, već i njihov ton glasa, izraze lica, geste, držanje tijela itd. Iz svih ovih informacija, oni mogu intuitivirati što ta osoba osjeća i, osim toga, oni imaju sposobnost da utječu ili moduliraju emocije drugih, pokušavajući komunicirati i prenijeti one riječi koje znaju da u tom trenutku mogu pomoći drugom.

Ukratko, to su ljudi kojima je stalo do drugih, znaju slušati, poštovati, fleksibilno razmišljati, podržavati i s velikom sposobnošću za samokritiku.

U sljedećem članku o Psihologiji-online detaljno objašnjavamo koje su razlike između asertivnosti i empatije kako bi bolje razumjeli oba pojma..

Asertivnost i empatija: idealna komunikacija

Kada su oba izraza definirana, moramo pojasniti sljedeće:

• I asertivnost i empatija su dvije društvene vještine koje sva ljudska bića mogu razviti tijekom naših života, bilo namjerno ili spontano iz naših svakodnevnih iskustava..
• Nema racionalne ekskluzivnosti između njih, to jest, osoba može biti samosvjesna, ali ne empatična i obrnuto.
• To su potpuno komplementarne društvene vještine koje isti pojedinac može posjedovati. Na neki način, možemo smatrati da bi suosjećanje odgovaralo većini ljudske i emocionalne asertivnosti.

Kada oboje vještine pridružuju se i nadopunjuju do savršenstva u osobi, možete postići da postignete idealan model komunikacije s drugim ljudima. I, s jedne strane, imate jasnoću i sigurnost asertivnosti, što je ključno za izražavanje i zadovoljavanje vlastitih potreba, as druge strane imate razumijevanje i velikodušnost empatije, što vam omogućuje da prakticirate. aktivno slušanje i pomaganje drugima.

Obilježja asertivnih i empatičnih ljudi

Možemo zaključiti, dakle, da je empatijska asertivnost sposobnost koja nam omogućuje da razumijemo i razumijemo potrebe drugih ljudi, istovremeno što nam omogućuje da nas drugi razumiju i razumiju. Zatim ćemo pokazati što su Glavne karakteristike asertivnih i empatijskih ljudi:

1. Oni prihvaćaju svaku osobu onakvu kakva jesu, sa svojim vrlinama i njihovim nedostacima. Vrlo poštuju.
2. Oni ne pokušavaju projicirati svoje poglede ili način života na druge.
3. Oni razumiju, imaju pomirljiv stav i voljni su razumjeti.
4. Oni znaju kako pravilno upravljati sukobima, stavljajući potrebna sredstva za svoje rješenje. Njihova svrha u sukobu je postići dogovor i pronaći najbolji način rješavanja situacije.
5. Oni vjeruju u komunikaciju kao najbolji način da razumiju i razumiju potrebe drugih, kao i da znaju kako djelovati kasnije. Oni radije rješavaju i rješavaju probleme i sukobe licem u lice.
6. Izbjegavaju povrijediti osjećaje drugih, zbog toga najprije priopćavaju priznanje drugoj osobi i, a posteriori, Podižu svoje potrebe, prava i mišljenja bez ikakvog neprijateljstva ili agresije. Oni prakticiraju aktivno slušanje, to jest, prvo pokušavaju sebe staviti na mjesto drugoga da bi ga razumjeli, ali kasnije također tvrde svoja prava i izražavaju svoje misli kako bi ih se jednako čulo i razumjelo..
7. Kada komuniciraju s nekim, osim što obraćaju pažnju na ono što ta osoba kaže, oni također uzimaju u obzir kako se izražavaju, koji ton glasa koriste i koji govor tijela usvajaju..
8. Tijekom razgovora izbjegavaju iznošenje svojih mišljenja ili razmišljanja u osobno tlo i usmjeravaju dijalog na događaje. Na taj način oni sprečavaju drugu osobu da se osjeća napadnutom ili povrijeđenom vrijednosnim sudovima. Nemojte izazivati ​​diskvalifikacije ili provokacije da biste razoružali argumente drugih.
9. Oni su vrlo zahvalni ljudi.
10. Ne košta ih se ispričati ili prihvatiti svoje pogreške.
11. Osjećaju se ugodno izražavajući svoje osjećaje i misli i uvijek to čine na čvrst, razborit i opravdan način.
12. Ljudi oko sebe prenose dobrotu, optimizam i dobru energiju.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Obilježja asertivnih i empatičnih ljudi, Preporučujemo da unesete našu kategoriju Osobnosti.