12 obilježja mentalno jakih ljudi

Postoje ljudi koji, unatoč tome što idu pogrešno, uvijek kreću dalje. Bez obzira koliko komplicirana sadašnjost može izgledati, jer znaju da će doći bolja vremena. Neki dan, u španjolskom televizijskom programu, čuo sam slavnog glumca Antonio Banderas ispričajte anegdotu o toj vrsti osobe.

Španjolac je objasnio da mu je jednog dana pojedinac prišao čestitati mu na proslavi Oscara i rekao: "Znate li tko sam ja?" Banderas ga nije poznavao, pa mu je dječak rekao da je on osnivač "Ubera", jedne od najuspješnijih tvrtki posljednjih godina, "i priznao je da je pao iznova i iznova prije nego uspije i to, Ako je sve prošlo dobro, dugovao je mnogo novca. Taj dječak nikada nije izgubio nadu i nastavio je unatoč neuspjesima.

Obilježja mentalno jakih ljudi

Nažalost, svi nemaju taj pobjednički mentalitet, i većina ljudi dolazi na prvu promjenu. Osim toga, godine "društva blagostanja" koje su doživjele u Europi i nekoliko razvijenih zemalja stvorile su mentalno slabe mlade ljude, koji žele da im sve bude u službi i koji nemaju otporan mentalitet..

Sada je ekonomska kriza prisilila mnoge ljude da se probude i promijene način razmišljanja. Jer slab mentalitet ne samo da ne dopušta uspjeh, nego uzrokuje ozbiljne emocionalne probleme u različitim područjima našeg života.

Ali ono što karakterizira mentalno snažne ljude? Što je to što mentalno slabi ljudi griješe? Zatim vam to objasnimo.

1. Oni su emocionalno inteligentni

U posljednjem desetljeću provedene su mnoge studije o emocionalnoj inteligenciji i čini se da je ova vrsta inteligencije ključ za snažan mentalitet. Emocionalna inteligencija pomaže ljudima da se bolje upoznaju, učinkovitije povezuju, zadržati mirno u teškim situacijama, biti realniji, produktivniji, održavati emocionalnu ravnotežu, biti spremniji za promjene, i tako dalje. Nažalost, nisu svi emocionalno inteligentni, što negativno utječe na njihovu psihološku dobrobit.

2. Suosjećajni su prema sebi i prihvaćaju sebe kakvi jesu

Neprestano nam ponavljaju da moramo oprostiti drugima, ali smo skloni biti vrlo teški prema sebi. Mentalno jaki ljudi suosjećajni su prema sebi i žele što god se dogodi. I, naravno, biti samilostan sa sobom također uključuje samoprihvaćanje. S vremena na vrijeme činiti nešto loše je dio života, nema nikoga tko sve radi savršeno

3. Vjeruju sebi

Ljudi s jakim mentalitetom vjeruju u sebe, i to im omogućuje da prevladaju većinu predloženih izazova. Ljudi s visokim stupnjem samopouzdanja ne mogu uvijek postići svoje ciljeve, ali nikada ne odustaju. To povjerenje u vlastitu sposobnost pomaže im da se ne raspadnu pred neuspjehom i da krenu naprijed u ispunjenju vlastitih ciljeva i ciljeva.

4. Oni vide neuspjeh u učenju

I naravno da ti ljudi ponekad pate, kao i svi drugi. Ali mentalno snažni ljudi su svjesni da je moguće propasti i misliti da to ima lijek: nastavite! Mentalno jaki ljudi uče iz njihovih neuspjeha, dopuštajući im da rastu.

5. Oni ne daju važnost onome što drugi misle o njima

Svi volimo voljeti druge, ali to nije uvijek moguće. Psihološki napor neprestanog razmišljanja o tome što drugi misle o sebi može biti mentalno iscrpljujuća. Psihički jaki ljudi ne gube vrijeme s takvim mislima i slijede svoj put vjerni svom stilu.

6. Oni znaju kako se uklapaju u kritike

S vremena na vrijeme svi mi primamo kritike, neki mogu biti konstruktivni, a drugi nemaju nikakvih temelja. Psihički jaki ljudi prihvaćaju konstruktivnu kritiku i koriste je da uče. Isto tako, nemojte druge kritike smatrati nečim osobnim, tako da ne daju važnost.

Da biste znali kako najbolje odgovarati kritikama, možete posjetiti naš članak: "10 savjeta za bolje uklapanje kritike"

7. Oni znaju tko su i gdje žele ići

Tko sam ja? to je jedno od onih egzistencijalnih pitanja, ako ne znamo kako reagirati, oni mogu postati prepreka u postizanju naših ciljeva i biti sretni. Mentalno jaki ljudi ne boje se odgovoriti na to pitanje i znati tko su oni. Oni također imaju put koji žele pratiti i koji su u stalnom pokretu, što ih motivira unatoč činjenici da s vremena na vrijeme moraju mijenjati smjer..

8. Sreća je unutra

Jaki umovi znaju da je sreća u njihovoj unutrašnjosti, a ne u vanjskim stvarima. Oni uživaju i žive u sadašnjem trenutku jer oni razumiju da je u životu ono što je važno, male stvari, a ne materijalne stvari. Imaju unutarnju snagu koja ih čini otpornima na život.

9. Ne boje se napustiti zonu udobnosti

Mentalno slabe osobe karakterizirane su time što ne žele napustiti svoju zonu udobnosti, zbog straha od promjene. Lakše je ostati tamo čak i ako nam stvari ne idu dobro, suočavamo se s nesigurnošću i znamo nešto novo što može značiti bolju budućnost. Izlazak iz zone udobnosti je dobar čak i ako je to samo još jedno iskustvo u životu za učenje.

10. I stoga, nemojte se bojati neizvjesnosti

Ali znači napuštanje zone udobnosti suočiti se s našim strahovima unatoč tome što ne znamo što nas čeka. Mentalno snažni ljudi se ne boje straha od nesigurnosti, ali se suočavaju s tim i, kao što sam već rekao, znaju da su i loša iskustva naučena.

11. Imaju pozitivan način razmišljanja usprkos nevoljama

Mentalno jaki ljudi imati pozitivno razmišljanje bez obzira što se dogodi. Stoga, u vrijeme napuštanja zone udobnosti, suočavanja s neizvjesnošću, kad ne uspiju, itd., Uvijek održavaju pozitivan stav i mentalitet. Moć je u umu.

Malo pomoći: "25 kratkih pozitivnih fraza za svakodnevni život s optimizmom"

12. Oni su otporni

Mentalno jaki pojedinci su otporni, to jest,, oni su ljudi sposobni suočiti se s nedaćama života i izići iz njih ojačani. Iako je uobičajeno misliti da je otpornost nešto urođeno, moguće je naučiti ovladati tom sposobnošću s praksom i dobrim odnosom.

Možete pročitati naš članak "10 tipičnih navika otpornih ljudi" da biste saznali više o otpornosti.