Volim te, ali te više ne volim zbog nedostatka ljubavi

Svakako, nakon nekog vremena i uz određenu zrelost i doživljena iskustva, svi možemo govoriti o nekoj ljubavi koja je gotova ne znajući dobro zašto. Vrlo je lako pronaći članke na internetu koji govore o patnji srca, ali što se događa s nama iznutra?

Počnimo s činjenicom da je i danas mnogim ljudima teško prihvatiti: ljubav dolazi i odlazi u mozak; srce samo obilježava neke ritmove, i nedostatak ljubavi slijedi logiku koji nadilazi da li je osoba prestala "voljeti" nas, jednostavno.

• Srodni članak: "Liječenje slomljenog srca: 7 ključeva za suočavanje s nedostatkom ljubavi"

Ljubav je navika, ovisnost

Postoje studije koje tvrde da ljubav nastaje u limbičkom sustavu, to jest dio mozga iz kojeg se rađaju naše emocije. Otpušta kemikaliju koja se naziva feniletilamin, što uzrokuje osjećaj euforije, kao što je izazvano nekim lijekovima.

Druge supstance koje izlučuje ljudsko tijelo čije su razine izmijenjene s ljubavlju su dopamin (povezan s mehanizmom učenja), noradrenalin (u osnovi odgovoran za naše srce ubrzava se u prisutnosti naše voljene osobe) i serotonin (regulira raspoloženje).

Od tih izmjena razumijemo da, kad smo zaljubljeni, mi smo entiteti koji plešu u zraku, s smiješkom na licu i stalne uspone i padove humora.

Izmjene su također otkrivene u području percepcije, što bi moglo razjasniti da vidimo našeg partnera na idealiziran način i čija ga očita savršenost čini posebnijom od bilo koje druge osobe..

Ali od ljubavi do mržnje, postoji samo jedan korak ... Možda manje. Neurolog Semir Zeki otkrio je u jednom od svojih istraživanja kako se proizvodi aktiviranje istih područja mozga tijekom procesa zaljubljivanja i mržnje, izazivajući suprotne reakcije, da.

I nedostatak ljubavi dolazi ... iznenada?

Kada je riječ o istraživanju malo više o procesu slomljenog srca, teško je pronaći članke koji objašnjavaju što nam se događa kada preuzmemo aktivnu ulogu, odnosno odluku o prekidu. Čini se da se svi usredotočuju na oživljavanje siromašnog bića koje je jednostrano napušteno (trag: pitanje je vremena i stava).

Dosad ste vjerojatno već pročitali da ono što mi razumijemo kao "zaljubljivanje" traje oko dvije godine (četiri za one koji čašu do pola pune). Proces srčanog udara obično ne dolazi iznenada; to je gotovo uvijek postupan proces u isto vrijeme bolan, a također je i rezultat, djelomice, i aktivnosti mozga.

Mozak, s vremenom, uzrokuje da se svaki put manje odvajaju sve kemijske tvari koje smo ranije spomenuli, poput dopamina. Te su nam tvari natjerale da budemo otuđeni (žao, zaljubljeni) i vidimo drugu osobu savršenu. I, malo po malo, izvlače rupčić iz naših očiju u mogućnosti smo biti "objektivniji" o našem partneru, lakše viđenje nedostataka i osjećaj negativnih emocija.

Pustite taj nedostatak ljubavi to ne znači uvijek prekid; može se razviti u drugu vrstu solidnijeg i objektivnijeg odnosa. Da bismo vidjeli drugu osobu onakvu kakva ona jest, a ne onako kako mi želimo, trebamo dovoljno emocionalne zrelosti da bismo mogli Živjeti ljubav bez pogrešnih očekivanja, nedostupni zahtjevi i nekontrolirane emocije. Ključ u tom procesu je komunikacija u paru.

Mozak tijekom srčanog udara

Za tu evoluciju ljubavi postoje i studije koje pokazuju kako određeni hormoni interveniraju u mozgu. To je slučaj s oksitocinom, koji djeluje poput alkohola i daje nam dobrobit segregacijom u situacijama povezanim s ljubavlju, kao što je to u zagrljaju, i zato par uživa intimne trenutke koji nisu toliko povezani sa seksualnošću.

U slučaju da bol ne dođe do ostvarenja i odlučimo se za prekid, mozak također prolazi određene promjene. Skeniranje mozga je učinjeno kako bi se pokazalo da osoba sa slomljenim srcem pokazuje više aktivnosti u području prefrontala, što je povezano s osobnošću, donošenjem odluka i planiranjem, sve dok to nije slučaj depresije. To nas navodi na pomisao da nam mozak pokušava dati kabel kako bismo mogli prevladati loše piće i uravnotežiti naše ponašanje i emocije.

Isto tako, pokazano je da pati sindrom povlačenja slično onome koji je patio s bilo kojim drugim lijekom; mozgu nedostaju oni krugovi kemijskog nagrađivanja koji su pokrenuti tako da "konzumiraju" prisutnost i naklonost druge osobe i, premda ga s vremenom asimilira, u načelu ono što on radi je vapiti za njim.

Morate razumjeti da ljudi koji prekidaju odnos jer ne osjećaju ono što misle da bi trebali osjećati, podjednako trpe cijeli taj proces, samo da se sve to događa tijekom odnosa, a ne poslije prekida.

Što učiniti usprkos razočaranju u ljubavi?

Čini se da je i zaljubljivanje i ispadanje iz ljubavi izvan naše kontrole, Ono što možemo upravljati je da je to srce vrijedno prenijeti na drugu fazu ljubavi, ili ako se ne isplati i morate ga pustiti. Nijedna odluka neće biti potpuno jasna ili jednostavna, ljudi su životinje običaja, ali u igri ljubavi ne smijemo zaboraviti da nije sve vrijedno i da moramo postati aktivni subjekti naših života i donositi odluke za koje vjerujemo da su ispravne.

Zato se zaljubite, budite voljeni, slomite se, vratite se, pokajte se, radujte se, plačite i ponovno ljubite, bez straha, jer kako je Winston Churchill rekao: "Uspjeh je nadvladati neuspjeh s oduševljenjem netaknutim".