Očekivanja u ljubavi kako znati jesu li realna? 7 savjeta

Odnosi se ne temelje samo na ljubavi. Osim toga, oni uvijek idu ruku pod ruku s nizom obveza i napora usmjerenih na stvaranje ozračja uzajamnog povjerenja. A to, zauzvrat, čini očekivanja o tome što će se dogoditi u budućnosti u tom odnosu.

Sada dobro, Postoje vremena kada se očekivanja u ljubavi ne podudaraju sa stvarnošću, ili zato što se temelje na neopravdanom optimizmu, ili zato što nas tjeraju da padnemo u nešto što se gotovo može smatrati paranojom i strahom od napuštanja. Znati hoće li se prilagoditi stvarnosti ili ne, jedan je od najvažnijih elemenata za održavanje ljubavne veze, u slučaju da već imate partnera, ili da ispravite određene stavove ako nemate stabilnu ljubavnu vezu.

• Srodni članak: "Kako inteligentni ljudi upravljaju romantičnim vezama?"

Što su očekivanja u odnosima između parova?

U svijetu romantičnih odnosa, očekivanja su skup vjerovanja koja ocrtavaju očekivanu ili vjerojatnu budućnost s obzirom na suživot i uzajamnu pratnju sa stvarnim ili zamišljenim ljudima (u slučaju da mislite na par koji još nije pronađen).

Prema tome, oni nisu ograničeni na skup ideja koje su "pohranjene" u mozgu svakog od ljubavnika, ali one stalno utječu na način na koji ljudi koji sudjeluju u afektivnim vezama međusobno djeluju svakodnevno. dan, iako ne postoji izričiti govor o budućim planovima.

Zato je od vitalne važnosti vidjeti u kojoj su mjeri ta očekivanja kompatibilna i uklapaju se zajedno, ili koliko te ideje nisu previše zahtjevne s onim što nam život nudi. Imajte na umu da ta očekivanja nisu samo o tome kako će osoba koja je zaljubljena u nas biti ili mogla biti, već i materijalni kontekst u kojem će se odnos odvijati. Na primjer: je li razumno očekivati ​​da će par života biti pun raskoši ako novac nije zaradio u sadašnjosti? Vjerojatno ne.

Zatim ćemo ispitati, ovisno o tome postoje li u ljubavi očekivanja koja već postoje ili ne, kako ih možemo prilagoditi osjetilima. Prvo, počnimo sa slučajem onih koji već imaju dopisnu ljubavnu vezu.

Kako vrednovati očekivanja u ljubavi ako već imate partnera

Slijedite ove smjernice kako biste postigli što je moguće objektivnije razumijevanje, imajte na umu ove ključne ideje u vašem svakodnevnom radu.

1. Analizirati uzroke mogućih strahova

Mnogo puta nas neizvjesnost tjera da se osjećamo frustrirano stavljanjem previše nade u vezu. Jasno je da je svaki slučaj jedinstven, ali unatoč tome moguće je procijeniti niz objektivnih kriterija kako bi se osiguralo da se stvarno postoje razlozi za sumnju.

Prvo počnite razmišljati o svojoj situaciji i stvoriti popis. Drugo, zamislite u kojoj su mjeri strahovi povezani s stvarnim ili zamišljenim znakovima, vjerojatno ili ne. Možete ih razvrstati slijedeći ovaj kriterij i procijeniti važnost koju svatko ima za vas.

2. Razmislite o svom samopoštovanju

Neki strahovi ne mogu nastati iz karakteristika samog odnosa, nego iz samopoštovanja. To je vrlo uobičajeno u ljudi koji imaju neljubazan koncept sebe i oni misle da će biti napušteni jer nisu mnogo vrijedni. Otkrivanje u ovom slučaju problem je već proboj, a psihološka terapija obično pomaže.

• Možda ste zainteresirani: "6 dobrih savjeta (i navika) kako bi povećali vaše samopoštovanje"

3. Jeste li previše maštali?

Postoje slučajevi kad nas pogled na vrlo sretnu budućnost čini opsjednutima tim idejama, a mi nastavljamo kako bi naša vlastita sreća ovisila o njoj. zauzvrat, pojavljuje se strah od neostvarivanja tog cilja.

Dakle, razmislite o tome da li, u slučaju da imate na umu sutra jasno obilježenu srećom daleko superiornijom od sadašnjosti, postoje razlozi za pretpostavku da će to biti tako, i što činite da to postignete?.

4. Izgovorite to

Razmjena tih ideja je ključna. Razgovarajte o svojim iluzijama i svojim strahovima To može biti pomalo stresno, ali je nužno ako postoji sumnja u neusklađenost u ovom aspektu. Naravno, ključno je to učiniti iz konstruktivne perspektive.

A ako ste u neženju ...

Kada je u pitanju pregledavanje vaših očekivanja ljubavi kada ste sami ili sami, slijedite ove savjete.

1 ... Imate li jako jak filtar? Provjerite

Ponekad odbacujemo mogućnost iniciranja odnosa s određenim ljudima jednostavno zato što ne ispunjavaju jednu ili više vrlo ograničenih obilježja. Ima li to smisla?

2. Pokušavate li dati sliku koja nije stvarna? Ne radi to

Ima onih koji se nadaju da će imati romantične odnose privlačeći idealan dečko ili profil djevojke koji se ponaša na neki način koji bi trebao privući takve ljude. To je varka koja u praksi ne vodi nikamo.

3. Jeste li pretpostavili usamljenost? Pitanje za

Nitko ne mora biti sam ili sam, iako je nekim ljudima lakše privući pažnju od ostatka. Ali defetizam znači da ostali ljudi ne vide nikakav interes za sebe.