Nedostaje mi moj bivši partner, što mogu učiniti?

Ljubav je jedno od najzanimljivijih iskustava da ljudsko biće može živjeti. Pronalaženje osobe koja vas razumije, koja vam daje najbolje, morate biti sretni i tko misli o vama noć i dan je stvarno nevjerojatna.

Međutim, nisu svi ljubavni odnosi dobro završeni, a kad ljubav završi, općenito, uvijek postoji jedan od dvojice koji osjeća da je izgubio dio svoje duše. Njezino srce je slomljeno i postoji očigledna slijepa ulica: "Nedostaje mi moj bivši partner", izraz koji sažima proturječje u kojem čovjek živi potopljen.

Želim se vratiti svom bivšem, ali ...

Ako se poistovjetite s onim što ste upravo pročitali i osjetite veliki poticaj da se vratite svom bivšem partneru, u sljedećim redovima naći ćete neke ključeve koji će vam pomoći razumjeti razloge zbog kojih biste se trebali nastaviti boriti za tu ljubav ili pustiti uvijek.

Prije svega, moramo imati na umu da to ne ovisi samo o vama, bilo da se vratite ili ne. Zato cilj bi trebao biti rad na tome da se osjećamo dobro o sebi, bez obzira da li se stabilni par vraća toj osobi. Ovo je važno i morate ga razumjeti. Za to je potrebno da radite na sebi i da ne prisiljavate na mogući povratak. To mora biti vaš bivši partner koji vam također nedostaje.

Također, povratak na bivšeg nije uvijek moguć, jer ako je odnos prekinut na traumatičan način, postoji manja vjerojatnost pomirenja. Što prije prihvatite tu stvarnost, manje ćete patnje i ovisnosti osjećati prema drugoj osobi.

Zašto stalno razmišljam o njemu ili njoj?

Također je važno da znate da je taj osjećaj želje da se vratite svom bivšem potpuno normalan. Zapravo, Kada se odnos završi, uvijek postoji potreba za poznavanjem druge osobe, čak i ako smo mi to što smo ostavili. Naš um radi ovako jer smo se navikli na njegovu prisutnost, na uspomene na njegov osmijeh, njegov miris, glas ... sve što povezujemo s njegovom osobom.

Stoga, ako bivši dečki još uvijek imaju kontakt, često pokušavaju iznova i iznova. Kao što Jonathan Garcia-Allen kaže u svom članku "Kemija ljubavi: vrlo moćan lijek", ljubav je poput droge i morate se odvojiti od druge osobe kada se veza završi..

Zlo ljubavi je jedna od najtežih pojava koje mogu pretrpjeti ljudska bića i to je nešto što svi moramo živjeti. Za prevladavanje nedostatka ljubavi potrebno je vrijeme.

• Srodni članak: "Liječenje slomljenog srca: 7 ključeva za suočavanje s nedostatkom ljubavi"

Srce boli baš kao i fizička bol

Mnogi se ljudi vraćaju u potragu za tom osobom jer nemaju dovoljno snage da napreduju sami. Kao što sam rekao, logično je da želite ponovno imati kontakt s osobom s kojom smo podijelili toliko trenutaka (neke loše, ali i mnoge dobre). 

Doživjeti želju da se vratite svom bivšem ne čini vas slabijim, za emocionalnu bol boli baš kao i fizička bol. U stvari, znanstvene studije s neuro-slikom pokazale su da se regije koje sudjeluju u fizičkoj obradi boli preklapaju s onima koje se odnose na emocionalnu bol i socijalnu nevolju, što je zaključeno istraživanjem Jaffea provedenog 2013. godine.

Nedostaje mi moj bivši: što mogu učiniti?

Kao što vidite, logično je da mislite na svog bivšeg i to boli. Svi smo se tako osjećali i vi se ne razlikujete od drugih. Ali na pitanje "Mislim na svog bivšeg ... što mogu učiniti?", Odgovor je kompliciran. Zašto? Budući da mnogi čimbenici utječu i svaka situacija je drugačija.

Prije svega morate procijeniti razlog pauze (pokušavate to učiniti na najobjektivniji mogući način i, ako je potrebno, zatražite drugo mišljenje) i onda je potrebno da razmislite o tome je li doista zdravo za vas da se vratite s tom osobom. Ponekad je želja za povratkom uvjetovana vašim niskim samopoštovanjem, strahom da budete sami ili emocionalnom ovisnošću.

Također treba imati na umu da nije ista stvar da je odnos prekinut jednostavnom borbom, jer je došlo do nevjere ili nedostatka poštovanja od početka angažmana. Dakle, s obzirom na ono što biste trebali ili ne biste trebali, taj odgovor bi se trebao temeljiti na situaciji. 

Nakon procjene, morate odlučiti želite li nastaviti borbu ili ne za ljubav koja je vrijedna, uzimajući u obzir istovremeno predispoziciju druge osobe: Ako jasno stavite do znanja da ne želite nastaviti kontakt, morate to poštivati.

Odgovor: radite na vama

Sada, postoji nešto što morate učiniti kada mislite o svom bivšem. Prvo od svega je prihvatiti da se odnosi mogu prekinuti, i drugo, borite se za svoj osobni razvoj. Drugim riječima, jedino što možete učiniti u ovom trenutku je usredotočiti se na onoga koji vas najviše voli, to jest na sebe. Morate nastojati razvijati sebe kao osobu, bolje poznavati sebe, znati što su vaše motivacije i potrebe i, iznad svega, poduzeti mjere kako bi postigli svoje ciljeve..

Često, kada se odnos završi, kada se toliko vremena provodi s drugom osobom, mora se povratiti autonomija i naučiti biti sam. 

Nije dobro žuriti, jer ovo je razdoblje koje vam može pomoći da rastete i razvijate se kao osoba. Ulaganje u vas najbolji je način da vas drugi primijete. Vaš cilj, međutim, ne bi trebao biti to, ali postanite ono što doista želite biti. Ako vas druga osoba odluči dopuniti, dobrodošli.

Prednosti i nedostaci vraćanja s bivšom

Ako nakon rada na sebi i dobrog osjećaja s onim što ste vi još uvijek mislite da se želite vratiti svojoj bivšoj, morate biti sigurni da povratak s bivšim dečkom ili bivšom djevojkom ima niz prednosti i nedostataka..

Prednosti povratka sa svojim bivšim su:

• Već ga poznajete: situacija se možda pogoršala posljednjih mjeseci, ali vi poznajete tu osobu jer ste s njim ili njom dijelili mnogo trenutaka..

• Znate da vas je volio: mnogo puta je odnos prekinut različitim sukobima, ali osjećaj je još uvijek živ. Ako uzrok raspada nije bio vrlo traumatičan, još uvijek može postojati šansa da se spasi ovaj nevjerojatan osjećaj.

• Možete učiti iz pogrešaka: sukobi, ako se riješe na zreli način, mogu biti velika prilika za rast.

• Možete biti ujedinjeniji: ako uspijete prevladati ove sukobe, unija među vama može biti još veća.

• Može biti dobro ako među njima ima djece: pogotovo ako imate djecu, oni mogu imati koristi od vašeg povratka. Sve dok se sukobi rješavaju.

• Oduzimate potrebu da ga isprobate: skinete šiljaste nokte i možete pokušati ponovno. Možda ovaj put uspije.

Nedostaci vratiti se sa svojim bivšim su:

• Možda nije isto: šteta može biti toliko velika da je veza između vas izgubljena. I poštovanje.
• Zatvorite vrata nečemu novom: nastojanje da se vratite s bivšim može uzrokovati da ne upoznajete druge zanimljive ljude koji vam mogu donijeti više.
• To vas sprečava da se razvijate: vraćanje i vraćanje s tom osobom iznova i iznova oduzima vrijeme od posvećivanja sebe sebi i ne dopušta vam da izađete iz tog začaranog kruga..
• Možda postoji velika zamjerka: ako ste mnogo puta slomili, gnjev se nakuplja.
• Šteta se može povećati: ako se nezadovoljstvo poveća, postoji i veća vjerojatnost da se odnos između vas završi gore nego što je bio.

Ako želite upoznati ove prednosti i nedostatke, možete to učiniti u našem članku: "6 problema i 6 prednosti povratka s bivšim partnerom"