Kako znati kada prepustiti partnera, u 5 ključeva

Ukidanje odnosa uvijek je komplicirano, ali ne samo u trenutku rezanja. Jednostavna činjenica razmatranja treba li prekinuti tu fazu našeg života koju smo podijelili s drugom osobom može biti jednako teška. I da je neodlučnost pravi izvor stresa i tjeskobe.

U ovom članku ćemo vidjeti nekoliko stvari za koje treba imati na umu znati je li vrijeme da vaš partner ode i vratite se na singl.

• Srodni članak: "Zašto nam je tako teško prevladati sentimentalnu pauzu?"

Umjetnost spoznaje kada treba pustiti partnera

U većini slučajeva, kada se pojave bračne ili parne krize, one se ne pojavljuju iznenada i jasno. Da je tako, situacija bi bila vrlo teška, ali barem bi sve bilo jasnije. S druge strane, to se događa Problemi i sukobi se postupno akumuliraju, čineći slabost začepljenim i sve teže upravljati.

Nije čudno da je to norma. U situacijama koje su neugodne, ali nedovoljno definirane i složene za razumijevanje, nastojimo se držati nade da će sve biti riješeno samo od sebe; to jest, prije problema se usvaja situacija izbjegavanja.

Zatvorite oči i pokažite da se ništa ne može činiti nerazumnim, ali kada moramo živjeti te slučajeve u vlastitom tijelu, to je obično vrlo atraktivna opcija. Ako nam sadašnjost daje mogućnost da ne prolazimo kroz vrlo loše vrijeme, to često biramo, iako znamo da nas to može nagnati da više patimo u budućnosti. I ovo, naravno, To se također događa s ljubavnim odnosima.

Ali ako izoštrimo našu sposobnost otkrivanja onih točaka odnosa u kojima nema povratka i sve ukazuje na to da su šanse da je sve poboljšanje vrlo nisko, preferirat ćemo da donesemo ispravnu odluku u tom slučaju: prekinuti odnos da više ne trpimo. Pogledajmo neke naznake kako bismo saznali je li ta situacija postignuta.

1. Znakovi zlostavljanja

Očito, ovo je najvažniji aspekt pri ocjenjivanju minimalne zahtjeve kvalitete u odnosu. Ako uvrede, fizičke agresije ili drugi oblici psihološkog zlostavljanja (kao što je plinsko grijanje) postanu norma, odnos parova nema razloga biti, jer zapravo nije takav, već veza koja se temelji na ponižavanju ili čak prijetnju vlastitom integritetu. Ljubav i ovakvi poslovi su nespojivi.

Iako su stoljeća normalizacije nasilja nad ženama i romantične ljubavi zasnovane na žrtvovanju značila da u određenim slučajevima nije "automatsko" prepoznati zlostavljanje u patnji, to je moguće ako se uzmu u obzir određene crvene crte. ne mogu biti preplavljeni, kao što su neprestani prezir, zadirkivanje, insula ili prijetnja od ozljede ili fizičke boli.

U ovom slučaju, dakle, ne radi se o puštanju para, već djelovanju na činjenicu da nemate de facto partnera, već zlostavljačkog ili nasilnog partnera..

2. Bojite se samo ono što će reći o rupturi

Ako je razmišljanje o raspadu para prva briga koja dolazi na pamet ono što će oni reći, to je simptom koji učinkovito postoje čvrsti razlozi za ukidanje tog angažmana ili braka. Uostalom, omatanje odnosa ne čini ga postojanjem ili smislom.

3. Osjećate se loše neko vrijeme

Kada dio nas osjeća da smo još uvijek u vezi iz čiste inercije, normalno je da se pojavi osjećaj krivnje, pogotovo kada se utvrđuju planovi za budućnost, s obzirom da s vremenom usvajaju više obveza, s jedne strane, i s druge strane je glumljenje normalno, obmanjuje drugu osobu.

U ovom slučaju može se smatrati da postoji manipulacija, a činjenica da od straha razbijanje srca drugoj osobi koja izlaže situaciju ne opravdava da je ona prevarena, opcija koja na kraju uzrokuje veliku bol objema stranama..

4. Postoji situacija u domeni

Odnosi u kojima postoji jasna asimetrija ovlasti u ulogama koje svaka osoba usvoji ne moraju biti oblik zlostavljanja, ali ostaju toksični odnosi.

To je zato što navika uvijek biti osoba koja odlučuje i ista osoba koja se prilagodi tim situacijama može brzo dovesti do zlostavljanja. Na kraju se normalizira ideja da je onaj koji ima kriterij, a drugi onaj koji mora slijediti naredbe (premda je isprva jednostavno prihvatio da ima pasivnu ulogu kako ne bi morao previše pokušavati).

5. Druga osoba je jasna

Nije važno koliko to boli; Ako druga osoba želi okončati vezu, moramo biti jasni da se o tome ništa ne može raspravljati niti pregovarati. Opsesivne ideje o tome što se može učiniti kako bi se oporavio par u nekim su slučajevima česti, ali im ne bismo smjeli dopustiti da nas dominiraju.