10 razloga za blokiranje vašeg bivšeg iz društvenih mreža

Odnosi su sami po sebi složeni, a među mnogim sumnjama koje se javljaju kada dođe do problema i neizbježno dolazi do prekida neprijateljskih stavova, jedan od najčešćih je: Trebam li blokirati svog bivšeg iz društvenih mreža??

Odgovor je vrlo jednostavan: u mnogim slučajevima, da. Ovdje ćemo vidjeti 10 razloga zašto.

• Srodni članak: "5 faza kako bi se prevladao dvoboj raskida para"

10 razloga za blokiranje vašeg bivšeg iz društvenih mreža

Ovo su neki od razloga zašto, kada se veza završi, a nelagodnost nastane zbog čežnje ili ljutnje, preporučljivo je prekinuti kontakt s bivšim partnerom putem društvenih mreža.

1. Izbjegavajte kontakt

Vrlo je uobičajeno da upadate u iskušenje da odgovorite na post s vašeg bivšeg i zatim ga pošaljete u inbox. To su najčešće reakcije i ponekad koji završava u raspravi ili u flertovima mogućeg pomirenja koje ne bi moglo biti tako dobra ideja ako je već odlučeno da se završi. Ako blokirate svog bivšeg, iskušenje da stupite u interakciju s njim ili njom bit će mnogo niže.

2. Započnite proces tugovanja

Prekid s partnerom u većini slučajeva podrazumijeva tugu koja ima svoje faze. U mjeri u kojoj je svaka od njih donesena na najbolji način, vjerojatnije je da će se iscjeljivati ​​ispravno i u budućnosti započeti odnos s zatvorenim emocionalnim ranama.

Da biste započeli ovaj dvoboj, važno je uzeti pravu udaljenost od svoje bivše, ne samo fizičke, već i virtualne, tako da je blokiranje vašeg bivšeg iz društvenih mreža najbolje za oboje.

3. Izbjegavajte uznemiravanje

U ovom slučaju nema sumnje. Prvi stav uznemiravanja od strane vašeg bivšeg, najbolje je blokirati sve mreže. Nemojte čekati da se ovakav stav povećava učestalošću, najbolja stvar je da prije neprijateljskih komentara, prijetnji, nepoštivanja ili bilo kakve verbalne agresije kroz mreže, blokiramo osobu i okrećemo stranicu što je prije moguće.

4. Izbjegavanje pada u usporedbe

Ako se pri otvaranju naših društvenih mreža stalno prikazuju priče, fotografije ili postovi o njihovim aktivnostima, neizbježno ćemo završiti padom u usporedbama, što nas jako boli.

Iako to možda i nije istina, možemo zamisliti da njegov život "ide dobro", da je lako prevladati rupturu i da radi bolje od nas, i da ga izjednačimo s našim vlastitim procesom i osjećamo da ne uspijevamo. To je jedan od najjačih razloga za blokiranje vašeg bivšeg iz društvenih mreža.

5. Brisanje memorije

Dobra ideja je blokirati fotografije snimljene zajedno. Prije nego što ih izbrišete, morate pustiti neko vrijeme da prođe i ponovno razmotriti, ali u trenutku prekida, samo s blokiranjem i nevidljivim prikazom, ili s osobama ili komentarima koji su napravljeni, to će biti dovoljno.

• Možda ste zainteresirani: "Stadiji slomljenog srca i njegove psihološke posljedice"

6. Ostavite život zajedničkim za sobom

Nakon pauze važno je podmiriti račune i zatvoriti cikluse; sve što je usko povezalo te dvije osobe: zajedničke aktivnosti, interesi ... moraju biti odvojeni.

Izuzimajući neke iznimke u kojima je dobro prijateljstvo sklapano s članom vaše obitelji ili jednim od vaših prijatelja i imate zrelost da se nosite sa situacijom, preporučljivo je ne samo blokirati bivšeg iz društvenih mreža, nego i najbližim prijateljima ili najbližem krugu.

7. Nemojte se ozlijediti za novi odnos

Ako se ispostavi da vaš bivši pokreće novu vezu i najavljuje je na neki način u njihovim mrežama, može biti bolno za vas osobito ako nije prošlo dugo nakon rupture.

Zreli način suočavanja s takvim situacijama je, sve dok ne dobijete pauzu, da ne stvarate objekte za primanje takvih vijesti, a za to je najjednostavnije blokirati vašu bivšu iz društvenih mreža..

8. Izbjegavajte ostavljanje tema i sjećanja vezanih uz njega ili nju

Možda misliš da je dovoljno prestati ga slijediti, ali bolje je blokirati. Blokiranjem osobe, sjećanja koja se pojavljuju u FB više se neće pojavljivati. Ako ste najavili početak svoje veze, ona će također biti izbrisana, a oznake ili pitanja vezana uz njega ili nju prestat će izlaziti. To će pomoći u održavanju zdrave udaljenosti.

9. Izbjegavajte tjelesnu i seksualnu privlačnost

Prema studiji Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, održavanje virtualnog kontakta s bivšim, uzrokuje povećanje seksualne želje prema njemu ili njoj i propustite vezu.

Između nostalgije, gledajući vaše fotografije, tugu i usamljenost, nastojimo eliminirati loše i nažalost se sjetiti dobrih stvari koje su se dogodile, idealizirati što je to i željeti vidjeti osobu. Sve to rezultira privatnim porukama koje ne idu uvijek dobro.

10. Postizanje sporazuma nije uvijek lako

Možda možete pomisliti da je moguće postići dogovor o tome kako upravljati svojim društvenim mrežama. Zamolite ga da ne objavljuje stvari vezane za raskid, ili ako ima novu vezu, najprije razgovara s vama, a onda najavljuje ... svaki par može imati svoje pregovore, ali nije uvijek lako doći do tih sporazuma i onda ih ispuniti, Kako dani prolaze, osjećaji se mijenjaju, proces se provodi na drugačiji način, a ono što je rečeno više se ne poštuje.

Da biste izbjegli zapletenost, najbolje je blokirati bivšeg iz društvenih mreža i na taj način izbjeći probleme sve dok ne bude moguće normalno liječenje.

Bibliografske reference:

• Liebert, M.A. (2012). Može li nadzor nakon Facebooka odgoditi emocionalni oporavak? Sajberpihologija, ponašanje i društveno umrežavanje.