10 pitanja i odgovora o nevjeri

Većina parova smatra vjernost jednom od osnova na kojima se gradi odnos pun ljubavi. Stoga to nije čudno jedan od glavnih razloga zašto parovi idu na psihološku terapiju je prevladavanje nevjere.

• Srodni članak: "Kako znati kada ići na terapiju para? 5 uvjerljivih razloga"

Mišljenje psihologa: pitanja i odgovori o nevjeri

Danas imamo suradnju Rosario Linares i Irene Gómez, obojicu psihologa psihologa El Prado, jednog od najvažnijih centara psihologije u Madridu, koji nam pomažu razumjeti zašto se nevjere događaju, kakve posljedice ima taj čin u vezi parova i njegovih članova, te što je psihološki tretman u tim slučajevima. Istražit ćemo ovu temu iz pitanja i odgovori o nevjeri.

1. Zbog kojih razloga ste nevjerni?

Iza nevjere obično se obično označava da postoji slaba točka u odnosu, bilo nezadovoljstvom parom (sukobi, nedostatak komunikacije, ne osjećaj ljubavi, nedostatak strasti, strah od predanosti, itd.), Iako postoje i slučajevi da problem nije u samom paru, nego s osobom koja je nevjerna.

Postoje ljudi koji su kompulzivni nevjernici, biti s kim su oni, zbog osobnog problema, ili nedostatak samopoštovanja (oni se mogu pokušati potvrditi osvajanjem) ili mogu biti ovisni o seksu ili ljudima koji imaju paraphiliju (čudno seksualno ponašanje) koji pokušavaju zadovoljiti izvan partnera. Postoje i ljudi s narcisoidnim osobama za koje ne postoji pojam izdaje, jer ne osjećaju empatiju prema svom partneru ili ljudima koji zbog svoje emocionalne nezrelosti ne žele ništa odustati i staviti svoje zadovoljstvo prije nego se posvete svom partneru.

2. Da li se nevjernik uvijek osjeća krivim?

Među nevjernicima postoje dvije vrste, oni koji se osjećaju krivima, a oni koji to ne čine, stupanj svijesti o tome zašto su bili nevjerni, varira od osobe do osobe, ali što se događa onima koji se osjećaju krivim je to Iako znaju zašto su bili nevjernici, pitaju se zašto, jer ne razumiju kako su mogli ugroziti njihovu vezu.

Postoji dio onih koji su htjeli biti nevjerni, a drugi ne, dio koji ne želi biti nevjeran je onaj koji pita zašto sam to učinio? U drugom slučaju oni sami sebe opravdavaju i imaju jasne razloge, a ne stvaraju krivnju, samo brinu da ih njihov partner ne otkrije. U ovom posljednjem slučaju, krivnja se može pojaviti kada se otkriju, kada postanu svjesni posljedica svojih radnji i štete koju su prouzročili drugoj osobi.

3. Kako se odnos mijenja nakon saznanja nevjere?

Nakon što znamo nevjeru, postoji i prije i poslije. Prvo dolazi do emocionalnog tsunamija, nakon čega veza može završiti u pauzi ili osoba može odlučiti nastaviti s drugom osobom, ali ako se odnos slijedi bez opraštanja drugoj, veća je vjerojatnost da će prije ili kasnije odnos biti pogoršava se toliko da završava razbijanje. Znajući nevjeru ponajprije utječe na povjerenje koje imate od tada dalje u drugoj osobi i slici koja se o njoj ima, a često i osoba koja je otkrila nevjeru, čak i ako odluči slijediti, emocionalno se udaljava od druge osobe. Od ovog trenutka možete uspostaviti i ljubomoru i kontrolu nad parom.

4. Mogu li svi parovi prevladati nevjeru??

94% terapeuta parova vjeruje da parovi mogu prevladati nevjeru prema istraživanju provedenom u Velikoj Britaniji. Mnogi parovi mogu prevladati nevjeru, iako ne svi, ovisi o stavu koji se uzima od nevjere. Ako se nakon prolaska prve faze bijesa držimo boli i ono što radimo je da koristimo nevjeru kao bacanje oružja i uvredu prema drugoj osobi odnos se pogoršava i lako je završiti rupturom.

Postoje mnogi parovi koji prevladaju nevjeru, iako često nevjera ne prelazi izvan para i mi ne možemo upoznati tu činjenicu, ali postoji više parova nego što mislimo. Iako većina ljudi misli da ne bi oprostili nevjeru, kad se to dogodi, oni mijenjaju mišljenje, budući da cijene pozitivan odnos i više vole ljubav koju imaju prema drugoj osobi ili djeci koju imaju zajedničko, na primjer.

5. Što parovi imaju zajedničko kod onih koji su, nakon što su otkrili nevjeru, odlučili ići kod terapeuta da ga prevladaju??

Većina parova koji dolaze zbog nevjere dolaze na konzultacije s vrlo pogoršanim emocionalnim stanjem, U više navrata, jedan od članova ili oboje imaju dvojbe oko toga je li najbolje moguće odvajanje i vidjeti terapiju kao posljednju mogućnost ili kao proces donošenja odluke o tome treba li nastaviti odnos ili ne..

6. Što je proces obnavljanja povjerenja u drugi?

Da biste mogli vratiti povjerenje, najprije morate iskreno tražiti oprost. Proces traženja oprosta podrazumijeva prepoznavanje da je ono što je učinio prouzročilo štetu ili uvrijedilo drugoga, da istinski osjeti bol drugog, da analizira svoje ponašanje, da definira akcijski plan tako da se ne ponovi, obvezati se na obnovu para, izričito zatražiti oprost od drugog i obnoviti nastalu štetu. U terapiji je važno imati duboko razumijevanje povijesti odnosa kako bi se analizirali svi čimbenici koji su utjecali na pojavu nevjere. Bitno je da par sklapaju sporazume o razmjeni kako bi spriječili moguće situacije rizika za par

7. Kakva se dinamika odvija na različitim sastancima?

U terapiji parova mnogo empatije radimo. Jedna od tehnika, na primjer, bila bi preokretanje uloga u kojima se oba člana trude staviti se na mjesto drugoga. U svim parovima terapija, komunikacija, pozitivne razmjene i pregovori vrlo su važni aspekti.

U posebnom slučaju nevjere, kada su oba člana para pretrpjela razočaranja, korisno je napraviti popis pritužbi u kojima svaki član para sastavlja popis situacija u kojima su se drugi osjećali povrijeđenim. Uz svaku pritužbu, pisano je koji bi konkretan čin reparacije njegovog partnera poslužio za okretanje stranice, tijekom sljedećeg zasjedanja raspravlja se o dva popisa i planira se izvršiti olakšanje.

8. Koja pitanja moraju raditi / ojačati, i to tko je bio nevjeran i tko je prevaren?

Važno je da se oba člana obavežu da će učiniti svoj dio kako bi prevladala situaciju, od strane osobe koja je prevarena važno je da druga osoba bude u stanju popraviti štetu i pokrenuti promjene, osoba koja je varala mora počiniti u procesu praćenja kako bi se povratilo povjerenje gore spomenutog.

9. Je li jednako složeno proći kroz ovaj proces kao par jedni za druge??

Obično je teško za oboje, za osobu koja je prevarena teško je izaći iz optužbe i optužbe i ponovno povjerenje, dok za osobu koja je varala može biti teško popraviti odnos i suočiti se s krivicom.

10. Da li stvarno možete oprostiti i "zaboraviti" nevjeru?

Zaboravljanje nikada nije moguće, opraštanje štete i popravak je moguće, ali to je proces koji zahtijeva vrijeme, trud i predanost oba člana para